SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Odblok po turze

    Post
    Doping

    [...] estro, przez co E2 nie ma się z czym wiązać i akumuluje. Test, LH, FSH ruszyły nieco lepiej. Wątroba wraca do normy. Za 2 tygodnie bez SERM'ów test będzie pewnie około 250-350ng/dl i powoli (1-3 miesiące) powinien się odbudowywać do normy. ALT/AST wygląda typowo po treningu. Ja bym wrzucił clomid 25mg ed/eod, albo tamox 10mg ed/eod, ale i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2020-09-01 15:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bądż każdy przez to przechodził na diecie w szkole:P. Ja bym wyrzucił te grahamki w ogóle z twojego posiłku na rzecz np ugotowanych jajek bądź serka wiejskiego np piątnica 250 g ( połowa tego dużego ) podbijesz białka a też zjesz smacznie . Przychylam się do wyrzucenia mleka z śniadania mieszaj płatki z wpc i wodą i na raz. Tłuszcze masz ich za [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2014-01-06 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZN ze trafilem na orginal :) . poczatkujacy jestem wiec nie znam sie . a jesli mozna jeszcze spytac to deca -durabolin i substaject 250 do tego bedzie dobre??? pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14611 Data: 2007-10-28 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5miesiecy 6.DIETA nie posiadam chociaz mysalem nad tym i dalej mysle a wiec teraz mozecie pomoc POSIADAM 2opakowania deca durabolin ,40 tab oxymetholone - alhavi IRAN i flakon SUSTAJECT 250. czy mam cos sobie dokupic?. poradzcie mi i jak mozna to jakis trening ok dziex z gory pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14611 Data: 2007-10-28 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w temacie jest napisane że nie szukam zeby ktos mi cykl ułożył tylko co sądzi na temat cyklu który zamierzam walic :) a założyłem ten temat po to żeby znac tez zdanie osób które tez wiedzą coś na ten temat :) znam twoje zdanie ze byś walił w pon i czw na moim miejscu po 250 spoko :) Ale ja wole swoja opcje . A co żle z tym odblokiem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-03-06 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Śniadanie biały ser chudy ok. 250 gr + ciemne pieczywo ok. 2 kromek + warzywa Lunch Jogurt naturalny 400gr + musli ewentualnie chuda wędlina z ciemnym pieczywem bądź serek wiejski 200gr ObiadChude mięso ok. 200 gr + ryż, ziemniaki + warzywa Wieczorem Odżywka białkowa na mleku Przekąski sporadycznie w ciągu dnia jakiś owoc, sok wielowarzywny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-03-28 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś nie mogłem przytyc, zacząłem trenowac i porządnie jeśc, bez diety. Poprostu każdy twój posiłek musi posiadac białko i dużo węglowodanów. Zamiast wydawac kasę na odżywki, lepiej sobie robic samemu. 250 ml mleka, kostka twarogu, 2-3 banany i masz swojego gainera. Po gainerach sklepowych, nie chciało mi się jeśc, więc tylko przeszkadzały.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2013-03-26 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast wydawac kasę na odżywki, lepiej sobie robic samemu. 250 ml mleka, kostka twarogu, 2-3 banany i masz swojego gainera. Po gainerach sklepowych, nie chciało mi się jeśc, więc tylko przeszkadzały. przeczytaj sobie, juz czaisz ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2013-03-26 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiennik tuńczyka - pierś z kurczaka lub indyka :D raz lub dwa w tygodniu możesz sobie zrobic łososia na parze z lidla :D 100 g 4 zł , 250 g 10 zł. Zmieniony przez - jacu212 w dniu 2013-04-02 19:58:25

