Wybaczcie tytuł ale po przecvzytaniu: http://forum.oaza.pl/viewtopic.php?t=250&highlight=sztuki+walki i http://forum.oaza.pl/viewtopic.php?t=3356&highlight=sztuki+walki Nie miałem nawet siły aby turlać się po podłodze
Czesc wszystkim.. zaczne moze pierwsze od supi jakie posiadam narazie.. a wiec -1x gaspari nutrition "size on" -1x gaspari nutrition 250 -1x mutant mass 15lb -1x NOS (180 tab) do tego jeszcze chce dokupic Amino w duzej ilosci okolo 300 moze 400 tabsow i z 2 rodzaje bialka.. na sen i podczas normalnego dnia a pytanie jak wiadomo jest odnosnie [...]
[...] nie wstydze sie tego ze nie zabardzo wiem co i jak pomimo tego biore sterydy ale nie widze wiekszych efektow , dostalem teraz 20 strz nanondrole deconate 250 mg z dragona i 100 tabsow mietka 10 gr tez z dragona zastanawiam sie co moge dac jako wypelniacz z odzywek tak do 100 zl .Moj staz na silce to 2 lata [...]
[...] Wiele osób mówi że to całkiem niezły sposób na odbudowe stawów. Zaopatrzyłem się w TestoRapid Testosterone Propionate U.S.P. 100mg/ml 20 ampułek 1ML oraz Nandrobolin-250 Nandrolone Decanoate USP 250mg/ml 10 ampułek 1ML. Będę bardzo wdzięczny za instrukcje w jakich ilościach to wbijać i w jakich odstępach czasowych. Na ile to wystarczy, [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwa 4 letnia ostatnio 6. DIETA: -białko: ok 200gr dziennie -węglowodany: ok 250gr dziennie -tłuszcz: ok 10gr dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 dni treningu i dzien przerwy 9. CEL CYKLU: sucha masa i troche sie [...]
[...] 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 250 uwagi i sugestie: jestem za***isty :) Staż treningowy: 7 miesicy
[...] 128g - 192g. na kcal ok. 3000 na węglowodany ok.350g na tłuszcze ok. 64g cel- masa i siła Śniadanie 7.00 -płatki owsiane 100g -rodzynki suszone 25 - 50g -mleko 250 - 300ml -jajko -pomidor lub ogórek II śniadanie 10.00 -150g piersi kurczaka -150g ryżu -oliwa z oliwek -jakieś warzywo III posiłek 13.00 -100g sera białego, [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 No witam wlasnie zaczalem nowy krotki cykl - zjedzone 50 tab wina i przywalone 750 mg enana. Mam mete 30 caps po 50 mg. Pojechac odrazu mete po winie czy zrobic odstep bo i tak tesc leci? tescia mam jeszcze 3 flakony enan 250/ml i bede walil 500 co 5 dni Zmieniony przez - WillBeP w dniu 2017-05-06 17:58:14
[...] Waga: 81 kg Staż: Ponad Rok Cel cyklu: Sucha masa, siła. Stosowane wcześniej suplementy: Mono (zalewa mnie ;D), BCAA, kura w prochu, TSE, Viper (Dymatize), carbo. Finanse: ~250 zl Trening: Split 4 lub 5-cio dniowy (zobaczymy jak wyjdzie z rozplanowaniem) + 2x w tyg. aero. Dieta: Jest, jednak mieszkam w internacie i ciężko z jej utrzymaniem, [...]
[...] średnia. Chodzę do szkoły, ćwiczę 3 razy w tyg. na wf;] do tego co drugi dzień trening siłowy ok 1.5 godz. -------Śniadanie: 8.30----- Płatki owsiane - 50 g. mleko - 250 ml. twaróg półtłusty - 50 g. rodzynki - garść -------Śniadanie 2: 11.30 (najczęściej w szkole)------ Gainer 80 g - 20g.Białko/ 55g. Węgle/ jabłko ------"Obiad": 15.00 ( w [...]
[...] niepełnosprawnosc ograniczona ruchomość kolana Skłonność do łysienia występuje w rodzinie u mnie jeszcze nie Wyniki -klata110 To będzie mój pierwszy cykl Cypionat 250 strzał pon. czwartek Około 15 - 18 tyg Pierwsze badania za mną Jaki inhibitor polecacie ? Jak badania ? /SFD/2021/2/10/af44a8bf95054294bd02b0fb60f887c6.jpg [...]
Witam, Jak by wygladaly dawki hormonu wzrostu (posiadam 3 opakowania 10mg/1.5ml Omnitrope z apteki) + testosteronu cypionat ( 250mg/ml 3 opakowania VERTEX) Jaka była by dawka na pierwszy kontakt z hormonem ? Taka jak pisane w innych tematach czy dołożenie testo cos zmienia? Sięgnęłem juz trzech opinii i są wszystkie rozne co do hgh: 1) HGH 2 ui [...]
Witam. Prosze o weryfikacje rozpiski dla kuzyna z silowni. Cel : Masa. Jest to jego 2gi cykl - pierwszy meta + test. Ma 20 lat, 90kg wagi. 1-8 susta 250 lub 500mg. Wiekrze stezenie lepsze czy mniejsze? Z gory dziekowa za pomoc. Pozdrawiam
[...] niż schudnąć 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:- -przysiad:- Chciałbym żebyście pomogli ułożyć mi cykl który będzie się składał z: 20ml sustanon 250 20ml winstrol 20ml trenbolon acetate 200 mety 10mg
Witam,posiadam suwnicę na nogi i zastanawiam się czy te dwa małe zawiasy utrzymujące blachę w opcji wypychania przy nałożeniu 250-350 kg po prostu nie pieprzną? Już przy wypychaniu 200kg mam stracha,że zawias walnie i suwadło zleci na dół (szkoda,że nie ma dodatkowej blokady,zabezpieczenia, tak jak w starej wersji).Tak więc pytam się Was [...]