SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • rozstępy - jak walczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naskórka i wygładza powierzchnię skóry. Mikrodermabrazja pobudza produkcję kolagenu. Zabieg jest bezbolesny i nie wymaga rekonwalescencji. Koszt jednego zabiegu: 150 - 250 zł Mezoterapia Zabiegi mezoterapii polegają na dość głębokim ostrzykiwaniu rozstępów substancjami stymulującymi otaczającą skórę do produkcji kolagenu i elastyny (z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2008-04-23 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Kelp

    Temat
    Swanson

    [...] prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Kelp Porcja 1 tab. Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250 Zawartość jednej porcji zaw: Jod (z kelpu) 225mcg Jod, węglan wapnia i fosforan dwuwapniowy (substancje wiążące), mikrokrystaliczna celuloza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2012-06-27 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka i raz dziennie gotowane warzywa oraz wieczorem i rano dwa owoce. Po ważeniu i wyliczeniu zjedzonego posiłku dziennie wychodzi mi 3,5 - 4 tysięcy kcal / ~600 węgli, ~250 białka. Klatka Klatkę robię na zmianę raz w tygodniu, każde ćwiczenie rozpoczynam od maksymalnego ciężaru minus 2kg lub 2,5kg / seria tj. przykładowo klatkę robię w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-10-29 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego zfachowa pomoca. treningi.4 razy w tygodniu.rano aeroby w poludnie silownia. moja dieta wyglada tak moje zapotzebowanie na kalorie to 2350 zdielem ztego na poczatek 250 kal przez 1 albo 2 tyg zobaczyc jak bedzie zchodzic.jesli nic to doloze 250 czyli juz 500 podrecznikowe. moje kal to 2100 2g na kmc-bialko=140 0.8 tluszc =56 i 3.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-02-12 09:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesci Samochodowe za grosze

    Temat
    Targowisko

    [...] na koniecznosc zlikwidowania sklepu Auto-czesci(roblemy finansowe) Sterownik silnika (komputer) BMW 524 TD Diesel 700zł 350zł KOMPUTER MITSUBISCHI COLT / LANCER 500zł 250zł Mitsubishi GALANT KOMPUTER SILNIKA 400zł 200 KOMPUTER DO MITSUBISHI LANCER 1.6 350zł 150 KOMPUTER VW VOLKSWAGEN PASSAT B3 300zł 150 KOMPUTER STEROWNIK SILNIKA OPEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2006-10-28 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formutech Nutrition - Restore

    Temat
    Formutech Nutrition

    [...] Opakowanie 100 veg kap Zawartość jednej porcji zaw: Alpha Lipoic Acid 300 mg N-Acetyl Cysteine 300 mg Milk Thistle (Silymarins) 500 mg Dandelion Root 250 mg Stinging Nettle Root 250 mg SAM-e 20 mg Flavonoid Blend Anti-Estrogen Blend : 290 mg Chrysin, Chamomile Proprietary Support Blend : 718 mg MACA (Lepidium [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2013-09-24 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie, nowy cel - z Waszą pomocą!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 kg mięśnie brzucha 7 km, 25 min powrót do domu rowerem czwartek śniadanie 100 ml mleka 54 kcal 350 g pomidorów - 53 kcal obiad przed treningiem 100g ziemniaków - 80 kcal 250 g ogórków - 33 kcal napoje: 2 kawy nescafe + po 50 ml mleka 58 kcal 3l wody razem 283 kcal trening: 7km (30 min) dojazd na siłownie na rowerze 2km/ 5 bieg, 2 km 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-07-29 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie liczę składników i kcal. Staram się jeść jak najwięcej i sensownie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 prolka 250 e5d 8. TRENING: wcześniej typowo "kulturystyczny" Obecnie street workout (kalistenika), bieganie + grappling 9. CEL CYKLU: wytrzymałość mięśniowa, siła i suche mięso 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2012-11-17 01:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120g przed snem. OLIMP whey protein 100% 35g Śniadanie, drugie śniadanie i kolacje powielam codziennie Wtorek Obiad ten sam co w poniedziałek Środa 75g makaronu ryżowego + 250 g piersi z kurczaka Czwartek 250 g pstrąga świeżego Piątek 350g piersi z kurczaka + ogórek kwaszony Co o tym myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 97 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-07-28 02:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fermentowanego czerwonego ryżu standaryzowany na 4% monakoliny K; mikronizowane wytłoki jabłkowe; żelatyna ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml). Zalecana porcja dzienna to 1 kapsułka. Warunki przechowywania Chronić przed światłem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2018-09-25 08:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2016 w Wyciskaniu Leżąc EQ - IPF

