250

[...] jakiegoś powodu nie mogę edytować wiadomości... 1. WIEK:34 2. WAGA: 115 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 290 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku, prop, enan + dht, enan solo 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa -> stop -> [...]

Po zmianie 1 dania z kuraka na karkówkę wartość tłuszczy się zgadza, dodałem również kleik ryżowy 100 g i 250 ml soku z ananasa po treningu zamiast carbo, wciąż brakuje mi 96 g węgli, gdzie byś to upchał?

Metę i wino bym odpuścił. Daj teścia i dece i będzie pan zadowolony. Po co tak rozdzielać? Daj 250 teścia i 200 deci 2x w tygodniu w jednej pompce. Załatw Cabaser na prolke, bo może wybijac.

No troche chaos w tym odbloku. Sa rozne teorie brania hcg. Niektorzy bija codziennie malutkie dawki rzedu 250-500im ja preferuje jesli juz musze (nie lubie dlugich cu=ykli zwlaszcza teraz:P ) wale 1500im co 3 dni. Ogolnie HCG lepiej brac na cyklu niz po. A jesli po to nie walic na raz wielkich dawek bo hcg samo w sobie zwlaszcza w duzej dawce tez [...]

gwoli scislosci - TF trec guarana - 275 mg hca - 250 mg zielona herbata (ekstr) - 150 mg lkarnityna - 50 mg chrom - 70 mg jod - 50 mg

Ostatnio wydziargalem sobie sporej wielkosci napis na plecach- zaplacilem 500 zeta. Za wydziarganie calej lydki dalem 250 zeta (dziewczyna pracuje w tym salonie hehehe). wiec rowniez uwazam, ze 1000 to duzo... chyba, ze sobie okresowy na 3, albo 4 alta zrobiles.

gratuluje ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

ja bym cos powiedzial ale boje sie ze to nie prawda i bylo by mi glupio:).. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

lenku ciekawe czy mamy to samo na mysli.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

tak. po za tym ja pije 1 litr mleka i jem 250 gram chudego twarogu na dzien, przy czym twarozek jem nawet teras bo na noc.

[...] 1x trening wytrzymalosciowy, crosstrainer esd 9. CEL CYKLU: jak kazdy- superman 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: chyba skonczylem na sustanonie 250 (6lat temu) 11. POZIOM BF%: 20 ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Latwa masa na dopalaczu ( 200mety+10 omy i 14kg masy) 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. [...]

fakt, wróc! to moze 500mg etanatu i 250 susty, zeby nie było za duzo spadku po cyklu

[...] wzmocnienie kaloryczne slabszych posilkow, ewentualnie dodatkowo po treningu w dawce 70 - 150g (zaleznie od bilansu kalorycznego i po jakim czasie mozesz zjesc normalny posilek) 3.Gaspari SUPER PUMP 250 (800g) - przed treningiem 1 - 3 porcje 4.Gaspari SIZEON (1300g) - po treningu porcja (moze byc z glutaminą), w nietreningowe - po przbudzeniu.

1.Prolab Glutamina 300g -100g gratis razem: (400g) Chybe nie ma sensu kupowac 2.PVL MUTANT MASS (6800g) Ja bym rozbil na 2 porcje po 130gram. 3.Gaspari SUPER PUMP 250 (800g) 4.Gaspari SIZEON (1300g)

turcja to; sustanon 250 prima anapolon clomid- klomen efedryna ale trzeba miec duzo szczescia aby ja nabyc chyba jest tez proviron i naposim ale nie jestem tego pewien.

[...] 30 g SP 80 ( odzywak białkowa) obiad : 200g piersi kolacja : 180 g jajek ( 3 jajka ) przed snem : 100 g ser białego to sa moje główne zródła białka, jest np jeszcze bialko z ryz, platków itd co do finansów to tak :kostka sera 250 g czy 200 g jakie 2 zł z groszami piers z 3 zł jajka taniocha odzywak jedna porcja ( 30 g ) jakie 2 zł nie całe

1-9 deka 300 ew 1-10 oma 250 e3d 11-16 prop 100 e2d

od 50 do 100 gram (5-10 łyżek stołowych) rozmieszać w 250 ml wody najlepiej mikserem, do tego jakiś sok bez cukru oczywiscie, samo jest strasznie mdłe. Pozdrowienia... FRANCO

150 gram owsianych + mleko 300 ml + 4 jaja 150 gram kurczaka + 150 gram ryżu / makaronu warzywa odżywka universal storm 100 gram kurczaka + 100 gram ryżu / makaronu Trening , po treningu bezpośrednio odżywka i 150 gram kurczaka + 150 gram kaszy twaróg chudy 250 gram.

susta 250 i tri tren 200 wszystko androchem 500 sus + 400mg tremix, zrób tak żeby podawać pon/śr/pt.