SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Krótkie pytanie o produkty w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja preferuje sałatkę z: filetu z indyka ( 100 gram) ser biały półtlusty/chudy(250 gram) kukurydza 100 gram groszek 100 gram papryka 50 gram pieczarki 30 gram cebula 20 gram salata 50 gram wszystko w sumie ma koło 700 kcal, starcza na dwa-trzy posiłki, NIEokoło treningowe, a ziemniaki..... 1,5 ziemniaka / 2 dni :) do obiadu, mysle ze to nie za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-12-19 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, Wasze opinie o niej :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie B W T 100g musli 11 66 10 250 ml mleka 8 12 8 3 jajka 21 2 14 30g suszonych owoców 2 25 1 2 śniadanie 150g chleba 15 110 3 100g szynki 20 2 25 jabłko 20 1 1 do szkoły warzyw i jogurtu nie będę raczej brac 3 posiłek 100g ryżu białego 7 77 1 100g mięsa 20 0 7 orzechy włoskie 25g 4 5 15 To jest posilek przedtreningowy to raczej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-11-11 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ŁAWECZKA PLUS STOJAKI

    Post
    Targowisko

    STOJAKI 250

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-01-28 05:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ŁAWECZKA PLUS STOJAKI

    Post
    Targowisko

    nadal aktualne 250 ławeczka 200 stojaki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-02-17 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta pierwszy cykl

    Post
    Doping

    W takim razie juz mam pytania. Jestem przed zakupami chce zrobic conajmniej 12 tygodni cyklu ale mysle ze moze dojsc do 16/18 nawet. Ile zamowic cypio 250 i czy moge dorzucic enan gdzies tam ? Aha i co na odblok i tez ile? Spoko badania zrobie na pewno .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2020-07-22 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bez diety nie można zrobic kuracji??potrzebna jest dieta??jak juz bede miał ułozona diete to jaki cykl wziąść jęsli wziołem jakies 2 tata temu po 10 tescia propinat i omadrenu 250 bez odbloku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-08-29 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350 znalazł łozyskowany i wytrzymałosc 380kg a to jest zwykły do 250 wysyłka tego 50zl i nie tak drogo Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-12-27 22:12:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2009-12-27 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Sposób użycia: zmieszaj 1–2 miarki MUTANT PRO™ z 250–500 ml zimnej wody w szejkerze lub blenderze. Pij 1–2 porcje dziennie w zależności od swoich potrzeb kalorycznych. Dzięki 10 rodzajom białek zawartym w Mutant Pro, każda porcja dostarcza powalającą ilość 54 gram protein, 11,4 grama BCAA oraz ponad 10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2011-03-16 10:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma w 100 gr doszedłem już -na stronach zagranicznych okazuje się że liczą x2 plus 250 ml mleka dających 8 gr protein i im wychodzi 54 gr protein dla mnie ściemnianie z zawartościami i mutantów nigdy nie kupię w ogóle to dieta plus kreatyna wystarczy olać te białkowe,carbowe syfy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2011-03-16 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okazuje się że liczą x2 plus 250 ml mleka - dosyć często skład odżywek jest podawany w ten sposób, nie jest to żadnym ewenementem. obecnie tyle się o wałkach czyta/słyszy - niema żadnych wałków, a jedynie panika wywołana przez pewne osoby na forum. Owszem dochodzi do swego rodzaju incydentów, lecz nie dotyczy to całego rynku.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2011-03-16 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL KRETA+GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile mogłem bez pomocy suplementów (chociaż może nie? Jeśli nie-piszcie!). I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. Czy to dobry wybór? Czy jak na 1wszy raz nie przesadzam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-12-26 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] npp przecież :) omka może pójdzie o tydzień dłużej, tutaj akurat jest to uzależnione od posiadania dobrego towaru ( wiadomo, omke trzeba amemu odbierac z apteki,a nie kupowac w kita apteczniaka ;) ). Dzięki za odpowiedź. pozdrawiam ps. Soir, nie powinno byc zastoju ponieważ: 1.idzie odrazu meta 2.idzie 250 /week więcej omki 3.dochodzi npp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-08-14 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5/20/1 Jabłko 120 37/22/13 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 32/2/0 Orzechy włoskie 30 5/20/1 37/22/1 Mintaj świeży 250 42/2/0 Oliwa z oliwek 20 0/20/0 42/22/0 Białko jaja kurzego 200 22/0/1 Migdały 30 6/16/2 Miód pszczeli(po treningu)30 0/0/24 28/16/27 Ser [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-06 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy mezo a endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy/aktualnie -klata: 200/160 -martwy ciąg: 250/180 -przysiad: 280/190 Zmieniony przez - Scarface1408 w dniu 2018-06-03 13:06:30 Zmieniony przez - Scarface1408 w dniu 2018-06-03 13:10:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2018-06-03 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kupie bo narazie starsza zle sie na to zapatruje jak na cala diete Narazie robie tak ze np orzechy dziele na w miare rowne szklanki, ser to normalnie 500g dziele na pol mam 250 pozniej znow na pol , piers sto w sumie u mnie najwiekszy niepewniak bo kupuje calosci i wycinam Chleb to rpzyjmuje ze w krojonym1 plastek ma iles gram , ze jajko 1 ma [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2006-07-21 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja - spory wiek

    Post
    Doping

    [...] z min 60 na karku,znam kilka osób w twoim wieku i starszych co biją towar,dokładnie jak chłopaki test enan lub cypio do wyboru,cykl 12 tyg 2 iniekcje w tygodniu po 200/250 mg np poniedziałek i czwartek.Deka po 40 nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem.Testosteron to podstawa,jesli wiesz jak się odżywiać i trenować,nic więcej ci nie potrzeba,sam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-01-23 07:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja - spory wiek

    Post
    Doping

    [...] z min 60 na karku,znam kilka osób w twoim wieku i starszych co biją towar,dokładnie jak chłopaki test enan lub cypio do wyboru,cykl 12 tyg 2 iniekcje w tygodniu po 200/250 mg np poniedziałek i czwartek.Deka po 40 nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem.Testosteron to podstawa,jesli wiesz jak się odżywiać i trenować,nic więcej ci nie potrzeba,sam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2013-01-23 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżę ;) Kupiłem monohydrat vitalmaxa z rozdrobnieniem 250 ;) Mam kilka pytań co do zaistniałej sytuacji ;)) Jak wiadomo jest to mój pierwszy cykl, kupiłem dość duże opakowanie - 900gram - jest sens zrobić długo kurację ?? czy podzielić proszek na 2 cykle (+ewentualnie dokupię małe pudło do resztki kreatyny) Drugie pytanko nudne... - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2012-04-10 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok , jeszcze jedno pytanie. Czy jest możliwość przy takich (ew ponowie badania) wynikach badań wejść znowu na cykl bądź enana 250/ew i odblokować się przed zimą jakoś ? Podejrzewam że odpowiedź będzie negatywana że odblok plus czas trwania cyklu i dopiero można. Pytam teoretycznie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2014-05-21 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najchętniej to bym dalej pociagnal mosta 250/ew enana :D a na zime pct, bo już serio doła łapie .. a jeszcze wakacje idą.. Zmieniony przez - foksik90 w dniu 2014-06-04 14:18:19

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2014-06-04 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)