[...] nie jest już takie oczywiste jak wtedy gdy się miało 17 lat. Zastanawiam się i to w sumie moje pierwsze pytanie, czy jest sens, żeby np. przez 12-16 tygodni dawać tego enana 250 e3d, a potem np. coś w stylu "mostek" 100-125 e3d lub nawet mniej, żeby po jakimś czasie znów podbić dawkę? Czy jeśli nie planuję potomstwa, to w moim przypadku HCG jest [...]
[...] 92 gale min. w Rosji, USA, Brazylii, Australii, Anglii, Austrii oraz w Niemczech. ACA jest trzecią organizacją MMA na świecie, mającą kontrakty na wyłączność z ponad 250 zawodnikami. W Polsce organizacja gościła do tej pory pięciokrotnie, ale jeszcze nigdy w Łodzi. Ostatnia gala ACA 92 odbyła się w lutym tego roku na warszawskim Torwarze [...]
[...] tak : Jako pierwszy posiłek 10 jaj ( 550 g + plus 10 g masła plus 100 lub ponad gram chleba ciemnego ) jakieś 3-4 godziny później ryż biały i piersi ( 100 g plus 250 g piersi do tego sos słodko kwaśny ) kolkeny posiłek wygląda tak samo , lub gdy jestem w domu zastępuje na 500-600 gram gotowanych ziemniaków , i piersi . Wsuwam co [...]
[...] ok. jedna łyżka stołowa? Zaraz po treningu - Carbo 50g rozpuszczone w 0,5 litra wody Do 1 godziny po treningu - ryż 100g - twaróg chudy 80g - łyżka dżemu 15g - mleko 1.5% 250 ml = 250g ps. polecacie wymieszać te wszystkie skladniki razem ze sobą? Posiłek antykatabolityczny (ok. godziny 24) - ser biały 50g - oliwa z oliwek (polewam nią ser) 10g [...]
[...] o ułożenie diety taniej, bo nie każdy ma full kasy by wydawać ją na dietę itp., a zarazem dobrej. Oto mój wymysł: I śniadanie 4 całe jajka 6 kanapek z pasztetem z indyka 250 ml soku owocowego II śniadanie 4 kanapki z żółtym serem 2 jabłka 0,5l wody nie gazowanej Obiad 250g pieczonych ziemniaków 150g ryżu 150g surówki z warzyw 250ml [...]
[...] i doskonały smak pomimo niskiej ilości węglowodanów i tłuszczu. Ale cechą tego produktu jest najlepsza jakość (4+ quality) / cena. Zalecane dawkowanie 3 miarki (30 g) w 250-350 ml wody, soku lub mleka odtłuszczonego, przyjmuje się raz dziennie. Dla optymalnego wykorzystania stosować 30 minut przed końcem treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] I pomidor troszke sosu bbq 17:30 tortilla 120g 200 g piersi warzywa i trochę sosu bbq 19:30 przed treningiem hot blood 2 miarki bcaa 12g 20:00 trening 30g carbo 21:50 250 g dorsza smarzonego 150g pieczonych ziemniaków 23:30 wpc 50g bcaa 10 g Trening zależy od pracy czasem musze zostać dłużej wychodzi gdzieś 4 dni w tyg oprócz siłowni [...]
Witam wszystkich , minęły 4 dni od pierwszego strzału 250 mg tescia jutro nastepny , cykl bedzie trwał 8 tygodni kilku rzeczy nie moge sie doczytać na forach i proszę o mała pomoc ;) 1. libido, nie czuje jakiegos mega wiekszego popędu seksualnego leczy przy wytrysku dziwne uczucie w jadrach nie wiem czy to normalne ? ... 2. Czy trzeba obniżać [...]
