SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • biniu - mono to mono malo labolatoriow robi kreatyne, ale tak czy siak to ten sam związek. (moge naet narysowac z pamięci - <szpanuje>) tak jak aspiryna w róznych wydaniach. jak mono mesh 250 i inna firma tez mesh250 to to samo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-06-03 07:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja siły

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sciagnie drążka wyciągu górnego 40kg 10repx4 Wiosłowanie hantla jednorącz 15kg 8repx4 Plus ćwiczenia bicepsa Środa pompki tutaj robię także odgórna ilość ostatnio (250) tutaj stawiam na różnorodność raz różne rodzaje pompek raz jedna w opór a innym piramidka,drabinka muszę coś zmieniać aby wogole coś poczuć po treningu. Plus dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-01-06 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 200 g musli 250 g jogurtu 2 posiłek 200 g serek wiejski 2 bułki 3 posiłek 100 g ryż + jakieś białko? tylko nie wiem co ? 4 posiłek 100 g ziemniaki 100 g mięso TRENING (carbo w okolicach treningu) 5 posiłek 100 g tuńczyk 100 g ryż 60 g oliwa z oliwek 6 posiłek 200 g ser twarogowy jest lepiej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-04-29 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 100 g musli 250 g jogurtu +np 2 jaja 2 posiłek 200 g serek wiejski 2 bułki / jeśli juz bulki to razowe 3 posiłek 100 g ryż + jakieś białko? tylko nie wiem co ? np piers z kurczaka 4 posiłek - zamiast kartofli dalbym kasze/ryz/makaron/platki owsiane a jesli juz musza byc kartofle to daj je po silowni 100 g ziemniaki 100 g mięso [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-04-29 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tym rowerze za dużo nie potrenujesz,i nie kupisz amortyzatora dobrego do 250 złotych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-03-13 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron Oxandrolon

    Post
    Doping

    bic 150mg e2d czy 250 e3d? ja jakos wole wiecej a rzadziej. lepiej wtedy wszystko sie kreci niz sie babrac co chwile cos takiego moze?: 1-8 master 200/300mg e3d 1-8 oxa 30/50mg ed do tego cypio 200/250mg e7/5d lub 100mg propa do shota z masterem dodawac. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-12-24 13:41:45

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2009-12-24 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy do KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zł -piąstkówki ~20-150 zł -suspensor ~20-100 zł -rękawice bokserskie (jeśli twój klub prowadzi sparingi bokserskie) ~100-300 zł -szczęka (j/w) ~5-20 zł -karategi ~150-250 zł (zakładam że jeszcze nie masz skoro trenujesz od 2 tyg.) -dobre buty do biegania ~150-200 - 300+ zł -drążek rozporowy ~50 zł Powiedz, czy warto kupować jakiś gówniany [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2008-01-20 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+suplementacja do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b-26, w-120, t-14 Posiłek2 b-45, w-150, t-12 Posiłek3 b-17, w-124, t-13 Posiłek4 po treningu b-60, w-130, t-8 w sumie moge zmieścis jeszcze jeden posiłek a białko brać dwa razy dziennie po ok 30g plus night protein na noc ok. 50g. Suplementy chce brać minimum 25 dni a mam 1,5kg białka 1,5kg night protein, 250 tabletek minokwasów i l-karnityne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-06-20 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa jakościowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wątroba około 250-400g, mięśnie nieco mniej, ale to zależy od ilości mięśni. 1g glikogenu wiąże chyba pare gram wody. Ale to na redukcji trzeba najpierw się tej wody do końca pozbyć, zeby potem się podlać nią, a to nie takie proste

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-10-26 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta powinna sie koczyc tak samo jak deka !! 1-9 deka 200 mg 1-9 susta 250 mg Co do nolvy to łokej 1. Winstol dorzuc na sam koniec zeby lady efekt byl koncowy i troche Cie zbilo .... 7-12 wino 50 mg co 2 dni lub 300 mg dziennie 2. A cyz cos chcesz na kicka dorzucic to juz to od Ciebie zalezy a nie od nas 3. Jak dorzucic chcesz wino i walic na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2004-08-22 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Iron Horse Series

