SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Laczki i pas do siadów :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się reklama zalando czy eobuwie jak przeglądałem faceboka i tam akurat były adidasy , udało mi się kupic powerlifty za 219 zl na promocji więc głupio było nie skorzystać tym bardziej że średnia za ten model była pod 350-400 zł , Na allegro czasami pojawiaja się pod 250 ale tam to nie wiadomo czy na pewno oryginalne , Buty super i moge polecić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2022-11-01 07:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.00 3 jaja 180g 22.5 B, 17.5 T płatki owsiane górskie 70g 8.33 B,44.10 WW,5.04T mleko 3.2 % 250 8,3g B, 13.04 T, 11.75 WW 11.00 makaron 100g 2.21T, 80.00 WW ser twarogowy chudy 100g 19.8 B, 3.5g WW oliwa z oliwek 10g 9.16 T 14.00 ryż biały paraboliczny 100g 79.00 WW B,7.00 mięso z królika 100g 23.00 B 5.50 T oliwa z oliwek 10g 9.16 T 17.00 ryż [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2012-04-27 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi ! Może rzeczywiście spoko opcją będzie dla mnie najpierw wejść na 2 miesiące powiedzmy na lekką mase 250 kcal, żeby odbudować trochę tego co było, jednocześnie już się nie zalać mocno i dopiero później redukcja, żeby nie wyglądać jak zupełny wieszak. Co myślicie ? Dodatkowo czy mogę sobie zrobić ten okres masy i redukcji na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2022-01-11 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 to jest strasznie duzo fatu redukcja od razu inaczej mieso nie bedzie wchodzic zakup jakies spalacze do tego 250 mg testa tydz wegle nisko i ******* ile sie da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-07-20 20:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz wegle nisko to nie bd zalewac i testa 250 -500 mg tyg i tez nie bedzie problemu ja bym wszedl na cos z typu vlcd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-07-20 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie na cyklach przez co spalałem mega mięśnie stąd też moja redukcja teraz na 4000 kalorii,bardzo ostrożnie to robiłem bo bałem sie spadków ale na omie nie powinno być źle 250 ew może być mało najwyżej zwiększe z czasem do 500 ale zaczne wiadomo od najniższej dawki bo to moje pierwsze zetknięcie z tyloma teściami na raz,mety miałem urzyć jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-07-21 06:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase/sile

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosił bym o sprawdzenie tej diety na mase !!! Mam 24 lata 187 wzrostu i waże 100 kg. Śniananie 9.00 Mleko zaw. 0,5 % 250g ( białko 3,5g tłuszcz 0,5g ww 5,1g kcal 40) Płatki owsiane 150g (białko 11,9g tłuszcz 7,2g ww69,3g kcal 366) MASS GAIN 60g (białko 20g tłuszcz 0,5g ww 74g kcal 390) II śniadanie 11.30 (w pracy od 10-18 charakter pracy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2004-01-22 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na luty

    Post
    Doping

    nie ma co kombinować 1-10 deka 300 mg week 1-8 enent 250 mg co 3 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni i na kicka można pomyśleć albo metka 1-4/5 20 mg dziennie ew front z testo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-09-12 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold 250 mg/ml Cyp 200 mg/ml

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2016-04-19 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest inny to co działa na kolegę teraz na plus,tobie moze zaszkodzić i wyjść na minus.10 tyg na tym estrze to za krótko trochę,dobrze ten test się rozbujał pewnie ok 4-5 tyg a ty zaraz go odstawisz.Poza tym ciut mała dawka trzeba było bic te 250 mg co 5 dni lub kupić propa co było by lepszym rozwiązaniem do twoich celów i bic go 100 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2014-01-19 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Post
    Doping

    1-5 meta 25ed,1-10 mix 250 e5d , 1-9 deca 200 ew , hcg jak najbardziej , clomid 3tyg po sus.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-05-14 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy [by Miśq]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiona dieta, proszę o ponowne przeanalizowanie: 1. Śniadanie godz.: 6:30 Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 30g Orzechy włoskie 30g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 ml Odżywka białkowa 25g Nasiona słonecznika 30 g B:52 T:46 WW:102 Kcal:1037 2. Drugie śniadanie (szkoła) godz.: 10:30-11:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Jabłko 200g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-10-16 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U-W-A-G-A CZ-Y-T-A-C

    Post
    Doping

    [...] jest (wydawalo mi sie) dzial w ktorym mozna otrzymac jakas porade, a nie podjazd. Spojrzcie sobie jaki jest klimat na us-boardach, nawet leszcz jest tam "bro" dla 250 funtowych brysi. Kolejna opinii o sfd jest taka, ze nie ma sensu pytac o cos jak nie jestes semi-pro, bo i tak cie pojada. Ale jak ktos juz ma jako takie wyniki to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-09-01 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie odświeżam temat takim pytaniem, przeglądając zasoby znalazłem 10 ml Tri-Sus 250 firmy Pro.chem.Laboratries czy mógłbym dorzucić to do mojego cyklu. Rozpiska z Pierwszej strony poniżej: 1-12 100 mg e2d Prop 6-13 30 mg ed Wino oral 13-15 15000 HCG 15-18 Clom+nolva ( 3 dni 100 mg następnie po 50 mg ed + 10 mg nolvy ed) (Przed snem) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2015-09-24 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, test cypio 250 e4d wynik na badaniach 21. Słabej jakości tesciak? Czy nie koniecznie ilość tygodniowej dawki musi być odwzorowana w wyniku? Bo każdy jest inny itp. Ps efekty zadowalające.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2019-06-21 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie. Zalezy od osobnika. Ja bijac 250 co 3,5 dnia zaleznie od labu (sporo tych wynikow robilem na roznych) to mialem rozpietosc od 28 az do 44. Czyli wg tego wnik troche slaby. Ale mam kupli co bili ten sam lab i ta sama ilosc co ja i potrafili 55 wykrecic. Wiec za bardzo sie nie przejmuj tylko patrz na to jak sie na tym czyjesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2019-06-21 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to ?? moja dieta na mase ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozesz sobie darowac,zmniejsz ilosc mleka i dodaj chudego twarogu, rodzynek, orzechow wloskich, tranu Płatki owsiane 100 gram plus mleko (0,5 %) 500 ml plus sok z marchwi 250 ml II posiłek 3 kromki chleba razowego z pestkami słonecznika i soji plus 2 jajka na twardo plus 150 gram wątroby drobiowej plus trzy liście sałaty na chlebek III [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-05-03 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to ?? moja dieta na mase ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no pozmieniałem troche i teraz wygląda tak :: I posiłek Płatki owsiane 100 gram plus mleko (0,5 %) 500 ml plus sok z marchwi 250 ml / ja i tak dodalbym rodzynek zamiast soku bo z rana organizm reaguje na ww proste tak jak na glukoze po treningu - ale jak chcesz II posiłek 3 kromki chleba razowego z pestkami słonecznika i soji plus 2 jajka na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-05-04 08:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bijemy HCG caly cykl np. 250 e4d to można to wbic z jednej strzykawy razem z testosteronem? Dlaczego popularniejsze jest branie HCG po cyklu w duzych dawkach zamiast caly cykl w malych? No i ile mozna zrobione HCG trzymac w lodowce, czytalem ze do miesiaca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-10-04 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 w rece a bf 20%,jestes ulany i chcesz dalej mase robic,zrob lepiej redukcje na test solo. 1-12 enan 250 mg e4d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2017-02-09 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)