250

Siema 1. WIEK: 27 2. WAGA:92-94 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 44+ -klatka: -udo: -talia:75-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 3x 200-250 gdorsz filet / losos braz ryz + brokuly / grillowane warzywa , 2x200-250g 2kurczak braz ryz brokuly/ grillowane warzywa , , hydrolizat porcja naczczo , po treningu , wpi+wpc + muesli + garsc rodzynek ,10 [...]

[...] Łącznie 290 gram, 38 gr białka, 16 gr tłuszczy, 43 gr węglowodanów, 469 kcal 2.Bułki grahamki ew. pieczywo razowe, 100 gr szynka 30 gr, (czasem ser żółty), 2 jajka. Łącznie 250 gr, 26 gr białka, 18 tłuszczy 52, węglowodanów, 476 kcal 3. Kasza gryczana 100 gr, mięso z piersi indyka 150 gr, łącznie 250 gram, 41 gr białka, 4 gr tłuszczy, 63 gr [...]

[...] tak więc zapisał się na siłke.Ale bez bzdetów.Oto jego dieta. LP. ILOŚĆ SZTUK/WAGA 1 SZTUKI/W/B/T 1.Paczka ryzu 1/100/77/8/1 2.Twarożek 0,6/250/0/17/23 3.Kawałek chl.raz. 10/11/76/9/0 4.Odżywak białkowa 0/35/6/85/1 5.Banan 1/150/35/2/1 6.jajko 1/40/0/5/0 7.margaryna do chl. [...]

1.WIEK: 30 2.WAGA: 106 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 300 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED lipiec-sierpień-wrzesień [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: x -martwy ciąg: x -przysiad: x Panowie planuje taki cykl: 1-10 susta 250/e3d 1-10 deca 250/e4d 1-4 meta 30/ed 10-12 prop 100/e2d. Pytania: 1. Jak wrzucic tutaj HCG? W ktorym tygodniu i ile? Nie bilem nigdy wiec jestem zielony w temacie. 2. Czy [...]

[...] 3 miechy PRIMOTESTON DEPOT TESTOSTERONE 200 DEPOT TESTOSTERONE HYPTYLATE TESTOSTERONA 200 TESTOSTERONE DEPOT TESTOSTERONE ENANTHATE 3 MIECHY STEN SUSTANON 250 SOSTENON 250 DURATESTON 250 TESTOSTERONE MIXES 3 MIECHY ANADROL 50 ANAPOLON OXYBOLONE OXYMETHOLONE HEMOGENIN OXYMETHOLONE 2 MIECHY STENOX HALOTESTIN [...]

[...] Opakowanie 100kap Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z mniszka lekarskiego 10:1 2000 mg Ekstrakt z szyskojagody 4:1 500 mg Ekstrakt z korzenia pokrzywy 20:1 250 mg Ekstrakt z mącznicy lekarskiej 4:1 250 mg Ekstrakt z żurawiny 10:1 250 mg Cytrynian potasu 80 mg Cytrynian wapnia 80 mg Kofeina 100 mg Cytrynian magnezu 80 mg

[...] start. W pierwszym podejściu do przysiadów jego pomocnicy nie zdążyli związać zawodnika. W drugim podejściu przerzucił przez głowę (startuje bez kostiumu !!) ciężar 250 kg. Dopiero w trzeciej próbie w świetnym stylu zalicza pierwszy bój. Do tego 212,5 kg w wyciskaniu leżąc plus 250 kg w martwym, i tak oto Sebastian wygrywa rywalizacje. W [...]

[...] ml + (15 g białka) mleko 500 ml + ryż 100 g + (15 g białka) 11:00 odzywka bialkowa 50 g + mleko 250 ml + ryż 100 g = 37g bialka, 85 g ww 15:00 ziemniaki 100g + mieso 200g + mleko 200 ml + ryż 100 g = 35g bialka, 85 g ww [...]

[...] 64 X2 Dual Core 4600+ (2 * 2,39 GHz) DWURDZENIOWY płyta główna: Asus M2A-MX karta graficzna: GeForce 9600GT 512 MB pamięć: 2 GB RAM DDR2(2 * 1 GB) dysk twardy: 160 GB + 250 GB, komputer posiada 2 HDD, ponieważ gdy kupowałem, chciałem 500 GB, ale na sklepie mieli aktualnie tylko 160 GB i musiałbym czekać tydzień na 500 GB, zależało mi na [...]

