SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • witam, czesto zdarza sie ze kody Alphy nie wchodza ? Jak to sie ma do działania. W tym przypadku mowa o induject 250

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 17:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta-250 Iron Gear lipa. Nie polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Genameda wysyoko je sobie stawiam, libido kosmos. Teraz bite kilka sust min. Shree, Genameda i rowniez zlego slowa nie mozna powiedziec. Nie wiem jak tren E Genameda, ale ace dziala bdb. ilium 250. nigdy nie bolal nikogo i jak dla mnie lepszego propa nie ma. lepszy niz apteki ktore bralem. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2014-08-25 22:57:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie stawiam, libido kosmos. Teraz bite kilka sust min. Shree, Genameda i rowniez zlego slowa nie mozna powiedziec. Nie wiem jak tren E Genameda, ale ace dziala bdb. ilium 250. nigdy nie bolal nikogo i jak dla mnie lepszego propa nie ma. lepszy niz apteki ktore bralem. Zmieniony przez - prosekto w dniu 2014-08-25 22:57:44 Znasz kazdego kto bil [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 00:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bic - wtorek nogi + przedramiona - czwartek plecy+barki+kaptury - piątek klata+ tric jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych - wyciskanie płasko 150, przysiad 180, martwy ciąg 250 ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) - białko ostrowii i activity milk & egg protein, carbo vitalmaxa

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-21 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 lata (w tym ok 0,5 roku przerwy) waga - 95 kg najbliższy cel sportowy - budowa masy mieśniowej planowana dieta zgodnie z cyklem - 6-7 posiłków, rozkład BTW : B = 250-300g (zwierzęce) T = 150g WW = 650-700g trening - 4-5 dni w tygodniu, jedna partia raz w tygodniu, zakres powtorzen zwykle 6-10, ćwiczenia intuicyjnie, rozklad ruchomy [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Arlovsky dostaje 250 tys dolarów za walkę to raczej chce walczyć. Tak samo Hendo, który dostał 800 tys. dolarów. W takich sytuacjach ciężko odmówić. Wiadomo zdrowie jest ważne, ale gdy się dostaje 800 tys. dolarów to czasem ciężko odmówić. Tak to będą mieli spokojną emeryturę. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-09-06 18:04:03 Dokładnie. [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] była tak napompowana i zniszczona, że szok.. Reszta ćwiczeń także spoko ale na babskich ciężarnych po treningu cardio i w taki sposób pierwszy dzień zaliczony Miska z dziś B 250 WW 300 T 40 1. Jaja + serek wiejski + masło orzechowe + warzywa 2/3. Mix kasza/makaron + pierś z indyka + warzywa 4. Płatki ryžowe + Płatki kangus + jablko + wpc 5. [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 18:04:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 35min cardio. No i co najważniejsze to dziś zauważyłem też pierwsze zmiany w sylwetce na plus więc motywacja jeszcze mocniejsza. Dziś hc więc przedstawię jak to wygląda B 250 WW 450 T 40 1. 3jaja + 200g serek wiejski + 30g masło orzechowe + 5caps o3 + warzywa 2. 85g mix Płatki ryżowe/jaglane + 250g piersi z indyka + warzywa + 20g ww z owoców [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    same kobiety %-) pewnie ten brzuch tak Was przyciąga %-) a tak bardziej na serio, dziś zrobiłęm coś nieco innego: założyłem sobie zrobienie 250 pompek z tym że między seriami mogło być max 90 sekund przerwy. mój czas to 18:21 więc raczej cienko %-) a serie to: 60 - może było 70, wydaje mi się że którąś dziesiątkę zdublowałem, ale nie jestem pewien [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 00:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie za mało mąki 150 g mąki 2 jajka 250 ml mleka szczypta soli odrobina wody gazowanej i wychodzi kozak Kozak kozakiem 8-),ale tyle mąki na noc %-).

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zamrażać twaróg ? Potrzebna mi ilość max 50 g dziennie do jednego posiłku ( dodatek do deseru jako składnik masy Pancakesa ) . Dostępne mam kostki twarogu po 200 - 250 g, więc akurat codziennie bym kawałek odejmował ;]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz w rękaw. Będzie bardziej soczyste i mięciutkie. Ja np piekę w folii aluminiowej. Solidnie obwijam. Sok z mięsa ktory wyleci to daleko nie poleci %-) dzięki temu mięsko ciagle sie dusi w soczkach. W folii czy rekawie możesz piec i w 250 stopniach

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dokupić olej lniany? Dobre i zdrowe podbijacze kcal, a chyba taniej wyjdą. Białko i węgle też można łatwo uzupełnić ze zwykłego żarcia. Pisałeś, że ważysz teraz około 80 kg, a ww masz tak na oko z 250 g, czyli nieco więcej niż 3g/kgmc. Może by je podbić chociaż w dni treningowe (np. jakieś proste/więcej złożonych do śniadania i po trenie)?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18376 Data: 2012-10-30 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Pany. Idziecie na biegi godzinne o v=10km/h i nie ma z was circa 1000 kcal czyli 250 ww(a jeszcze idą różnej maści spalacze). No chyba, że ktoś na redukcji nie wali cardio, to wtedy może się tym przejmować.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako że trochę już czasu minęło, testował ktoś nowy wypust Swiss lab technology? Konkretnie interesuje mnie Enan 250 :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś spotkał się z granatowym cypkiem Alchemii 250 mg? Kolor zupełnie inny niż na stronie Alchemii - granatowy. Nie wiem czy jest sens wbijać. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2013-07-14 13:15:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 250 z cyber laboratories warto ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 250 z cyber laboratories warto ? Enana nie testowałem, ale leciałem tren acetat od nich i teraz leci miks propa, trenu a i mastera i zarówno sam tren jak i ten miks nieźle klepie. O cyber lab jest mało opinii ale te, które się trafiają są bardzo pozytywne więc ja bym brał tego enana.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dostęp do kilku enanów: -Testosterone Enanthate Iran,Aburaihan 250mg/1ml -Testosterona E Mołdawia, Balkan Pharmaceuticals 250mg/1ml -Testo E Dose Generics 2500mg/10ml -Enanthate 250 Atomic Labs 250mg/ml -TestoX Indie, Biosira Ltd. 300mg/1ml -Enanta-Med Bioniche 300mg/ml chciałem się dowiedzieć który polecacie. Testox biosira kolega chwalil po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)