[...] *pełna micha owsianki zblenderowanej z jogurtem naturalnym+orzechy włoskie+rodzynki *20g białko *łyżka oliwy z oliwek SZKOŁA ok 8-14 1 posiłek w szkole: cały kuferek (ok 250 g) makaronu z mąki durum, 2 jajka *między posiłkami-mutancik 1 miarka 2 posiłek w szkole: trzy kanapki pełnoziarniste z szynką, 1 jajko, 30g rodzynki PRZED TRENINGIEM ok [...]
enantat lub cypionat iniekcja co 5 dni w ilości 250 mg przez min 12 tygodni jak bedziesz zadowolony mozna śmiało kurację przedłużyć o kolejny kilka tygodni
Nie musisz z niczego rezygnować poprostu chodzi mi o to że jezeli np. masz w jednym posiłku 50g ryżu a w drugim 70g chleba złóż to w jeden posiłek w którym bedzie powiedzmy 100g (woreczek) ryżu i 200-250 gram mięsa czyli możesz wyrzucic tuńczyka i dać więcej udek, ryby czy innego mięsa tak aby ogólna kaloryczność sie znacząco nie zmieniła.
[...] mety, kup sobie horse powera i storm duzy- zrobisz 2 cykle po 6 tyg a nawet zostanie ci cos z puszek+micha i napewno wiecej uzyskasz.. wydasz wiecej o wiele no ale zdrowie czy kasa? pozniej watroba i nerki drozej wyjda :) koszt hp+storm to jakies 250 na allegro ale z 14tyg napewno na tym pojedziesz (oczywiscie 2x7tyg i z 3 przerwy pomiedzy;)
[...] go zakończyc? czy po prostu skończyc go tylko propem? czy może zmienic go na jakis inny skoro jade już nim 9 tyg? wiec na razie cykl wygląda tak i nie wiem co dodac dalej: 1-5 meta 35mg ed 1-10 deca 375mg e7d 1-12 omo 250 mg e3d 11-15 vino inj 50 mg e2d 13-17 prop 100mg e2d 15-17 vino tabs 30mg ed 17-22 tren 75mg e2d 17-22 prop 100mg e2g pozdr.
Mdragon - widac że plery wy***ane w kosmos king to ziom odemnie, mieszka prawie po sąsiedzku przepraszam miekszął, bo sie z sącza do UK wyprowadził 666 zamiatał wszystkich, ponad 300 na klate to nawet panek nei wyj.ebie Venom atakował 250 itd można by wymieniać....Sqrvi...240 bla bla bla
[...] iniekcje np pn rano i cz wieczor. Osobiscie to czuje wtedy tego propka zawartego w miksie. W twoim przypadku nabieral bym po prostu po 0,7-0,8. Ale to moje preferencje, enan 250 co 5 dni tez moze byc. HCG najlepiej kazdego 1-go miesiaca. Co osiem tygodni to IMO juz malo. Bijesz na 2-3 razy co 2 dni. Na 5 strzelow to nie ma co dzielic (to 1 ml).
[...] (200 mg enana tygodniowo) i podawano im HCG. I przy 125 iu co drugi dzień (1875 iu na miesiąc) spadł im ITT (intratesticular testosterone) potrzebny do spermatogenezy o 25% 250 iu co drugi dzień (3750 iu miesięcznie) spadło im o 7%. 500 iu co drugi dzień (7500 iu miesięcznie) podbiło im ITT o 26%. No i mieli tutaj pewnie apteczne HCG. Ja tam [...]
Ari leci 1/3 co 2 dzień. Widać za mało. Może jest to spowodowane tym, że podbiłem dawke teścia, wcześniej biłem cypio 200mg co5dni, teraz leci enan 250 co5dni, jak by nie patrzył 50mg więcej, co Wy na to??
pasuje mi jakas dobra kreatyna do 50zl :( dobrej firmy z dobrymi efektami ;) PS: a co powiesz o http://www.kreatyna.pl/opis.php?ID=55 Opakowanie 250 kaps x 800mg monohydratu kreatyny Data ważności: 02.05.2005 Surowiec importowany jest z niemieckiego laboratorium Degussa Bioactives - SKW. Suplementacja diety OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE powoduje: [...]
[...] ODSWIERZAM POST BO MAM PYTANIE DO QUART'a jak i innych osob :) Sluchajcie zapodalem wam wyzej jaka mam kreatyne i chcialbym zapytac czy robic sobie FAZE NASYCENIA ?? mam 250 KAPSULEK i pisze tam ze 4 razy dziennie po 6/7 kapsow na czczo rano miedzy posilkami przed treningiem i po treningu i to styknie na jakies 6/7 dni i tam dalej pisze faza [...]
[...] z winogron np: HOOP) ?? W dni: - NIE TRENINGOWE: * ile razy dziennie ?? * ile kapsow dziennie ?? * kiedy w dni treningowe brac te kapsy ?? (tzn. pomiedzy czym a czym) Mam 250 kasow co to dokladnei za kreatyna to juz napisalem w powyzszych wypowiedziach i powiedz ogolnie na ile by mi to starczylo ?? Dziekuje poraz kolejny za odpowiedzi ;) zycze [...]
[...] porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych Jezli zrobisz tą faze to przez pierwsze 5 dni - 4X5gr dziennie nie popijaj mlekiem! Mam 250 kasow co to dokladnei za kreatyna to juz napisalem w powyzszych wypowiedziach i powiedz ogolnie na ile by mi to starczylo ?? Zalezy ile razy/tyg cwiczysz - policz 10gr w [...]
[...] ?? Czy naprawde powinna wygladac tak faza nasycenia ze czesto i duzo ?? No ale czy nie bede mial po tym sraczki czy jakis problemow z jakimi kolwiek narzadami wewnetrznymi ?? Wkoncu to tylko 7 dni bo na tyle wystarczy mi kapsulek bo mam 250 wiec 4x6 dziennie wiec jak mozesz to odpowiedz na 5 i to 6 pytanko. Czy kretka cala sie przyswoi ??
[...] a mogę sobie zafundować lepszą jakość życia to napewno Tak. Jeśli ktoś jest zdrowy układ chormonalny nie kuleje a chce stosować htz (dawki zbliżone do endogennych) to jaki tego jest sens. 250 mg testosteronu (ampa omy) co 7 dni to już doping tak stwierdziło 2 lekarzy których o to spytałem, choć wiadomo do standardów Amerykańskich nam daleko.