[...] kromki chleba z masłem. Na obiad pewnie zrobię kurczaka z ryżem. Muszę znaleźć dłuższą chwilę na rozpisanie diety ,bo będzie źle Edit. Obiad: 100g ryżu białego,około 250 g piersi z kurczaka. Zdecyduję się na HST,czy faktycznie po cyklu mam robić te 14 dni bez żadnego wysiłku?.Musiałbym odpuścić treningi sw po cyklu a tego nie chce w [...]
Mam pytanie właśnie kończy misie250 g kreatyny i czy mam od razu brać następne 250 g czy poczekać z 2 tygodnie? Jak mam brać od razu czy podaczas regeneracji brać kreatyne Acha czy łączć kreatyne z HMB czy HMB zostawić na późnie cykle?
nike ctr360 libretto to jest w końcu skóra. Ja miałem vapory lanki za 250 zł i po 3 miesiącach grania na czubie było widać jak odchodzi warstwa więc nie wiem czy je kupić ale mi tak doradzali że nike mercurial steamy są wystrzymalsze niż nike mercurial vapor. A co powiecie o nike T90 Laser ? ****a które wreście wiąć do cholery?? :D:D
[...] kupnem turfów. Zależy mi głównie na tym żeby buty wytrzymały sporo czasu, ale też nie były zbyt ciężkie. Jak na razie zastanawiam się nad: http://www.r-gol.com/adidas-p-absolado-lz-tf-m19885-battle-pack,3,1804,42030 oraz http://www.r-gol.com/nike-hypervenom-phelon-tf-599846-700,3,1804,38510 Myślę, że maksymalnie chcę na nie wydać 250 złotych.
Szukam halówek do 250 zł. Będą używane zarówno na treningach jak i na zwyczajnym wf. Wcześniej używałem Nike hypervenomx pro IC i szukam czegoś tak samo dobrego choć jeżeli się znajdzie to oczywiście coś lepszego. Z góry dziękuję
[...] bo w pierwszej chwili pomyślałam "pewnie, że tak", ale później zwątpiłam... i wyszło tak: Nazwa produktu Waga kcal B W T Mleko świeże 2% tł. pasteryzowane 250,00 117,50 7,75 11,75 5,00 Płatki pszenne 25,00 85,75 2,25 17,50 0,75 Płatki owsiane 20,00 73,20 2,70 10,90 1,40 Otręby owsiane 7,00 25,27 1,26 3,19 0,54 Orzechy [...]
Panowie otrzymalem wczoraj 20 amp Sustatnon 250. Zdjecia wrzuce pozniej. Natomiast mam pytanko. Wszystie ampy oprocz jednej maja napis NILECO. z duzych liter. Jedna jest taka jak na waszych fotkach czyli ma napis NILECo. Co o tym myslicie? Niestety, foty nie wychodza wyraznie :/ Widac 4 megapixele to za malo. Jeszcze jedno, kolor w tej ampulce z [...]
witam na ten cel chcem przeznaczyc ok 250 zl wiec co sugerujecie? jedna pucha nie starczy xp chyba? tauryna z olimpu slyszalem ze jest dobra ponoc jeden z lepszych produktow jakie wypuscil olimp
[...] 1 Kapsułki Gold Omega 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87bb594cfd744b1e8074b65274f9b475.jpg Czyli podsumowując o kwasach n3, Gold Omege3 kupując 60 kaps za 22zł a Tran Mollers 250 ml za 32 zł, w jednej kapsułce Gold Omega 3 jest 330 g EPA + 220 DHA = 550 (ogółem kwasów n-3 ????a czemu na opakowaniu pisze 1000mg jak EPA+DHA=550+10% inych kwasów [...]
1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 135 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 250 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 300 6. Jaka waga = nie wiem 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = orzy takiech wynikach to nie da sie bez koksu 8. Inne uwagi = nie chce byc zalany tliszczem ani tez przerzezbiony [...]
1. Ile w bicepsie (cm) = 46 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 199 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi =ładny brzuszek i dobra gęstość i bedzie si Myśle ze w 20 lat to zrobie
1. Ile w bicepsie (cm) = 40-45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bezzzz 8. Inne uwagi = Może za 2 lata albo i więcej zrealizuję swoje założone cele a jak je zrobię to na pewno się [...]
1. Ile w bicepsie (cm) = 55 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 240 4. Jaki wynik w martwym ciagu = powyzej 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = powyzej 250 6. Jaka waga = 125,4 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Z 8. Inne uwagi = musze sie ogolić
1. Ile w bicepsie (cm) = 48-50cm 2. Ile w klatce (cm) = w sumie nie wiem ;P 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200/250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90/100kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem ;P 8. Inne uwagi = chciał bym mieć ładną rzeżbe ale nie taką ostrą jak [...]
1. Ile w bicepsie (cm) = 43 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250 6. Jaka waga = 91 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wszystko przy bardzo niskim bf