250

Zalezy kto przyjedzie, 250 powtorzen jak najbardziej padnie co nie grzesiu

3 opakowania 250 gram(razem 750 g) CREATINE POWDER HI-TEC 1 opakowanmie (120 tabletek) THERMO FAT BURNER TREC CHROM z apteki (narazie 20 tabs,bede dokupywał na bieżąco) Full energy Guarana (30,tabsów bede dokupywał na bieżąco) do tego wszystkiego Dietanabol doustnie,ale to w dziale doping Z suplementami takimi jak spalacze i pobudzacze, jest taki [...]

zwieksz podaz bialka150-200, wegli do 200-250, tluszy do 100 i kalorii wiecej bo padniesz;p

[...] pytania...ale odpowiem jak umiem najlepiej:) 1. chrom to bardzo dobry dodatek do kreatyny...bierz do każdej porcji po 100 mcg (ale nie przekraczaj dziennie 400mcg-już 250 mcg zaspokaja potrzeby organizmu więc więcej niż 400 byłoby przesadą) 2. kreatynę polecam brać z przynajmniej krótką fazą nasycenia (za 4 dni) po 25 gramów kreatyny a [...]

Daje 250 za 80 kg i dzisiaj po nie jestem z kasa, pasuje? pzdr

[...] Dieta: 7:00 50g płatków owsianych -OK 50g płatków pszennych -WYWAL PSZENNE I DAJ WIECEJ OWSIANYCH 50g orzechów włoskich -DAJ 30 G I DORZUC RODZYNKI to wszystko zalane 250-300 ml mleka 2% tł. MLEKO 0,5% NAJLEPIEJ POSTARAJ SIE ZAKUPIC TRAN OLIWE I MOZESZ TU WRZUCAC;) 9:40 200 g serek wiejski 50g pestek słonecznika banan /OKKKI 12:25 40g [...]

plus bardziej mnie jara zrobienie wymyku(czy jakoś tak) na pierścieniach niż np branie w przysiadzie 200kg a w martwym 250 :P pozatym jak jak oni to robią? :O http://odwazsiezyc.eu/img.php?id=674 Zmieniony przez - erk w dniu 2013-05-24 20:40:18

JESLI TO BEDZIE ENANA 200 MG TAKI JAK JA MIALEM BO SA TEZ 250 MG

zamiast tej ryby twaróg chudy/połtlusty 250 podziel sobie na 2 posiłki plus jakies tluszcze np. oliwa

1 sniadanie 7:00 100 gr ryzu + 250 ml mleka DAJ JAKIEŚ ORZECHY, RODZYNKI,ŻRUDŁO WITAMIN. 2 sniadanie koło 10-11 2 kanapki chleba razowego z szynką + 30 gr rodzynek DODAJ JAKIEŚ WARZYWO, OWOC ITP. 3. godz 3: 00 odiad pierwsze danie 100 gr piersi z kurczaka , serek wiejski, jakies warzywa 4 godz 3:30 obiad 2 danie ryz 100 gr + jakas ryba albo [...]

Na przykładn na sniadanko proponuje : -150g płatków owsianych -Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250-300ml -Jaja kurze całe (3-4) Ogólnie możesz jeśc ryż brązowy zamiast białego i chlebek pełnoziarnisty. Zamiast serka wiejskiego proponowałbym ser twarogowy półtłusty.

A np taka moze byc ? 1 sniadanie 7:00 150 gr płatki owsiane + 250 ml mleka +3 jaja(bez zółtka) 2 sniadanie koło 10-11 2 kanapki chleba razowego z szynką + 30 gr rodzynek 3 godz 3: 00 odiad pierwsze danie 100 gr piersi z kurczaka , serek wiejski, jakies warzywa 4 godz 3:30 obiad 2 danie ryz 100 gr + jakas ryba + jakies owoce godz 19:00 [...]

[...] mowa oczywidscie o mlodzikach a jak masz faze to jedz na puchar polski (bodaj 27,28 pazdziernik w Rykach) tylko, ze tam nie ma podzialu na kategorie wiekowe:(. Przez to wlasnie ja nie jade..wiecie startowac z seniorami a przecietny senior wyciska w kat do 125 250 to ja przepraszam, ale to nie dla mnie ;))) Ja sie nastawiam na przyszly rok

[...] Co do domniemanej susty "100". Susta 100mg/ml - 3 komponenty tylko w kolejności jak przy sus - 1. 20mg / 2. 40mg / 3. 40mg / czwartego brak. Z tego co wiadomo poza handlem był/jest. Co do "250" - standardowe stężenie. Co do ilości w opakowaniu - oryginalnie na opakowaniu widnieje zawartość 6amp, czy w opakowaniu upchano 6amp?

[...] to jest warte?ile warta jest susta 100 też 6 amp tej samej produkcji(gdyby się znalazł chętny)?,co powiecie na temat enantate zamieszczony na tym wspaniałym foto? 3x 1 ml 250 mg niemiecka firma Schering(a przywiezione z UK)-jaką to ma wartość rynkową? dobre to jest jesli chodzi o uzywanie bo może sam zapodam.Będe szcześliwy jak otrzymam [...]

Jest coś takiego jak białkomocz fuzjologiczny - do 250mg białka w moczu na dobę. Po np. cięzkim wysyiłku jak sobie zbadasz mocz to białka będzie więcej niż na codzień. Tak czy inaczej to normalny stan. Dopiero opwyżej 250-300mg na dobę to stan patologiczny. Ja nie wiem tylko skąd ludzie czerpią taką "wiedzę" o odkładaniu sie białka w moczu? Chyba [...]

uwarunkowany jest genetycznie cala jego rodzina od strony ojca, która poznalem jest tak wspanaile umiesniona mowie tu o wujkach i jego ojcu zadnych koksow nie bral czysty jest jak lza staz treningowy 2 lata, kasa na suple 250 zl, rekordy ti teo chyba nie musze pisac

Dostepne sa : Omnadren 250, Testosteron prolongatum 100 mg, propionicum 10mg i 25, ale nie wiem czy jeszcze je produkuja. Metanabol 5 mg, 1 mg , metanabol krem, Undestor 40 mg, deca durabolin 50 mg, oxandrolon 2,5 mg. Teoretycznie to kazdy lekarz moze wystawic recepte na wszystko, ale dentysta na koks Urolog to predzej. Winko itp nie dostaniesz, [...]

[...] u siebie braki testosteronu - stąd testosteron dla sprawdzenia, chcę brać 8 - 10 tyg. po czym odblok i zobaczę co się będzie działo. Ni chcę się uszkodzić, a wiem, że dawka 250 na tydzień jest w granicach leczniczych (od lekarza i z ulotki) więc. Dbam o dietę i obserwuję czy coś się zmienia i w zachowaniu i w ciele. Tyle, staram się podchodzić [...]

[...] z kurczaka + warzywa 15:00 - trening 16:00 - posilek potreningowy, 3 banany + szklanka soku + białko 17:00 - 150 g makaronu + 150 g piersi z kurczaka + warzywa 21:00 - 250 g gotowanych ziemniakow + 100 g gotowanej ryby 22:30 - białko (np. 500 ml mleka) Trudno jest dokładnie obliczyć kalorycznośc tej diety ze względu że nie jest podane [...]