Jeśli chodzi o składniki odżywcze porównywałem lindta i wawela. Lindt ma odrobine wiecej tluszczy i bialka oraz jest "czystszy" składnikowo. Ale czy jest to warte 250% ceny wawela? Nie jestem przekonany :)
[...] że nie biorę pw na każdym treningu, tylko raz na jakiś czas;-) To skoro tyle mądrych głów się tu naszło, to przedstawiam wstępny szkic redukcyjny:-D Dieta DT BWT - 120/250/55 - 1975 kcal DNT BWT - 160/30/110 - 1710 kcal Nadal CBL, nie liczę warzyw zielonych. Będę ciąć najpierw z ww w DT, ew. z tłuszczu w DNT, ale nie zakładam z góry kiedy [...]
16.04.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/4/18/2b5d81fa52544c0eb7708ee81f8632fc.jpg Suplementacja wit. D, wit. C, novo, omega3 Trening WOD #1 Drużynowo (3) 250 burpees (1 osoba robi burpees w czasie, gdy dwie pozostałe trzymają sztangę w pozycji wyprostu w mc) WOD #2 AMRAP '20 min Deadlift x10 Sit up x10 Clean x10 Reverse burpee x10 17.04.2016 [...]
[...] boczku. potem ryz kurczak ryz wolowina 4puchy tuny dziennie z woda jeden twarozek jakies wegle pomiedzy przed treningiem staram sie wolowine zjesc jakies 150g ryzu minimum 250-300g miesa po treningu zaraz owsiane na wodzie z bananami potem tunczyki 2 i posilek ryz +kura ostatnio duzo pracuje dlatego robie rzezbe na mecie przemiane zafunfuje po [...]
chlopy powiedzcie co myslicie o takim cyklu. bedzie to moj 4. cel- lekkie obnizenie bf do ok 7-8 %, przy tym poprawa sily. 1-12 omka 250 mg/week 1-10 boldo 400 mg/week 1-4 meta 30 mg/day 9-13 wino oral 20-30mg/day (zobacze jak beda sie czuc moje stawy, ost po 2 tyg na 30mg bylo nie za ciekawie) 12-14 prop (jezlei bedize dostep do farmaka) [...]
[...] sporo czasu to zajmuje. Mniejsza z tym, jeszcze dwa tygodnie i uciekam na uczelnie. Jak dalo zauwazyc sie w zeszlym roku keidy tam jestem moja obecnosc na forum wzrasta o 250%. Takze jesli bylbym w stanie spelnic kryteria eskperymentow (mam na mysli tutaj potrzebny sprzet) chetnie sprobuje. Jesli jednak nie moglbym wykonac czegos z planu [...]
[...] wrzucac fotki bo dla mnie taka 'forma' to jest tragedia i wstyd sie pokazywac, moge zostac anonimowy. jak jak ktos lubi wygladac jak zalana swinia tylko po to zeby wyciskac 250 na plaskiej i swiecic baleronem na reku jak grazyna ekspedientka z miesnego - to jego wybor, kazdy lubi co innego, w sumie nie wypowiadam sie dalej bo widac ze ty wiesz [...]
micha ok 2500 kcal tłuszcze na minimum bialko ok 250 gram wegli ok 300 obecnei 5-6 sesji aero po 60 min zaczynalem od 30 i co jakis czas dokladalem cos tam nogi robie w przedziale 12-20 powtorzeń góra 8-12 praktycznei za wiele od masy sie nie zmieniło jesli chodiz o treningi wiadomo mniejsze wago bo sil juz niema ale generalnie w glownych [...]
nogi kozak niech nad tricepsami pracuje dam moja mizerie 8-)trenuje dopiero od paru miesiecy od jakichs 8 tyg leci tren enan 200mg tydz testov 250-500 tydz zalezy od tyg i od 4 tyg winko 30mg na zdjeciach nie widac ale zyly wyp*****la masakrycznie to wino waga 105-107 zalezy od dnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc8cf53a92b84eee918744a4eb4fe978.JPG [...]
[...] cisną Fiodor, Lesnar, Mir i reszta? Wie ktoś może? Gdybyśmy tak zrobili takie małe zestawienie, to wtedy można by było cokolwiek gadać na temat czy fajterzy z MMA to "leszcze" Ps, skoro Najman był 250 razy słabszy... to znaczy, że chłopina ledwo butelkę 2 litry podnosił Czyli 5 browarów albo poł litra i zapojkę do domu by nie doniósł
[...] kilka filmików na yt gdzie walki w parterze dla człowieka z zewnątrz są średnio imponujące. I taki ktoś jednocześnie wierzy, że skoro prezenter powiedział, że Pudzian jest 250 razy silniejszy, to zaraz ma w głowie to jak Pudzian ciągnie samolot i jego mózg przetwarza tą informację tak, że Pudzian PODNOSI samolot. Dlatego trzeba ludziom pokazać [...]
[...] tysiąc widzów, którzy zasiądą na trybunach i płycie Areny, a także w specjalnym sektorze VIP. Najtańsze bilety kosztują 40 zł, ale za miejsca przy ringu trzeba zapłacić już 250 zł. Wejściówki można kupować online na stronie: www.ticketpro.pl oraz w sklepach SELECTOURS (Al. Solidarności 42, Głogowska 132), Rock Long Lucku (ul. Półwiejska 20), WCT [...]
witam ma do sprzedania te o to koreczki na fotce..cena hmm...no z 250 zl .. buty rozm.43 b,dobry stan..sa to NIKE MERCURIAL VAPOR II..nowe ksoztuja aaktulanie od 400 zl..tak jak widac sa to wkrety..hmm..korki te kupilem w grudniu tzn.dostalem je na gwiazdke,ale przez zime w nich nie gralem i wyroslem z nich:/ale korki sa bardzo dorbe..podbno jedne [...]
[...] tej marki, ale wiem jedno- niewidziałem lepszych butów na oczy !!!! Gram w nich już 2 sezony i śmieje się tylko jak moi koledzy z klubu kupują sobie Nike/Adidas/Puma za 250 zł i po roku: "Buuuu ;( musze sobie nowe buty kupić bo mam dziurę",a ja sobie biegam w Moich Kipsta 'Furia' i wymiatam !!! Precyzja przy piłce jest taka, że [...]
a ja zapisałem sie do klubu, wcześniej nigdzie nie grałem i nie miałem wogóle do czynienia z korkami, co mi polecacie do 250 zł, boisko tam nie jest za równe i troche twarde. Mam 17 lat
http://www.sporttiw.pl/index.php?page=shop.flypage&product_id=559&category_id=4e439e4ecf19f43b7d5a6a00ca3cf02f&option=com_phpshop&Itemid= a co myslicie o tych? mnie sie wydaja bardzo tanie z porownaniem do innych sklepow gdzie kosztuje od 250-280zl
Witam. Mam takie pytanie... W sumie to proszę was od doradzenie kupna jakichś korków, które mi się nie zniszczą po jednej rundzie. Dużo kasy nie mam bo chciałbym takie do 250 zł. Myślałem może o tych nowych czarnych absolado widziałem na allegro, ale wiadomo ze nie mam gwarancji, że mi się nie rozwalą po 10 meczach ... Dawajcie tutaj swoje [...]