SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • PYTANKO DO WAS-FACHOWCÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (30G BIALKA,60G WW I 7G TLUSZCZU); OBIAD(TYLKO DRUGIE DANIE Z DUZA ILOSCIA WARZYW) +MULTIWITAMINA;PODWIECZOREK 1OOG ODZYWKI (JAK NA SNIADANIE II);KOLACJA NP.CHUDY TWAROG(OK 250-300G)Z JOGURTEM NATURALNYM 150G CHLEB RAZOWY I WARZYWA;PRZED SNEM ODZYWKA BIALKOWA-SERWATKA.W DNI TRENINGOWE DODATKOWO 100G GAINERA PRZED TRENINGIEM.TRENUJE 3RAZY W TYG. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2003-10-06 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań [kreatyna, białko]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny nie ma co myśleć, że czym droższa tym lepsza. 2. Dlaczego ceny kreatyny w kapsułkach są dużo większe od kreatyny w proszku? Np. Olimp - Creapure Monohydrate 250 kap. czyli 200g kosztuje prawie tyle samo co 500g Olimp - Creapure Monohydrate Powder? 3. Jaką odżywkę białkową ze sklepu SFD moglibyście polecić? Tutaj niestety też dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-07-23 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nowe Buty NIke Vandal (jak na zdjęciu) 250 zł, cena na allegro 299 zł roz 45.5 . . Wszelkie informacje na gg 8764636

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2008-09-18 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze od niedawna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i sztange cwicze w poniedzialek srode i piatek w pozostale dni jestem na praktykach (na budowie ) a niedziele mam wolna na odpoczynek niedawno zakupilem sobie testosterol 250 srodek wspomagajacy wzrost tkanki ... 30 min przed treningiem wezme kapsulke i za 30min zaczynam cwiczyc glownie zaczynam o 19 i koncze 20:30 cwicze non-stop bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2006-12-02 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie/poprawienie diety na MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serem, salata ;p (B: 10 W:26 T: 7,8) IV POSIŁEK (18- obiad) Najczęściej schabowy/kurczak + ziemniaki + surowka (B: 25 W: 55,6 T: 31) V POSIŁEK (przed spaniem) Twarog 250 g + (B:46,5 W:11,5 T:9) smietana (B: 2,5 W: 3,6: T:18) Pycha :D Razem (B:49 W: 15 T:27 ) B: 125,5 W: 256,5 T: 89 KCA: 2330 Hmm troche malo kca wyszlo ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-07-24 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * CALCIUM 60 Mg 6% * Iron 10 Mg 56% * Iodine 150 Mcg 100% * Magnesium 30 Mg 7% * Zinc 30 Mg 200% * Selenium 100 Mcg 143% * Copper 2 Mg 100% * Manganese 5 Mg 250% * CHROMIUM 200 Mcg 167% * Molybdenum 100 Mcg 133% * Potassium 25 Mg † * Paba 30 Mg † * Choline Bitartrate 50 Mg † * Inositol 50 Mg †

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-02-07 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Par - Poznań

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i Raymon Merckx Austria: Ralf Ber i Hubert Dörer Konkurencje, w których zmierzą się Siłacze to: 1) Lektyka 2) Uchwyt Herkulesa 3) Konkurencja wiązana (worki + opona + kowadło) 4) Załadunek kul 5) Schody (ciężary: 250 kg, 275 kg i 320 kg) 6) Wyciskanie platformy na barki stojąc 7) Zegar (350 kg) 8) Spacer buszmena w parach (ok. 700 kg)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-03-18 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproponowal mi ponoc mega tabletki oxandrolon. ze sterydami nie mialem jeszcze nic do czynienia wiec po przeczytaniu ze sa malo szkodliwe zakupilem 100 tabletek w cenie 250$ . nazytalem sie duzo o tym ox tylko jest jeden problem ja nie chce laczyc tego z innymi sterydami tak jak to polecaja wiec moja prozba w tym czy warto to brac i czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2007-09-20 00:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka wielofunkcyjna Tryton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] firmy. Ćwiczyliśmy razem z kolegą, bywały tygodnie, że codziennie była używana, nigdy nie było żadnych problemów, max ciężar razem z osobą ćwiczącą jaki testowaliśmy to 250-260kg, solidna konstrukcja, nigdy nie miałem obaw, że za chwilę się wszystko rozleci. Możliwość regulacji od skosu dolnego, aż do pełnego oparcia do wyciskania na barki. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-04-03 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl !!!

