SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta - zrzucenie tłuszczu , wzrost mięśni .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . postaraj sie bez wegli na noc, a jesli juz to zlozone a nie PROSTE ! proste to cukier,owoce,dzem,jogurty,mleko,napoje slodzone///// 1 Napoje slodzone maja kalorie, okolo 250 na butelka (srednio) . No tologiczne jest kolego ze jak je pijesz to dodajesz puste kalorie ,i zwalniasz odpowiednio redukcje. A jak przekroczysz bilans kaloryczny to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-05-10 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda utleniona mozesz.Co do cyklu napisalem Ci w poprzednim poscie dodaj suste i bedzie ok. Mozesz 250 mg wbijac np co 10 dni aby wyrownac straty poniesione przez zaprzestanie produkcji wlasnego testa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2005-02-16 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien treningowy bialko 290g (zwierzece 260) Tluszcze 90g Weglowodany 260g ok2900cal Dzien nietreningowy białko 280 (zwierzece 250) Tluszcze 90g Weglowodany 230 ok2800cal Dodam jeszcze ze mam tendencje do tycia i uwazam z weglami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-12-28 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl to planuje dopiero w lutym mam na oku takie srodki: boldek 1-10 c7d 400mg enan 1-12 c4d 250 mg winko 9-14 30 mg. Ale to jeszcze kawałek czasu przed nami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-06-10 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pysio mówisz ze dawka enana c4d 250 mg bedzie za mało??? a moge walnac np tak : enan c7d 500 mg???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-06-10 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i o jego proporcjach? Body jak moge zadać jeszcze jedno pytanko do Ciebie, wiem ze prowadzisz sklep z odzywkami i w tym temacie masz ogromne doswiadczenie i wiedzę, po cyklu zamierzam kupić size one i super pump 250 lub cell mass i no explode które z tych produktów bys polecił. Pozdrawiam. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-10 15:59:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-06-10 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti nie bedzie dobrze spkojnie byłem przygotowany na 250 kg moze ciut wiecej a teraz wiem ze tego nie zrobie nie trenowaem tydzien miałem goraczke ból meczy ale dam z siebie wszystko ja rzadko kiedy się poddaje :)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2016-09-28 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:150 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: meta solo i meta z testem 8. TRENING: split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2018-05-22 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półtłusty 60 Orzechy Kapka jogurtu DZIEN 2 ^^^^^^^ ŚNIADANIE (jajecznica) Pół kromki chleba pełnoziarnistego 25 Ser typu "Feta" 20 Szklanka mleka 0,5% 250 2 jajka 120 oliwa z oliwek ŚNIADANIE2 Pół kromki chleba pełnoziarnistego 25 WARZYWA! Słonecznik, nasiona 20 ŚNIADANIE3 (placki) Płatki owsiane 40 Jaja kurze - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2010-06-08 07:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt dynamicznie do góry a gryf był tak miękki że mnie cofneło i tyle na temat :) Mimo medalu jestem zawiedziony byłem w życiowej formie przygotowany byłem na 245 - 250 o czym świadczy moja waga :) Chce oficjalnie podziekować Rafałowi że podawani mi sztangi i motywacji na ławce prze podejściem !!!! Dodam że juz troche startuje ale przy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2015-05-20 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie ok tylko NAG bym nie dawal 2 porcji w dzien nie treningowy. przed snem mozesz dac. 1. NAG Biogenixa 250 kaps 2. bierz zwykle mono lub creapure 3. bulk - Hard mass Treca 4. witaminki - viramin plus 5. stack San Fierce (troche chyba na to za młody na ale cóż mam to już kupione wiec zużyje do końca) 6. jakiś izotonik pewnie coś od Activlab [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-08-03 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 tyg. Zauważyłem, że po 2 tyg pojawiają się u mnie syfy, które znikają po wbiciu mixa, dlatego teraz biję co 2 tyg, żeby tego uniknąć. Próbowałem też przez chwilę bić 250 mg ew (niby ta sama dawka co 500 mg e2w) jednak zauważyłem wtedy, że mix nie kręcił tak dobrze i np libido było już nieco mniejsze. Zmieniony przez - skint73 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-04-18 09:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxkaczorxx ja też aktualnie zacząłem przybijać cypka (lekki taper "w górę", docelowa dawka 2xtyg 250 mg, później taper "w dół"), ale w przeciwieństwie do Ciebie nie mam zamiaru się odblokowywać, tylko przybiję hcg w 2 ostatnich tyg cypio, a potem omo 500 mg e2w dalej. Jesień-meta itd;-). Pozdr

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-05-03 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, to chyba jak na hrt za duża dawka. 250 mg e3w prędzej.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-05-11 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie nie wyobrażam 500 mg co 2 tygodnie, różnice w stężeniu okrutne! Jak już to 250 mg co tydzień. Chociaż ja bym nawet mixa nie używał do HRT tylko enan albo cypio 100 mg co 4-5 dni. Zmieniony przez - jowww w dniu 2012-05-12 14:59:18

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-05-12 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, skoro jeszcze o serze białym, to ostatnio cały czas jadę na białym, chudym 200 gr z Kauflandu. Prawie tak dobry jak ten z tesco. jowww ja nie zaobserwowałem u siebie wahania stężenia testo, a próbowałem i 250 mg ew i 500 mg e2w. I muszę Ci powiedzieć, że jeśli chodzi o czucie testa, to dużo lepsze w tym drugim przypadku

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-05-12 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli moge spytac czemu jestes na hrt? w hrt podaje sie omke bodajze raz na 3 lub 4 tygodnie + bywa dawane hcg w dawce 250 jednostek 2 razy w tygodniu dzien po dniu np poniedzialek, wtorek.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-05-13 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ledwo pisze jak myslicie odstawic to czy co czemu ta goraczka wale 2 ml czyli 100 mg nikgdy nie mialem tak nawet jak mialem w tamtym roku najmocniejszy cykl w swoim zyciu 250 omki e3d rok produkcji srodka 01.2005 r i termin do 01.2009 r czyli aktualnie jest po terminie nale to flakon i mysle bede walil nic nie bedzie mozliwe ze wina jest te [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-01-07 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl SSA Crossfit

    Post
    Doping

    może być prop/enan/cypio jak redukcja warto trzymac estro w ryzach i dać trochę np exe jesli chodzi o dawki to np prop 100 mg co 2 dni jesli enan/cypio 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-01-03 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon +deca

    Post
    Doping

    1-3 prop 100 e2d 1-7 enan 250 e2d 1-10 deka 100 pn czw 8-17 bold 100 pn czw 15-19 prop 100 e2d 15-19 wino co myslicie o takim cyklu? chodzi o dobra mase i jakosc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10721 Data: 2009-02-26 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)