SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • łyżeczka kreatyny to 5g? czyżby?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w kreatynie TREC'a 250 g jest lyzeczka 5g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18947 Data: 2004-01-22 21:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki z ''dziką rozkoszą :D'' Drugi posiłek : - jabłko - postaram się z mięsem bo ryba w sql to już przesada :D - ryż tutaj w dni nie treningowe brzucha Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : 12/52/7 (które zostały zastąpione na słonecznik) [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-12-30 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki z ''dziką rozkoszą :D'' Dorzuć białko - najlepiej całe jajka Drugi posiłek : - jabłko - postaram się z mięsem bo ryba w sql to już przesada :D - ryż tutaj w dni nie treningowe brzucha w dni treningowe są jakies węgle w tym posiłku? Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-12-30 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki z ''dziką rozkoszą :D'' - 3 jajka całe Drugi posiłek : - jabłko - noga kurczoka ''ćwiartki'' ? :D - ryż tutaj w dni nie treningowe brzucha - chleb razowy z serem albo szynka pomidorami się wymyśli :) Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-12-30 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki DLA SMAKU NIE PRZESADZAJ Z ILOŚCIĄ - 3 jajka całe Drugi posiłek : WARZYWA - noga kurczoka - ryż BRAZOWY OLIWA Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : 12/52/7 (które zostały zastąpione na słonecznik) 11,6/9,03/25,5 - Marchewka : [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-12-31 07:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżony testosteron.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie, jestem po drugiej hospitalizacji. Ostatecznie przypisano mi hcg tylko takie trochę dość nietypowe. Mianowicie Ovitrelle 250. Jest to już gotowy, wymieszany skład w penie. Mam robić strzał co 3 dni. Czy to jest w zasadzie identycznie to samo co hcg tylko z ta różnicą, że już wymiszane i podane w taki sposób w penie? Nie szukać [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2017-06-12 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tallman:Ostrożna, zimowa MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningiem: 300 g kury 100 g ryżu białego Po treningu: 300 g kotletów mielonych od babci ( %-) ) 150 g ziemiorów Na kolację zjem: Swieżą makrelę 200 g Przed snem: Twaróg 250 g + oliwa z oliwek W ciągu dnia wpieprzylem jeszcze z 200 gram orzechów ziemnych :) + prawie w każdym posiłku były warzywa, ale nie umieszczam ich w rozpisce. Dietę będę [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2012-11-14 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tallman:Ostrożna, zimowa MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    no w biedrze są pakowane po ok 250-300g 34 zł/kg do piekarnika na parę minut, przyprawić czym się chce i wchodzi pięknie.... :-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2012-11-17 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i dieta - MASA bez tluszczu - prosze o analize postanowien

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 10g orzechow do sniadania i troche pokombinowalem z zeby wegle odpadly i teraz jest mniej wiecej tak : PRZEROBIONA Śniadanie godz. 07:00 (511.5 kcal) Mleko 2%|Mlekovita 250 (122.5 kcal) Musli chrupiące 5 Bakalii|Bakalland 50 (213.5 kcal) Otręby gryczane|Melvit 25 (84 kcal) Płatki owsiane 25 (91.5 kcal) Orzechy Włoskie|Kresto 10 (64.5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-02-03 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przysiadach prowadzi Brazylijka 250 kg, która zaliczyła już w pierwszym podejściu wyciskania 170 kg.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16718 Data: 2016-11-17 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ,pytania.

    Post
    Doping

    Chodzi mi o to żeby mieć bardziej stabilny poziom teścia, przeczytałem kilka postów na forum i niektórzy polecają zamiast 250 mg e5d czy e6d , robić 125mg e3d. I podobno libido też lepsze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2022-04-17 16:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl ,pytania.

    Post
    Doping

    Egon33 no tak ale 150mg raczej ciężko było by odmierzyć,zakładając że 1ml ma 250 mg to najprościej jest dzielić po 0.5 ml. Myślę że dużej różnicy w efektywności cyklu nie będzie między tym 125 a150.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2022-04-17 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewystarczająca dla dziecka dwuletniego. Masło roślinne do wywalenia, jak i szynki kanapkowe. Jedzenie o określonych godzinach nie ma żadnego znaczenia. Posiłki po 250 kcal nie mają racji bytu, ani się nie najesz, ani nie dostarczysz odpowiedniej ilości białka ( w posiłku powinno być go co najmniej 20 g -u Ciebie całodobowo jest 50). [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2018-02-03 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko należy chudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakładać podobny temat z zapytaniem bo kilka minut temu stawałem na wagę . Bilans zerowy po masie miałem 2 tyg i później od 1 kwietnia wskoczyłem na ujemny -200 - 250 kcal aktualnie waga pokazała - 3kg , czy to aby nie za szybko ( 3kg w niecałe 3 tyg) Czy zwyczajnie poczatki takei są bo woda schodzi itp ?? A jeśli za szybko i może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-04-16 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Matt133/redukcja ? rekompozycja?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no dobra, to przy stałym poziomie białka i tłuszczy (200g i 85g) wyszłoby tak: HC: 320g WW --> 2845 kcal MC: 290g WW --> 2725 kcal LC: 250 g WW --> 2565 kcal Nie za mało na masę? ;>

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2014-04-10 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolanie stwierdzili ze tego tu nie zrobia i biora mnei na blok operacyjny.... Lekarze mi tylko powiedzieli ze cale szczecie ze to nei klatka piersiowa albo nie glowa... bo skoro srut przebil sie tak daleko ... to glowe czy klatke przebil by spokojnie z takije odleglosci...biorac pod uwage ze srednia predkosc to ok 250 m/s przy wylocie z lufy..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu - mój pierwszy cykl 1 środek: Testosteron Depo Galenika 250mg/ml (30 amp po 250) 1-12 250mg e4d (na kopa pierwsze 2 strzaly po 500mg) Proszę o info tym testosteronie oraz rozpisanie odbloku. Pozdrawiam galenika 250mg fiolki luzem co?__ w większości niema tam 250mg _ raczej slaba firma btw. w cyklu pilnuj [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11880 Data: 2012-11-06 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu - mój pierwszy cykl 1 środek: Testosteron Depo Galenika 250mg/ml (30 amp po 250) 1-12 250mg e4d (na kopa pierwsze 2 strzaly po 500mg) Proszę o info tym testosteronie oraz rozpisanie odbloku. Pozdrawiam galenika 250mg fiolki luzem co?__ w większości niema tam 250mg _ raczej slaba firma btw. w cyklu pilnuj [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11880 Data: 2012-11-06 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to 250?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2009-02-20 01:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałek dalej piotrkowska 250 - energym , polecam w porównaniu do sportery , 2x wyzej oceniam ten klub, kawałek drogi od manufaktury jest, ale znowu bez przesady, mpk z 12-15min a i z okolic manufaktury daleko nie masz na Rajską , a tam miesci sie jedna z najlepszych siłowni w łodzi , takze z przystepna cena 60zł karnet miesieczny, bo energym do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17158 Data: 2008-11-08 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)