Mi

dzieki za odpowiedz, a inne witaminy, chodzi mi o taka kompleksowa porcje witamin jakie powinienem codziennie dostarczac organizmowi, gdy zapotrzebowanie jest dosc spore.

dzieki za odpowiedz, a inne witaminy, chodzi mi o taka kompleksowa porcje witamin jakie powinienem codziennie dostarczac organizmowi, gdy zapotrzebowanie jest dosc spore. Poszukaj sobie ORANGE TRIAD pełna profeska, najlepszy skład, a jak umiesz liczyć to wychodzą bardzo tanio...

No to może jakieś białko? Bo jem dużo i mi to na masę nie idzie

teraz łykam aakg. Tak chodzi mi o pompe.

To sprawa indywidualna . Mi na przykład strasznie nie smakował smak vaniliowy, a czekoladowe białko zagryzane bananem to słodycz

Mi najbardziej smakuje truskawka, pozniej wanilia, a na koncu czekolada. Wiec sam widzisz, kazdy ma inna opinie. Poki nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial

mi bardzo smakuje SP 80 czekoladowe - mniami

Osobiście najbardziej smakooje mi czekoladowy i waniliowy !! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-24 23:09:02

mi roowniez smak czekoladowy sp80 odpowiada...

Klatka na gryfie w poziomie i ze sztangielkami na skosie... Ostatnio ćwiczyłem 80% 60% 40% ciężaru maksymalnego na zasadzie że robiłem 80% 6 razy ściągano mi ciężar 60% 6 razy ściągano ciężar i 40% 6 razy... i tak 3 serie....

jest ktoś kto może mi powiedzieć dlaczego tak sie dzieje i co mam zrobić aby zniwelować te różnice??

konkretnie chodzi mi o duraject...

ok to napiszcie mi jak ten cykl bedzie miał wyglądać mam 10ml duraject, 100 mety,12 clomidu, 30nolvy. bedzie to muj pierwszy kontakt z deką...

ja bralbym KO niby powinno starczac na 16,5 dnia a ja juz mam 20 dni i KO w puszce zostalo mi na ok 2-3 dni a biore 16-17 gram porcja x 2 dziennie

nie nie bo to tylko na kontuzje !! nie zalezy mi na przyrostach to dopiero jak sie wylecze. Zmieniony przez - 87michal w dniu 2008-12-21 18:33:03

z tego co widze, to tamten jest przeceniony na prawie tyś zł. wiec wydawało mi sie ze nie najgorszy sprzęt

cwiczymy juz 3dni, dzis zaraz tez idziemy. moglibyscie powiedziec czy to co jem jest ok? sniadanie: tunczyk(puszka),jakis owoc,2 jajka na twardo otreby z jogurtem naturalnym podwieczorek: otreby jablkowe z jogurtem naturalnym podwieczorek 2: owoc obiad: kasza gryczana, salatka(salata, musztarda, i jakies inne warzywa) mieso gotowane/na parze, [...]

Nie powinienes jeść tyle tunczyka, jaki dobry by nie byl to ciagle zarcie z puszki. jedna pucha dziennie max, najlepiej na zmiane z makrela. owoc to nie jest posilek..Posilek ma byc zbilansowany czyli zawierac odpowiednia ilosc bialka wegli i tluszczy odpowiedniej jakosci. T y w ogole zapomniales o tluszczu, a polowa posilkow ma prawie zero bialka [...]

Wosk daje na dłużej spokój, ale może (chociaż nie musi) boleć, czasami też może być 'średnio dokładny' Maszynką jest prosto i wygodnie, ale szybko odrosną i są takie ostrzejsze... Mi tam za wiele nie rośnie, więc może u innych wygląda to zupełnie inaczej ;p pozdrooo

po pierwszym tygodniu cwiczen musze przyznac, ze podoba mi sie to coraz bardziej: tak wyglada miejsce gdzie cwicze http://img508.imageshack.us/img508/9370/05022010002x.jpg dysponuje 4 hantlami- max 25kg, gryf+ ciezary, expander, cwicze z kumplem. i teraz chcemy kupic cos takiego: [...]