[...] francuskie sztangi zza glowy siedzac lub stojac 3x 12/10 -prostowanie oburacz na wyciagu nadchwytem 3x10/8 -pompki "szwedzkie" 2x maks Brzuch robie na kazdym treningu ok 250 w seriach po 30-40 . Problemem jest waga ktora nie chce przekroczyc tej 80 :/. Prosze o rade i pomoc.( Może wiecej suplementow,jedzenia?)Zaznacze ze 12 lat trenowalem [...]
[...] będą to: -3 jajka niezależnie od wielkości -15g oleju ryżowego -60 g w tym przypadku białeczka Scitec o smaku masła orzechowego -4 tabsy stevii, ale to według uznania -250 g półtłustego twarogu "DELIKATE" z biedronki 8-) - garść borówek do zblendowania+kilka sztuk na górę. W sumie mogą być jakiekolwiek owoce, ale akurat te mi najbardziej [...]
[...] (j.w. - problem z kręgosłupem - maszyny) ------------------ Cykl: Masa Omnadren + Methandinone + Testosteron Propionat + PCT = Clomiphene Citrate Omka: e5d - co piąty dzień 250 mg rano (1-10 tydzień) Meta: ed - co dzień x 4 tabsy (8.00, 12.00, 16.00, 20.00) (1-4 tydzień)- nie na pusty żołądek Prop: eod - co drugi dzień 1,4 ml rano (11-12 [...]
[...] energetycznego i są odpowiedzialne za redukcję zmęczenia (witamina B2 i B6). Produkt PRO LEAN+ zawiera naturalnie występujące cukry. Zalecane dawkowanie 30g wmieszać w 250-300 ml wody. Spożywać raz dziennie najlepiej 30 min. po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PRO LEAN+ Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]
[...] -białko: 200 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie enthane przez pół roku było zmieniane dawkowanie 5tyg 200 e5d, 12tys 250 e3.5d, później 250e4d, obecnie lecę 125mg e3d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: PPL 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: +- 12 12. [...]
[...] dzienna dawka dla dzieci i dorosłych: - 5 ml (1 mała łyżeczka) Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tran norweski Porcja 5ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 250ml Zawartość jednej porcji zaw: Kwasy tłuszczowe Omega-3 1,2g - kwas eikozapentaenowy (EPA) 0,4g - kwas dokozaheksaenowy (DHA) 0,6g Witamina E 10 mg Witamina A [...]
[...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap SKŁADNIKI Aloe Vera Concentrate Zawartość jednej porcji zaw: Liofilizowany sok aloesowy 250 mg - w tym polisacharydów 18,6 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Aloe_Vera_Concentrate-opis36329.html
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cooking_Spray_Herbs_Oil_i39454_d400x400.png COOKING SPRAY HERBS OIL OPAKOWANIE: 250 ML, ILOŚĆ PORCJI: 1000, TŁUSZCZ: 0,22 G DLACZEGO COOKING SPRAY HERBS OIL? AROMATYCZNA MIESZANKA PRZYPRAW ZDROWE I WYGODNE SMAŻENIE 1000 PORCJI W JEDNYM OPAKOWANIU! IDEALNA ALTERNATYWA DLA SKLEPOWYCH PRODUKTÓW DO SMAŻENIA BEZ [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistane 120 tabsy, dawki 3 tab dziennie plus o-bol, miałem 2 takie cykle, plus ostatni prop 100 mg e2d,ostatni 5 msc temu skonczylem susta 250mg co e3d i bold 400mge7d 8. TRENING: PPL codziennie 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON SUSTA 250MG E5D, BOLDEON 400 MG E7D 11. [...]
[...] bo bym sie wykończył a dodam ze bardzo szybko metabolizuje test bo shbg mam 7-9 . 1. Zostac na micro dawkach trt 20 mg e3d + hcg 500ui e3d ewentualnie IA 2 . hcg 250-500ui e4d ewentualnie IA - na takich pct starać się o potomstwo - zwiększać hcg patrząc na badania 3. hcg 500ui e4d + 75 ui hmg e3d 4. hcg / hmg + comid [...]