Ta Barbara, to jakiś hardcor:D 250 przysiadów?? A w Chelsea, jak powinny wyglądać przerwy oraz ile serii? 5? Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2012-06-26 18:36:55
[...] (typ budowy): brak wacgań wagi 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 210 -martwy ciąg: 265 -przysiad: 250 mógłbym więcej ale kiedyś miałem operację na kolano więc uważam na siebie Zmieniony przez - wodus09 w dniu 2016-09-28 21:15:07
No Panowie. Jeśli jest możliwość upchania 250 mg test i 200 mg deki w 1 ml to czemu nie istnieją np" test prop 100 mg/0.5 ml czy inaczej 200 mg/100 ml. Przecież to mniej soku do iniekcji. A pytam też dlatego bo jestem zainteresowany kupnem takiego mixu i mam obawy że tam nie będzie takiego stężenia jak jest napisane.
Zapomniałem napisać warzywa są wszędzie oprócz przedostatniego posiłku/ okolotreningowego .Warzyw dodaje z 250-300g;p co do oliwy to w 4 wrzucić? xd to około treningowy posiłek,nie lepiej do 1 i 2-go? Zmieniony przez - Krzysiek13923 w dniu 2012-03-24 17:09:56 Zmieniony przez - Krzysiek13923 w dniu 2012-03-24 17:12:28
Moge Ci polecic SuperPump 250 mnie bardzo dobrze trzepał, albo White Flood. Jak dla mnie obydwa są mega, z tym że WF nie zawiera kreatyny wieć mozesz go stosować w przerwie od kreatyny.
[...] od kcal i jak od makro Jakim treningiem trenować dotychczas FBW 3x w tyg Ile kardio ? To moja pierwsza redukcja pomocy Może zostać ten sam trening, cardio 2-3 razy w tygodniu po 20-25 minut. Węglami rotuj. W dni treningu 300g a w dni wolne 250. Białka wystarczy Ci 150-170g w zupełności. Tłuszcze na stałym poziomie Od tej wartości zacznij.
teraz mam taki sam materiał nandrolone decanoate 200mg,tri-sus 250 po 10ml.wina jeszcze niemam.pewnie musze dokupic ale najpierw prosze o porady i sugestie 1. WIEK:32 2. WAGA:81 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:57 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (z przerwami) 6. DIETA:odzywki białkowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. [...]
Różnica - nie wiem dlatego pytam , czy lepiej zostać na 300 propie /week, czy tez na 250 cypio/week , szkowoa - tz. lecisz juz 6 tyg na tren + prop/350+350 /week przy powiedzmy 2k kalorii, wrzucasz 700+700/week i podbijasz kalorie o 2,5k w górę przez 3 tyg ( fajnie reaguje organizm - jak nie robiłeś to sprawdź, ale to tylko na redu działa)
No coz, Omnadren jest najlepszym wyborem przy budowaniu masy miesniowej bo zawiera 4 estry, kazdy z nich dziala z rozna predkoscia. Co za tym idzie, inekcje robione 1-2 tyg (250-500mg) daja bardzo dobre rezultaty i to juz nie dlugo po rozpoczeciu kuracji. Oczywiscie, nadmiar omki daje spotegowane efekty uboczne - syfy, zatrzymanie wody, itp. Z [...]
odpowiedz jest na opakowniu o ile pamietam Kupując 1 kg tego wysoko jakościowego smacznego białka zapłacisz tylko za 750 g ! TAK 250 g WHEY PROTEIN COMPLEX 100 % jest GRATIS! :D ale dla klienta sprawa fajna w moim odczuciu wlasnie o to w tym chodzi :D korzystamy wiec wszyscy :D
Zaproponowalbym Ci cos takiego: 1-8 boldenon 200-400 mg tygodniowo 1-9 omka lub susta 250-500 mg tygodniowo 1-4 meta 20-25 mg dziennie Do tego odpowiednio zbilansowana dieta(3 g bialka 0,8 tluszczu i wegle ok 5-6 gram)jesli zaczniesz lapac tluszcz obetniesz weglowodany zreszta sam najlepiej wiesz jak reagujesz na ilosc poszcegolnych [...]
