250

[...] 21:43:06 Ostatnio pisałes ze dodatkowo na zabicie prolaktyny dawała dostinex Do femery? Jest sens? Sama femerka nie wystarczy? Sam lecę teraz teren 100 e2d testa 250 e2d femery 1/2 tab ed gh 3 iu ed i do tego 2 tydzień dnpnteraz bedevwchodzil już na 300 mg ed . Cuda z libidem jak na mixie nie mam ale daje radę jak potrzeba to [...]

[...] od niedawna moge lapac juz przedmiont w dlon wiec czasem chwyce jakis krazek i pomacham rekreacyjnie.Dieta na niskich weglach,troche T3 i T4,czasem dodam clen i susta 250 c7d. pierwsza fota byla jakos z grudnia chyba zeszlego roku lecial bold i susta pmp.Fotsa druga jest w miare aktualna,moze z 2 tyg temu,obecniejest nieco lepiej.Wczesniej [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/594/20120311224722.jpg/ 8x8 pierwsze 3 tyg zejscie na 200g wegli 350g bialka 30g tluszczu kolejne 4 tyg rotacja wegli 250/150/50/50 (i to jest najlepszy sposob moglem wczesniej o tym pomyslec ale na bledach sie uczy czlowiek)tyg 8 30g wegli dziennie 10g tlluszczu 350g bialka tydz 9 od wtorku do czw zero [...]

[...] http://zapodaj.net/9bdeaf8e6e824.jpg.html http://zapodaj.net/1dfccfce92cc0.jpg.html http://zapodaj.net/7010cee047cc8.jpg.html co do " suplementacji leci skromne 250 testa enana co 5 dni i 4 x dziennie 125 mcg GHRP-6 Zmieniony przez - DroLL w dniu 2012-06-17 09:55:51 Zmieniony przez - DroLL w dniu 2012-06-17 09:58:19 Zmieniony przez [...]

lece juz ostatni tydzien 1-11 250 omnadren e4d od 7 tygodnia winstrol 30 mg

ogólnie pizza zaczeła sie od bicia hcg po cyklu test + deka a pózniej to juz raz gorzej raz lepiej, na trenie było nawet ok teraz leci Antek i 250 testa week tak profilaktycznie na libido , Joy jest bardzo dobrze po nabiciu będzie mega

[...] jak dojade do domu. pierwsze co jak dojechalem to pomiar cukru wynik 58%-) zjadlem papryke pomidora fileta z kurczaka i 2 kromki prawdziwego razowca przeszlo po kilku minutach... po 30 min cukier 125. jestem w ostatnim tyg redukcji jade dosc ostro ok 2000 kcal 250-300 b, 160-180 w, tluszcz najblizej 0 jak sie da tzn ok 10-20gr.trzeba uwazac.

[...] pomidora fileta z kurczaka i 2 kromki prawdziwego razowca przeszlo po kilku minutach... po 30 min cukier 125. jestem w ostatnim tyg redukcji jade dosc ostro ok 2000 kcal 250-300 b, 160-180 w, tluszcz najblizej 0 jak sie da tzn ok 10-20gr.trzeba uwazac. To Ci sie udalo, bo hipka nadchodzila w momencie kiedy dojechles do domu, wczesniej to [...]

ja spokojnie zdąże dużego bf nie mam 10 cm z pasa zrobi robote i to wszystko:) może też założe dziennik. ja od startu rusze z wysoko białko koło 250 z wagi 92

[...] rotacyjnej , tylko jak tu weglami manipulowac jak tyram od 20 do 6 rano ciezko fizycznie robie co drugi dzien FBW w dnt od fbw robię aeroby , więc przyjąć ze w DT jesc okolo 250 g B , 1 T reszta wegli ? a w DNT okolo 250g B 70T i okolo 1,5 wegli w dzien aerobowy ? , chyba Koniu pociagne do 3 wyplaty az mi otworza konto internetowe i chyba [...]

