SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta : 3 jajka + 150 gram filet z kurczaka + warzywa obiad na wynos filet zawijany z serem feta + ziemniaki + kapusta trening 50gram wpc SFD + 50 gram morwy białej 250 gram filet z kurczaka + 120 pęczaku + warzywa+30 gram masła Dziś : Trening: SS Wyciskanie wąsko sztangi fat gripz progresja po 5 powt od 60 do 125kg Zootman Curl [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak robisz? jak to wygląda? Tu wrzucałam przepis http://www.sfd.pl/Domowe_ptasie_mleczko-t1061195.html Teraz jednak trochę zmodyfikowałam i robię z proporcji 500 g twarogu i 250 g mleka skondensowanego 7,5 % lub takiego 330 g 4%. Musisz wypróbować, jakie proporcje najbardziej Ci pasują. Teraz mam wersję ze śmietanką 12 %, ale ta się tak nie ubija [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg meżczyzni kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg 2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250 kg 3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice kat 60 1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300 kg 2. Rąpała Michał Politechnika Śląska Katowice 260 kg 3. Muraskha [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2009-11-26 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to spompowało tak niepozornie wyglądało, następnie na zmianę Burpiee i wskakiwanie na skrzynie czyli tzw. Box Jump też w Tabacie. Powrót do domu na obiadek ryż brązowy i 250 gram wołowiny. Chwila odpoczynku i z powrotem do pracy o 19:00 prowadziłem zajęcia w zastępstwie za koleżankę i to też w tabacie :-), godzinkę przed zajęciami udało mi [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nmnie lepsze chodza takie po 2 metry 200, 250 kg zywej wagi i w dodatku czarne.

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to turbina na jakiej teraz leci teraz chłop ode mnie,prawie 140kg na żyle płaska 250 bez koszulkiale mówi,że bez rewelacji żadnej bomy nie czuje,no ale cóż tak to jest jak sie leci 5 lat nonstop na turbinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiec jak ejstes na cyklu np.1,5g week i zejdziesz na 250mg week cujesz te 250? raczej chyba nie walisz aby tylko bylo lepsze samopoczucie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale ja teraz biore tylko 250 susty e3d,już się nie mogę doczekać kiedy zaczne wbijać normalnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niejest ten 50cm hehe tylko wiekszy. jak nie to mz150. http://moto.allegro.pl/item439411746_mz_etz_150_cross.html albo dozbierac i kupic jakiegos crossa 250 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-09-25 22:14:19

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zartowalem przeciez chlopaki ja lece metke 15mg ed i enana 250 e4d 2g? kvrwa przeciez takie dawki to pro bija

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 01:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schemat cyklu inna nazwa" cykl z dupy" 1-6 metanabol 50mg 1-8 propa 100e3d 1-9 npp 100 e3d 9- zacząłęm Omnadren 250 e3d 15- zacząłem boldenon 200 e3d 19- zacząłem mdrola

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ksiazka chodzi na allegro po 250-300zł...

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plank to ćwiczenie na grzbiet, na razie muszę ostrożnie ćwiczyć grzbiet bo miałem problemy z nim, coś mi rąbnęło w nim i przez dobry miesiąc bolało...to wszystko przez noszenie mokrych belek po 250-300kg we dwóch. Wiem że 1 ćwiczenie to mało ale wolę uważać bo nie chce żeby mi wrócił ten ból :/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2015-04-15 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I na humor itp 250 cypka e5d sie sprawdza wysmienicie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 12:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam iz wbijam niby 500 mg testo e i 250 mg omki i 500 mg bolda czyli ze na 100 % testo fake ? ;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bilem od 4 miesiecy po 500 mg enana i 500 deki 2 miechy i teraz lecialem 500 enana 250 omki i 500 bolda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 mg testo e balkana i 250 mg polskiej omki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva, libido poleciało w dół na maksa. Leciało 500/500 susta deka, teraz zejscie na cypio 250 deka 150. Dorzuciłem od dwóch dni bromo 2,5mg na noc. Jak narazie lipa. Jakiś pomysł? Deka dłużej krąży więc zbiłes testa i proporcje stężeń we krwi sie zmieniły na gorsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dostałem od brata batona, teraz z czego by tu uciąć 250 kcal :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 08:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)