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 8. Volodymyr Rysiyev 1982 UKR 82,82 257,5 Orlando 16.11.2016 9. Kim-Raino Roelvaag 1986 NOR 80,19 255,0 Orlando 16.11.2016 10. Luke Hanifen 1982 USA 82,48 250,0 Rodby 24.04.2016 48. Jacek Spychala 1978 POL 82,70 207,5 Orlando 16.11.2016 Kat.wag. 93 kg. 1. Eduard Tebenkov 1990 RUS 91,82 318,5 Rodby 24.04.2016 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-12-28 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:66 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:200 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie leci pierwszy Cypio solo 250/e5d 8. TRENING: push pull nogi 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2016-06-09 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Omadrenie +Mietku :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chciałbym żebyście ocenili ta dietę pod względem brania sterydów dokładniej Omadrenu 250 i Metanabolu celem jest MASA Jest to przykładowa dieta dla osoby warzącej ok 70-75 kg. Zawsze chciałem zobczyc czy umiem pisać diety :P ok to jedziemy. 1.Śniadanie g 3 Jaja kurze całe 200 Kiełbasa zwyczajna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-09-20 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewidoczne ktore mialem przed 1 cyklem wiec brecht 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x1 -martwy ciąg:140x6 -przysiad: 140x8 1-4 test 250 e4d mg 4-9 wins 40 mg ed 9-13 mostek 250mg testo week 13-20 test 250 e4d 20-28 masteron 100mg e2d) 20-28 test 600 week Ze spalaczy Meltdown i clen(2weeks on 2 off) 22 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-09-15 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiam wam przepis na mega smaczny ryż na ciepło jak i na zimno jest sypki nawet po podgrzaniu , tak więc można go zrobić więcej składniki ryż Basmati 250 gram 0.5 litra wrzątku cebula czerwona czosnek ( pół małej główki) olej rzepakowy lub masło klarowane ew olej kokosowy curry imbir kurkuma sos sojowy cebulę kroimy w kostkę , czosnek w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2016-12-21 09:33:39 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 73 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (ten pierwszy) 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: była masa, teraz redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-01-28 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcje bialka 2,2 na kmc tluszczy 0,6 na kmc weglowodanow 10 na kmc waga ok. 80 posilki 1. platki owsiane ok 150 gram maslo orzechowe 30 gram gainer 100 gram mleko 250 gram miod 30 gram 2-5. kazdy z posilkow taki sam: ryz paraboiled 100-150 g (okresle to jak dokladnie wylicze wszystko na koniec) mieso piersi kurczaka 120 gram miod 30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2008-09-25 09:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 250g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2022-06-07 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Grega Warra

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jak najlepsze rezultaty w wyciskaniu. Mierząc niecałe 160 cm, Greg Warr waży 75 kg i ma mięśnie jak skała. Jest doskonale zbudowany, a jego najlepszy wynik w wyciskaniu to 250 kg. Jego niezwykła siła w połączeniu z niezwykle symetryczną sylwetką robi ogromne wrażenie. Poniżej znajdują się wskazówki Grega dla trójboistów - w jaki sposób osiągnąc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15747 Data: 2003-04-29 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki most ???

    Temat
    Doping

    [...] zolnierskie 80 serie -pompki na poreczach 50kg. Serie - wypychanie nogami 180 serie PYTANIE: Czesc. Jestem teraz w 9 tyg tego cyklu: 1-8 meta 40 mg ed 1-8 susta 250 mg e3d 8-20 susta 375 mg e3d ( moze zwieksze do 1 g week, jak cos bedzie nie tak) 14-22 wno 40mg ed I poczatkowy plan to mial byc odblok, jednak zdecydowalem ze zrobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-07-11 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)