250 po zrobieniu to jak garsc piersi , mozesz jesc steki tez na zmiane , mozesz ugotowac piers i ja zmielic wtedy jak shake hah :))

[...] SUMA : / 630 / 42/ 22/ 79 / 692 / Posiłek 3)- ciepły obiad 13:30 Ryż biały / 100 / 7 / 1 / 77/ 344 / RYZ BRAZOWY 2 jajka / 120 / 13/ 10/ 1 / 145 / OK Kefir 2% / 250 / 9 / 5 / 12/ 128 / OK Surówka z sel.,jab. i mar. / 100 / 1 / / 13/ 60 / DAJ OLIWY SUMA : / 570 / 29/ 16/ 102/ 677 / posiłek 4) 17:00 Banan / 100 / 1 / / 14 / 60 / [...]

[...] 31 B / 21 T / 76 WW / 620 kcal Posiłek 3)- ciepły obiad 13:30 Kasza gryczana 100 Jajko kurze cale 60 Kefir 2% 250 Surówka z sel.,jab. i mar. 100 Oliwa z oliwek 20 SUMA : 29 B / 33 T / 88W / 773 kcal posiłek 4) 17:00 Banan 100 [...]

[...] :-D 2 śniadanie- jajecznica z 2 jajców na łyżeczce masła i polędwicy sopockiej + trochę papryki Po powrocie do domu z siłowni machnąłem sobie, po raz 1 od dawna, kakao (ok. 250-300 ml. mleka + 2-3 łyżeczki kakao Baroque), wszamałem kilka suszonych śliwek (chcica) i poczekałem kilka minut na obiad- pyry (Poznań! :-p), miecho (chyba karkówka), [...]

jou wstałem niedawno, 3 tosty z serem i polędwicą i 250 g jogurtu. Jabol posłałem dane, dzięki zdr

[...] w: 150ml mleka Ocena smaku plus komentarz: 10 Zapachem przypomina kakao. Ma idealna konstytencje, nie za rzadką nie za gęstą mimo dania tylko 150ml mleka. Zazwyczaj dawałem 250 a teraz postanowilem posłuchać się zaleceń producenta. Smakiem też przypomina kakao albo bardzo delikatną mleczną czekolade. Jedne z najlepszych białek jakie piłem. Smak [...]

Okej, wywaliłem ten dodatkowy posiłek :-) Dieta v1.02 1. Śniadanie: - 250 ml mleka 2% - 100 g płatków owsianych - 40 g rodzynek - 30 g migdałów - 180 g jajka - 130 g pomidor - 20 g masło ekstra B/T/W/kcal: 48/60/106/1156 2. II śniadanie: - 75 g makaron - pieczywo wywaliłem - 100 g śledź w sosie pomidorowym - szynkę wywaliłem - 20 g [...]

[...] przerwy http://img.fastshell.pl/images/dieta.png http://img542.imageshack.us/img542/707/niadanie.jpg I-200-300 gram szynki wieprzowej + 30-40 gram migdałów + pomidory II-250 gram makreli + pomidory III-200-300 gram szynki wieprzowej + kapusta Trening IV-200-300 gram szynki wieprzowej + kapusta [...]

[...] + ser + pomidory http://img27.imageshack.us/img27/5883/wtorek3.jpg III-200-300 gram karkówki + masło + papryka + sałatka Trening http://img163.imageshack.us/img163/509/wtorek4.jpg IV-200-300 200-300 gram morszczuka + masło + ser + brokuły V-250-makreli wędzonej + migdały + pomidorki + sałata http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png ---

[...] IV-200-300 gram karkówki + masło + sałatka + jogurt grecki Trening http://img837.imageshack.us/img837/6351/czwartek3.jpg V-250 gram krewetek + x gram szynki + sałatka + jogurt grecki http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Tu bonus ponieważ jak to IGM mi napisał , masz już białko więc [...]