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2013-04-02 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam lat 15. waze 55kg (najlepiej chciałbym przytyć). Moje dzienne BTW=1848+500( tak czytałem zeby dodac)=2348kcal A oto moja pierwsza ułozona dieta: Śniadanie Mleko 2%- 250-300 ml/ok Kakao Mix Fix :D - 15g / Płatki owsiane 100g/płatki ok Jogurt truskawkowy 1,5% 125g/zbędny 2 łyzeczki miodu/ok,mozeszdaćzamiastb miodu rodzynki + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-04-09 14:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Postarałem się zbudować kolejny raz menu, ale w taki sposób, aby zawrzeć wszelkie Wasze uwagi. Od kilku dni jem dosyć dziwnie, bo w zasadzie cały czas mieszam się z jadłospisem z racji Waszych porad. Co nie zmienia faktu, że makro trzymam na poziomie ok. -100 - 250. Wklejam poprawione menu. /SFD/2017/7/27/6d923e2fa5c04be5b1e0bf380f0e0b42.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2017-07-27 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie -Mleko 2% 250 gram -Musli z owocami suszonymi 80g orzechy włoskie 2. Drugie śniadanie -płatki owsiane 80g -dwa jaja do placków dodam rodzynki albo wezmę jabłko oliwa 3. Obiad, posiłek przedtreningowy -ryż biały 100g -pierś z kurczaka 100g /albo jakieś inne mięso, ryba -oliwa z oliwek 10g -jakaś surówka/ sałatka daj brazowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-01-04 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG tylko ile będzie mi go potrzebne przy dawce 100mg testa na tydzień? Testa rozbiłem i biorę 50mg co 3,5 dnia. Slyszalem dwie sugestie a mianowicie 500ui /tydzień lub 250-300 ui też co 3,5 dnia. 2. Czy przy takiej dawcę testa będzie konieczność zbijania estrogenu? Lekarz twierdzi, że nie. Powiedział, że po 3 miesiącach mogę kontrolnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2021-04-01 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-23 11:55:46 Tak wyglądają wyniki po miesiącu kuracji. Biorę 50mg testa prolanginum jelfa + 250-300ui HCG co 3-4 dni. Co z tym estrogenem, czym powinienem go zbić i w jakich ilościach? Prolaktyna nic sie nie zmieniła, była praktycznie taka sama przed kuracją.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2021-04-14 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci się z dnia na dzień i będziesz czuł ze coś jest nie tak z tkanka pod sutkami. Będą po prostu bolec, będą takie tkliwe... i serio możesz w ogóle nie mieć gino. Nawet przy poziomie i 250... to zależy od predyspozycji. Także wyluzuj bo więcej stresu masz i szkodzisz sobie niż to warte. Jak coś się będzie działo to dasz IA i będzie ok szybko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2021-04-15 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 deka 300 mg week 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 cypio 250 mg week 6-14 cypio 500 mg week wszystko rozbite na 2 iniekcje w tygodniu dzięki wielkie sog poleciał !! a jak bym chciał przeciągnąć dłużej tą kuracje tak do 20 tygodni jest sens progres będzie szedł ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-10-06 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B: 39g.; Tł: 38g.; WW: 65 g. V. Posiłek potreningowy Kasza gryczana 100g./ok Mięso z piersi kurczaka 150g./ok B: 45g.; T: ok.5g.; WW:65g. VI. Kolacja Ser Twarogowy 250 g./150g Oliwa z oliwek 15 g./ok B: 47g.; T: 27g.; WW: 9g. Podsumowanie: Białko: 253 g.; Tłuszcze: 142 g; Węglowodany: 443 g.; Kcal: 4091 Wszystko jest uzupełnione w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-01-06 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolangatum (enanthate) Jelfa 5 ampułek ok.45 zł Omnadren 250 4 ampułki okolo 45 zł Deka okolo 35 zl jedna ampułka A bierze sie tak dlugo bo np. deka sie dlugo rozkreca i nie ma sensu robic cyklu i przerywac go w tym momencie co sterydy najbardziej dzialaja =]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13725 Data: 2004-03-12 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Tren

    Post
    Doping

    Leci 12 tydzień cyklu i zaczęło skakać ciśnienie. Dzisiaj 155/85. Wcześniej nigdy nie było z tym problemów. Zmniejszyć dawkę trena ? zbijać ciśnienie ? Czy to standard przy takim cyklu ? Przypominam, że wiek "pacjenta" 53 lata. "Mostek alko np enan/cypio 250 mg e7d" Sam enan na mostek ? bez hcg ? Zmieniony przez - Kruz. w dniu 2017-03-18 16:35:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2017-03-18 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan 250 e5d

    Post
    Doping

    [...] dawek teścia do zera przez ostatnie 3 tygodnie cyklu i przez ten czas HCG. Większość ludzi z forum polecało w 8 tygodniu i na koniec cyklu dlatego czym więcej tego czytam tym więcej pomysłów:P Co do gino jesteś przekonany, że po 2 strzałach po 250 enana nie ma możliwości, żeby coś wyskoczyło? Zmieniony przez - klakierq w dniu 2018-08-06 17:51:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2018-08-06 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)