Witam! rozpisałem sobie cykl, ale wole dostac rade od grona fachowców :D mam 10 amp enana galeniki (250 mg/1ml), 10 amp enana iran (250 mg/1ml), 100 tab mety LL (5mg), i 50 tab mety la pharma (10 mg) chce brac tak: 1-4 meta 30mg ed, 2-16 testo 250 mg e4d, a moje pytania to: *czy zwiększac potem dawke testa na 500 mg e7d? *czy zaczynac testa równo [...]

[...] 46 -klatka: 120 -udo: 83 -talia: 111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lata 6. DIETA: -białko:2-2.5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 msc cypio 250 mg e5d, odblok po nim złe samopoczucie i teraz trt 15 mg ed 8. TRENING: 3xfbw 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: [...]

[...] swoją diete. Prosze o ocene i podpowiedzi co poprawić i jakimi produktami. cel: -20 kg Śniadanie : 7 Produkt , gram , , kcal. Ser biały 100 133 1 kromka 20 49 mleko 250 128 II śniadanie : 11 Pasztecik 133 303 2 kromki 40 98 III posiłek: 13 Kefir 400 204 Obiad: 16 Kurczak 200 198 Sałata z jog. nat. 100 40 Makaron 150 560 [...]

[...] BF% 10-15% 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 120 -Przysiad: 170 -Mc: 190kg 11.Dieta: B: 180-220 T: 80-90g WW:400 Witam. Mam 80ml susty 250 , boldenon 250 80ml dece długa 250 50ml wszystko ampy z genesisa ori, Danabol DS 500 tab- Body Reserach. Metke cyklicznie w trakcie co 6tyg on 6off, Poźniej jest plan z [...]

[...] ramienia: 40,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 50 (okolo) Obwód łydki: 36 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: ok 100 Ilość spożywanych węglowodanów: ok 250 Ilość spożywanych tłuszczów: ok 70 Opis przebytych cykli sterydowych: Deca 250 - 20 ml Testosteron IRAN 250 - 20 ml Trening: po 12 x Cel cyklu: masa Odstęp [...]

[...] 3g. Dni nietreningowe: 6.30 - 5g kreatyny + 2g glutaminy + 25glukozy + 2 kapsułki Tauryny 7.00 - 60g płatków kukurydzianych z 0,5l mleka 9.30 - 130g tuńczyka , 50g ryżu , 250ml soku pomidorowego 12.00 - 100g ryżu z dżemem , 30 g Whey Pro Isolate z 250 ml mleka 14.30 - 150 g sera białego lub 4 jajka 16.30 - 2g glutaminy 17.00 - OBIAD 20:00 - [...]

[...] odbijając się jednocześnie od podłoża skacze jak najdalej. Długość skoku mierzy się od najbliższego śladu pozostawionego przez piętę skaczącego. CHŁOPCY: 18 pkt. - powyżej 250 15 pkt. - 230 - 250 12 pkt. - 220 - 229 9 pkt. - 210 - 219 6 pkt. - 190 - 209 3 pkt. - poniżej 190 6. Wytrzymałość: bieg ciągły na dystansie 600 m (dziewczęta), [...]

8 miesieczna bomba 1-6 =Meta 20 mg dziennie 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka 24-32 omnadren 325 mg + 250 Deeka cały cykl lecial hcg w dawce 500/600 co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu bomby 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

Witam, mam takie krótkie pytanie. Od 7tygodni wale co 5dni teścia enthanat o stężeniu 250mg. Planowowałem cykl na samym testosteronie 20strzalow, odblok i tyle. Lecz pomyślałem żeby dorzucić teraz BOLDENON , jak to mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia. Znalazłem mixa- Enthanat + boldenon 200mg/200mg /1ml Zostalo mi także 10ampułek czystego [...]

[...] start kuracji od 115kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 50/49 -klatka: 125 -udo: 86 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: <2lata 6. DIETA: około 3000- do 3500kcal -białko: ok/ 250-300g -węglowodany: DT 350-400 DN 250 -300 -tłuszcz: 50< 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1Clen , 2 Meta 8. TRENING: Objętościowy 4x 9. CEL CYKLU: redukcja fatu [...]