Mi

ok, dzieki, wpadla mi jeszcze do glowy jedna rzecz, jak sie wysle za duzo punktow to one przepadaja?

MAM 187 90 KILO WAGI. POWIEM CI ŻE OCZEKUJE MASY A NIE SIŁY NA SILE MI NARAZIE NIE ZALĘZY WOLE NABRAĆ TORCHE CIAŁAK JAKIE BYŚ ZAPROPONOWAŁ ODŻYWKI I SUPLEMENTY!!???? NO I CO DO TEJ DIETY NO NIESTYTY NIE MAM JAK POWNNNA BYĆ DIETA PRZY CWICZENIU NA MASE?? Z GÓRY JESZCZE RAZ DZIEKI :)

Powiedz mi jakie dawkowanie, czy dobrze zestawiłem odżywki, czy może jakies zmiany CP na cos innego, czy AAKG, chcę, aby efekty były zadawalające.

To co mi podales(ten link) juz kiedys czytalem. Po tym artykule mozna wnioskowac, ze np. jablczan jest glownie na sile, a mono na mase. Ale w praktyce jak to bywa, czesc ludzi np po mono odnotowuje male wzrosty masy i duze sily, z kolei po jablczanie maly przyrost sily... . Czy to nie jest wszystko pic na wode? Moze w tych kapsulkach jest prawie [...]

Ja mam 18 lat biore go od poniedzialku i tylko pierwszego dnia czulem ta niby depresje ale mysle ze to tez duzy powod zmniejszenia ostrego wegli w diecie od wtorku jade na 2 kapsach dziennie jak jestem w szkole albo nie wykonuje jakichs czynnosci fizycznych to nie poce sie ani nic z tych rzeczy. Na treningu lekko zwiekszona potliwosc no i chamuje [...]

jaka depresja? jaki spadek libido? chyba za bardzo sobie wkręcacie... nic takiego u mnie nie miało miejsca. może po prostu jesteście za młodzi na takie zabawki? nie odczułem jakiegoś pogorszenia samopoczucia, a wręcz przeciwnie - cieszyłem sie, że waga leci jedyny minus był taki, ze lało sie ze mnie jak ze świni i pot śmierdział ziółkami czy innym [...]

Oli-Gator - tak, świeżak jestem relację na pewno zdam. Może być tylko jeden problem - zacząć chcę za tydzień w poniedziałek, a 26 lutego lecę do holandii na parę dni. Coś mi się zdaje, że trzeba będzie tak siłkę znaleźć chociaż z drugiej strony będę już wtedy na odbloku, wylatuję w czwartek a wracam we wtorek.

Albo jeszcze inaczej:) Potrzebne mi w miarę dobre białko pod tą kreatynę, po prostu :) To co polecił kolega wyżej jest OK ? Czy coś innego ? Zmieniony przez - johny6000 w dniu 2010-05-02 23:56:11

Nie nie panikuje hehehe tak tylko zapytałem bo kiedyś coś mi się wydaje że były odbite napisy. Dobra tam nie umrę ?chyba? hheeHe dzięki i pozdrawiam.

z kolei przepraszam, że nie udzieliłem tego w pojedynczych pytaniach, mój błąd. Zależy mi na fachowej podpowiedzi

Nie chodzi mi o to, aby suple mnie motywowały. Chodzi raczej o to, że mam problemy z przytyciem i nie chcę, aby to co namasuję w ciągu tygodnia spalać będę w każdy wtorek. Mam 1 km prostej drogi także myślę, że 0,5km rozgrzewki i 3 rundki po 1km średnim tempem. Niech boli głupota palacza.

Mi cordyceps mocno pomagał w wysiłkach tlenowych

Nie chodzi mi o to, aby suple mnie motywowały. Chodzi raczej o to, że mam problemy z przytyciem i nie chcę, aby to co namasuję w ciągu tygodnia spalać będę w każdy wtorek. Mam 1 km prostej drogi także myślę, że 0,5km rozgrzewki i 3 rundki po 1km średnim tempem. Niech boli głupota palacza. musisz zatem bieganie uwzglednic w wydatku energetycznym, [...]

Popieram Syrius. Pomóż mi lepiej stary i powiedz jak dawkować (połączyć) zestawik Cell Pump + Kre-Alkalyn

A mi co doradzicie?? walnełem 10 strz teścia i 10 omki co i ile dawkować?Prosze odp

O kase nie chodzi, chodzi właśnie o skład - nie wiem, który lepszy. Wydaje mi się, że X i EF - są właściwie identyczne, ale trudno znaleźć opinie na ich temat - prędzej o black. Dieta i trening jest, ofkors

Zalecane jest zby w dni treningowe brac 2 kapsulki rano , 2 przed i 2 po treningu czyli 6 kaspulek . Ma immej stronie jest znowu ze 4 kapsulki w dni treningowe. Ale nie ma nic o dniach nietreningowych a o to mi chodzi :) pozdrooo

właśnie mi to na apteke nie wygląda nigdzie nie można znależc info na ten temat pierwszy raz widze takie cudo

do prosa to mi jeszcze troszeczke brakuje :) i wolalbym cos co bez problemu dostanie w Polsce a nie sciagac z zagranicy :)

Wiesz co kolego, dla mnie to ty jestes porazka! Bo ja po prostu zapytalem o doping, bo nigdy nie mialem z t ym doczynienia. Swoja przygode ze sportem zaczolem majac 17l. Nie napisalem o tym w ankiecie bo po pierwsze, nie uprawialem kulturystyki tylko sporty walki 12lat (i podejrzewam ze jak ja trenowalem z najlepszymi, np.z ss Drewniakiem to ty [...]