SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Hormonalna Terapia Zastępcza

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] enanthatum (Testosteronum prolongatum) amp. a 100 mg 1 amp. i. m. co tydzień lub 2 amp. co 2 tygodnie. Można też podawać mieszaninę estrów testosteronu: Omnadren 250 - l amp. i. m. co 4 tygodnie, plastry Testosterone Transdermal System (Androterm) 5 mg, 2 plastry dziennie lub Trans-scrotal System (Testosderm) 6 mg dziennie. Plastry są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2012-08-02 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g pieczywa pełnoziarnistego 20g masła 50 g warzyw (kanapki) 50g orzechów II - 200g kuraka 300g sałatki 30g oliwy z olwiek 150g pieczywa pełnoziarnistego ( SAŁATKA) III - 250 g kuraka 150g makaron pełnoziarnisty ( jakies tam warzywa do smaku) IV Twaróg półtłusty 200g Jogurt naturalny 100g Warzywa 100g Pieczywo pełnoziarnsite 100g Środa I - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-04-02 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200 Witam wszystkich. Mam prośbę o poradę odnośnie cyklu. Jakiś czas temu zaplanowałem cykl teść+tren +master ale jakoś w ostatnim momencie zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2021-01-13 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podstawowa porcja dzienna 3 kapsułki, najlepiej 30 min. przed rozpoczęciem ćwiczeń i 3 kapsułki w ciągu 30 min. po zakończeniu ćwiczeń. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Bcaa Extreme pure Porcja 3kap. Ilość porcji w opakowaniu 73 Opakowanie 220 kap. Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna 1000 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2012-06-06 22:41:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Towar z nowego źródła. Bardzo proszę doświadczonych w temacie o opinie czy wygląda to w miarę dobrze czy nie bardzo. Dziwna sprawa zwłaszcza z Sustanonem 250 ale o tym za moment. 1. Naposim : 2. Boldenone-Undecylenate USP XXIV : 3. Sustanon "250" - w opakowaniu 10 identycznych ampułek (te z paskami) + 4 dołożone luzem (te wyraźnie różnią się od [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 2007-12-12 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwutlenek krzemu; barwnik: dwutlenek tytanu. Zalecane porcjowanie W dni treningowe: stosuj 3 kapsułki przed treningiem oraz 3 kapsułki bezpośrednio po treningu, popijając 250 ml wody. W dni nietreningowe: stosuj 3 kapsułki rano po przebudzeniu, popijając 250 ml wody. Nie przekraczaj ilości 6 kapsułek w ciągu dnia. Nie spożywać w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2017-09-07 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienic. W diecie ograniczylem mieso, poniewaz slyszalem ze jest ono dosc szkodliwe. A zwlaszcza jaja. Oto moja rozpiska: Pierwsze: WPC 25g / 20g bialka, 105kcal, 8g carbo 250 ml mleka / 11g bialka, 117kcal, 16g carbo Total: 31b, 230kcal, 24c Drugie: 360ml mleka / 16g bialka, 169kcal, 24g carbo 40g (1/2 cup) wlasnego mussli / 4g bialka, 136 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2009-12-20 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek nr 4 produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Twaróg chudy Mlekovita 120,0 g 111,5 24,0 g 3,6 g 0,1 g Banan 130,0 g 122,6 1,3 g 28,5 g 0,4 g 250,0 g 234,1 25,3 g 32,1 g 0,5 g 43,2% 54,8% 2,0% dostarczono 1 710,6 kcal b: 153,4 g (35,9%) ww: 191,2 g (44,7%) tł: 36,9 g (19,4%) pozostało 528,4 kcal [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Creatin Monohydrate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 250 mesh SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY KREATYNĘ, TAURYNĘ I WITAMINĘ B6 Kreatyna to najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2005-04-22 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje 100kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ilosc Posiłek nr 1 9:00 Produkty 903 62 47 60 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 511 46 35 3 7 Mleko 3,2% 153 9 8 12 250 Płatki Owsiane Górskie - Stoisław 186 6 4 31 50 Śliwki suszone 53 1 0 14 20 Posiłek nr 2 11:00 Produkty 487 46 17 37 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-10-13 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - mała pomoc i rada :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu: Jabłko + Gain Fast - 50 gram + łyzeczka miodu IV. Obiad: kasza jeczmienna/gryczana/ryż brązowy/makaron razowy 100 gram + kurczaczek/idyk/wołowinka/rybka 250 gram + warzywa V. Kolacja (tu jest różnie): a) Twaróg 0% 250 gram + jogurt owocowy bez cukru i 0% + warzywa b)(opcje ''b'' jjem częściej ;)) Mięsko z kurczaczka lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-12-09 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: -udo: -talia: 93-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z mniejszymi i wiekszymi przerwami a od 4lat regularnie 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 250 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: prop solo,prop z przejsciem na enan+meta,obecny cykl susta+clen (redu) teraz bylo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-12-29 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NIE ROBIE PYTANIE: Witam mam do Was pytanie, oraz zwracam się o pomoc. Byłem na cyklu przez 9 miesięcy (jestem przed odblokiem) Mój cykl wygądał tak, że waliłem enan 250 e4d+ 3 pierwsze miesiące boldenon 250 e4d potem zmieniłem na dekę przez 3 miesiące e4d łącznie 5 miesięcy. Ostatnie 4 miesiące leciał teść enan solo. O co chodzi ? od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2016-11-11 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpocząłem w wieku 20 lat test meta 20 tyg, aktualny test 1-32 500 mg e.w, maser 16-32 250 mg e.w., 500 uj hcg e.w., NOVO 16-30 od 20mg do 60mg, symex 1 tab e 2 weeks, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2022-07-13 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zimowy cykl :-)

