SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Hmm ciekawa oferta ale musze sie zastanowić.Za 250 zł to idzie połówke świniaka kupić :D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do przeszłości

    Post
    Po 35 roku życia

    Pewnie się pomyliłeś w pisaniu!? Wymachów było chyba 250 a nie tylko 200! Po tych treningach musisz wyglądać jak młody bóg!

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/Images/2016/8/16/d5ad5da87c024a9c97172683a271242b.jpg 1. 120g płatków owsianych+30g rodzynek+ 4 całe jaja +2 białka jaj 2. 30g C-6+10g oleju kokosowego 3. 250 ryżu+ 300g kurczaka +40g oleju lnianego+warzywa 4. 150g ryżu+200g kurczaka+20g oleju lnianego+ kapusta kiszona 5. 100g ryżu+250g chudego twarogu+25g masła orzechowego+ [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hekade - zmagania z redukcją - dziennik!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierz notes na trening. Nie będziesz mylić. Zaczynasz mc od 120 kg, podczas gdy CR to 140 kg? To ja zaczynam z niższego pułapu a kończę na 250 kg w ostatniej serii. Nie musisz robić do upadku mięśniowego celowo, ale nie raz się zdarzy ze będzie walka o powtórzenie. Zresztą nie wiem, o jakie ćwiczenia chodzi, nawet rozpiski z treningu nie dałeś. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2012-11-07 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Testo E Dose Generics 250mg/1ml 10ml - Enanthate 250 Atomic Labs 250mg/1ml 10ml - TestoX Indie, Biosira Ltd. 300mg/1ml 10ml - Enanta-Med [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyłka Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran) polecacie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jak teraz stoi sustabol 250 alchemii,warto inwestować Zmieniony przez - grzyb84 w dniu 2013-12-27 23:06:07 Zmieniony przez - grzyb84 w dniu 2013-12-27 23:06:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 gr twarogu 60 gr owsianki banan łyzka miodu 35 gr sp80 250 ml mleka po treningu mmmmmmmmmmmmmmniaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najpopularniejsze karty to oczywiście koszykarze, futboliści i baseball'iści. Obecnie jest na ebayu karta z LeBronem za $150k. Ta karta z Rondą jest warta jakieś 150 - 250 dolarów, napis jest wykonany prawdopodobnie z materiału ubrania w jakim walczyła. Jest karta z nią za $2k obecnie wystawiona, najdroższa. Kiedyś widziałem kartę z GSP za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic zalatwic; kolezka startowal normalnie, bez znajomosci - podobnie "sprawny" jak ja, mgr wf i prawa, jakies tam kursy i ogolnie nieglupi chlopak - 3 miejsca wolne na 250 osob, z czego juz 2 zajete przed rekrutacja i sie gosc nie dostal; kolezka z dzielni 5 czy 6 rok probuje i dupa to sie tak mowi, ze dowodca kompanii to zapjerdol - gowno [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sznur(2x15 21kg + 2x15 16kg) - trochę lipnie, że najpierw większy ciężar, a później zmniejszyłem. Ale czułem na tym mniejszym fajnie triceps no i starałem się robić w 250% poprawnie, także to procentowało na pewno. 8) Prostowanie przedramion z drążkiem trzymając podchwytem (3x15 16kg + 1x10 21kg + 1x15 16kg - na dobicie ). 9) Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4) razowe chlebki pita + pierś z kurczaka + warzywa z dressingiem 5) serek wiejski "na ostro" + warzywa No i ogólnie ostatnio podbiłem miskę. Dokładnie od wczoraj wpada +/- 250/300kcal więcej. Dodałem więcej ww do "po treningowego" i IV posiłku, podbiłem ilość orzechów w III i lekko zwiększyłem białko w "po treningowym" IV i V. [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto robić HIIT dla wyszczuplenia ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Human skeletal muscle fiber type alteration with high-intensity intermittent training. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1985; 54(3):250-3 (ISSN: 0301-5548) Simoneau JA; Lortie G; Boulay MR; Marcotte M; Thibault MC; Bouchard C The response of muscle fiber type proportions and fiber areas to 15 weeks of strenuous high-intensity intermittent [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18462 Data: 2008-07-27 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaGor o pierwszej jem 400g mleka + 80g owsianych + 35 białka Jedz kukurydziane zamiast owsianych. Może być godzinę przed wyruszeniem. Mniej błonnika. 70 g + 250 mleka 2% i styknie. Poza tym są łatwiejsze w trawieniu i szybciej dadzą Ci power. Taka pajda z rana (przy bilansowaniu) pewnie potem robi Ci niezłą bidę w późniejszych posiłkach. Nie [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baca a uzyles ****a googli w atenach na Olimpiakó Stádio Athínas Spýros Loúis

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96,8 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 129 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 350/250 -węglowodany: 375/115 -tłuszcz: 17/27 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo, w zasadzie wszystko łącznie z gh 8. TRENING: induicja, 2 on 1 off, plecy i nogi pryjorytet 9. [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób że, na 30 min przed końcem treningu wbijam 26 iu i robię na bicka a wcześniej plecy. Po 10 min pije h.p z fa, a na koniec treningu 75-100g Carbo i 15g mono. Po 15 min wmuszam posiłek. Mnie muli Carbo napewno nie insa raczej, jutro zamiast Carbo dam żelki. Ghrp myślałem o bicie 3x rano, po treningu i przed snem w ilości 250 każdorazowo.

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden ma flakon trenu(1g) za 70zl, inny 250... Enea jest raczej z tych pierwszych, policz sobie

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 10:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) nawet z dlugotrwalym braniem, musialbym pogrzebac bo jak mowie tez sie zastanawialem nad bezpieczenstwem brania wysokich dawek dlugotrwale. Futurebody pisał coś nawet o dawkach rzędu 200-250 mcg, że można tyle lecieć i po odstawieniu natychmiastowym tarczyca zaskakuje sama więc wcale to t3 nie takie straszne jak niektórzy przedstawiają.

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 11:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    250 co 4 dni i jazda

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 20:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)