    Zalanie woda na mono jest dopiero widoczne jak ma sie bf jednocyfrowy, mono najlepsza i najbardziej sprawdzona forma, kazdy porzadny stack w swoim sklądzie ja ma , ostatnio leciałem na mono universla + super pump 250. Jadłem tez mono mrm i tez polecam. To czy zalewa zalezy od diety a konretnie od wegli prostych

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-02-18 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deca

    Post
    Doping

    Ja jade właśnie 1-8 enan 250 mg e3d 1-8 krotka deca 100mg e3d 6 -10 tura 30mg ed 8-14 prop e2d 10-14 wino 30 mg ed i jest ok polecam oblok tydzien po ostatnim. Szocie hcg 2500 iu co 5 dni przez 20 dni czyli 2 pudelka i 10 tablet clomid 1 przed snem do tego aminokwasy po cyklu kreatyna i mozesz boster tescia dozucić takie jest moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2015-03-02 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc 500/500 Zrobil bym redukcje przed cyklem wypadało by coś dać na podtrzymanie miesa, enan 250 week albo propa 100mg 2ed. A potem wjechać na masę i lecieć susta,deka,metka? Zmieniony przez - matek1000 w dniu 2017-02-17 11:10:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-02-17 11:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    [...] Lek występuje wpostaci ampułek, które wstrzykuje się głęboko domięśniowo. Lek bywa wykorzystywany jako środek dopinujący w sporcie, a także w kulturystyce Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków testosteronu. Produkowany jest w Polsce przez firmę "Polfa". Jest on mieszaniną estrów testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2003-02-14 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    [...] srodek i wydaje mi sie ze nikt sie nie chce sie napompowac omka jak swinia (chociaz sam ja niedawno bralem) tylko chce uzyskac duzo ladnej wyrzezbionej masy dlatego wydaje mi sie ze ten cykl jest dobry. Ps. do poprzedniej wypowiedzi Omnadren 250 jest prodykowany przez "Jelfę", anie "Polfę". Bez omki nie ma nagonki :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2003-02-14 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan + Wino

    Post
    Doping

    [...] się Ciebie dowiedzieć czy ma on także wpływ na trądzik ? jest to dla mnie piorytet ten nieszczęsny trądzik. mam dostęp do podobno aptecznego enana za alpha pharm może 250 mg/tydzien enana były dość efektywne oraz mało szkodliwe jak np 0.5 g / tydzien? posiadam nawet jakiś tamox w domu prosto od weterynarza. jeszcze jakbyś mógł coś napisać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-11-14 06:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan + Wino

    Post
    Doping

    250 mg week to juz dawka ktora bedzie dzialac.cynk czysta miska jakies dobre mydlo solka i powinienes ograniczyc tendencje do tradziku.wino solo jak juz pisalem w dawce 30/40 mg dziennie tez jest do wziecia pod uwage

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-11-14 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko, ktore mnie dreczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym ze te odzywki biore miedzy posilkami - i to wlasnie one uzupelniaja mi bilans. A w zwykly dzien nietreningowy jem o 16.00, potem o 19.00. I co, mam cos zjesc pomiedzy nimi (swoja droga musialoby to byc cos wiecej zeby bylo tak samo wartosciowe jak moj 'gainer', bo jogurcik 250 ml i platki to chyba za malo)? Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2005-08-29 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpump 250 vs no-shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem okazje stosować sp 250 i moim zdaniem hit. Na treningu niesamoita pompa, nie czuć zmęczenia. POlecam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-12-05 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żel: Wady: - Drogi - Jak cholera drogi - Wspominałem już że drogi? - Zaczynasz od tego że pompka starcza ci na miesiąc, ale może okazać się że potrzeba używać 2x tyle, więc 250-500 zł miesięcznie za sam krem - Wzmożona konwersja do DHT = wzmożona utrata włosów - Ryzyko przeniesienia niewchłoniętego kremu na kogoś bliskiego (mało prawdopodobne) - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2020-09-23 23:52:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)