    Temat
    Doping

    [...] poprawki Zamieszczam rowniez moja diete i suplementacje wiec tu tez poprawki mile widziane !!! Wiec wstepny plan wyglada nastepujaco 1 - 4 mietka 15 mg ed 1 - 15 enat 250/500 mg ew 1 - 8 deka 300 mg ew 8 - 15 boldek 300/350 mg ew 16-20 prop 50-100 mg ed 16-20 wins 30 mg lub 50 mg ed / Tren ??? Ewentualnie tak jak Altis pisal zamiast [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2006-09-17 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad: Witam. Leciałem od 12 lutego na propie, po 7 strzałach test wyszedl bardzo słabo stwierdziłem towar wyj**a. Ogarnąłem enan i od marca do konca maja lecialem 250 poniedzialek- czwartek. W tle caly czas t3 25mg dziennie .Czerwiec z powodu choroby odstawiłem t3 i zmniejszyłem dawkę o polowe i lecialem raz w tygodniu 250. Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2020-07-17 23:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 23 Waga: 119 Wzrost: 191 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 100 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 50 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 250 Ilość spożywanych węglowodanów: różnie Ilość spożywanych tłuszczów: różnie Opis przebytych cykli sterydowych: nie było żadnych do tej pory Trening: 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2008-09-13 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki Proteinowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na białko w niektórych chorobach, np. w nadczynności tarczycy. Osoby, których dieta zawiera węglowodany w ilości chroniącej białko przed rozpadem} (nieco ponad 250 g na dobę), mogą żyć długo i zdrowo, spożywając niewielkie ilości tego składnika (40-50 g). Do wyprodukowania 1 g węglowodanów organizm musi zużyć ponad 1,5 g białka. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2006-06-02 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ok 3300 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narazie opieram sie na zwyklym bialym dlugoziarnistym. Sklad: - 300 g smazona piers z kurczaka - szczypta czarnego pieprzu - 1 opakowanie warzyw chinskich, mrozonych - 250 g ryz bialy dlugoziarnisty - lyzka oliwy z oliwek Danie dla dwoch osob, badz podzielone na dwa posilki. kcal - 1646 B - 127,31 W - 238,17 T - 17,17 Deser / Koktajl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2012-11-25 11:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Lipo Shred

    Temat
    Mex nutrition

    [...] AKTYWNE Lipo Shred Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 120tab Zawartość jednej porcji zaw: L-karnityna acetylowa 500 mg Wodorowinian choliny 500 mg Inozytol 500 mg Metionina(jako L-Metionina) 500 mg Ekstrakt z zielonej herbaty(w tym EGCG 50%) 400 mg Betaina HCL 250 mg Pirogronian wapnia 250 mg Dijodotyrozyna 25 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2013-07-04 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)