    Temat
    Doping

    [...] ok 175 waga 79-80 KG buceps 40,5 wyciskanie klatka 140 ble ble gość ma 18 lat ćwiczy 2 lata. A oto jego jak dla mnie Mega sesja Deca-Durabolin 10x200mg Grecka Sustanol 250 8x200 chyba Rosja :) Testosteron Prologatum 10x200 chyba jakoś tak Metanabol 100 tabsów Poslka Proviron I do tego oczywiście jakaś mega odżywka aby rodzice sie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2001-11-15 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko opisze co i jak. Siłownia od 2008 roku. Później 2011 sporty walki mma, BJJ. Od roku jakoś połączyłem BJJ i siłownie. Pierwszy cykl w tamtym roku, długi testosteron 250-300 w tygodniu. Przez pół roku. Na koniec odblok HCG, clomid trochę pomocy lekarza urologa i wszystko wróciło do normy. W tym roku w maju zacząłem znów HTZ tym razem z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2022-07-15 08:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta cyklu :)

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich :) Pany co myślicie o takim cyklu ? 1-4 Susta 250 e5d 1-4 Antek 50-100-100- 50 taper 4-10 Susta 500 e5d 3-8 Npp 100mg e2d Moze po antku winko lub mete a na koniec clen :P 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat w tym kontuzje 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-07-16 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Temat
    Doping

    [...] serca bo na tym wykresie jakos podejrzewal jaki lekki przerost komor serca, ale nie jest pewny. Mam 30 lat, jade na 600 mg tescia i 500 mg boldka od 3 tygodni, jechalem z 250-500 mg tescia okolo 8 miesiecy. Chce pociagnac cykl ok 15 tygodni max jeszcze i wzwiazku z tym moje pytanie brZmi: Czy jest sens isc w trakcie cyklu na to Echo serca,czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2019-01-23 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne hcg?

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej porost Do rzeczy: Planuje zrobić cylk za jakiś czas: 1-4 meta(PL) 15-20mg ed 1-8(9) test enan(PL lub norma) 200 lub 250 e5d lub e6d od 12tyg clomid 1dzień-3tab 2-2tab reszta po 1tab w sumie 14dni I teraz pytanko czy kupić hcg i nolve? Myśle że nolve kupie ale zastanawiam się nad hcg. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-10-30 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2 z bogatym osprzętem

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam zestaw. W skład zestawu wchodzą: - Playstation 2 Classic wraz z Network Adapterem firmy Sony oraz dyskiem Segate o pojemności 250 GB (7200 obrotów) - dwie karty pamięci o pojemności 8 i 16 MB - kamera Eye Toy - 2 pady oryginalne Sony DualShock z 2 przedłużaczami - dwa mikrofony - zestaw 3 buzzerów - kabel RGB - podstawka do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-11-15 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka: -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:zbilanosowana bilans na - -białko:250 -węglowodany:290 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie troche 8. TRENING:5x w tyg + cardio 9. CEL CYKLU:lekka redukcja z utrata jak najmniejszej ilości miecha 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-03-22 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone enanthate 250/20 strzalow i decabol 200 mg tez 20 jak to rozlozyc kiedy odblok itd dieta ulozona 5:00 – Śniadanie 9:30 – Drugie śniadanie 14:00 – Obiad 17:00 – Posiłek przedtreningowy 19:00 – Posiłek potreningowy 22:00 – Posiłek białkowy (pomiedzy posilkami rano sa dlugie przerwy moge dodac do tego bialko i inne sprawy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-10-08 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jak długo można bić Testosteron Cypionat ? Biorę co 5 dni, 250/300. Nie jestem sportowcem, nie ćwiczę. 34 lata. Przed stosowaniem zrobiłem badania niby poziom był w normie, ale bardzo nisko. Biorę ze względu na normalne funkcjonowanie i libido. Przed, nic mi się nie chciało, teraz czuję że żyję. Nie biorę nic innego, ew standardowe [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2022-09-25 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka dietka dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, cos slabo przybieram na masie, tzn przychodzi mi same miesko w malych ilosciach moze 250 - 500 gram na miesiac! ZERO TLUSZCZU! Mam taka dietke (nie rozpisuje owocow i warzyw bo takowe jem): 10:00 - 100gram platkow z 500ml mleka 13:00 -100gram ryzu z zupka + 50 gram ovopol 17:00 -100 gram ryzu + 200 gram mieska 20:00 -100 gram ryzu z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2003-06-22 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do przodu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czegos. Dodam, ze mniej wiecej, a raczej wiecej trafilem w to co chcialem Planuje cykl na koniec stycznia. Zakupilem : - Dymatize Xpand (925 gram) + Olimp Kreatyna Powder (250 gram) i to bedzie baza do mojego cyklu. Oczywiscie bialeczko, witaminki, omega, jakis bulk, to stosuje na codzien wiec nie wspominam. Pozostalo mi tez okolo 150g mono. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-12-27 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)