[...] z czegos takiego przez 3 miesiace i efekty były słabe a portfel chudszy o 2400 zl czyli 800 zl na miesiąc wychodzilo. Dla mnie to jest za duzo ja mam limit na granicy 250-400 zl przy obecnych cenach w sklepach na mieso i ryze tego typu rzeczy jeszcze starcza gorzej jest z warzywami. Nie wiem jak ten problem rozwiązać. Pozdrawiam jeżeli [...]
[...] kręgiem lędźwiowym, wywierany jest nacisk rzędu 140 kg. Przy lekkim pochyleniu do przodu nacisk ten zwiększa się do ok. 175 kg, aby w czasie głębszego pochylenia wzrosnąć do 250-275 kg. Zresztą właśnie wtedy dochodzi najczęściej do tzw. wypadnięcia dysku. Dla porównania w innych pozycjach wielkość nacisku na ten sam krążek międzykręgowy wynosi: [...]
a na 1 kontakt z enanem ( wcześniej był prop i metka oddzielnie) starczy walic 250 e4d ? Wystarczy, mnie mega porobilo cypio 250e4d a mialem wczesniej tez tylko 2 cykle
Testuje wlasnie cypio 250 rozlew 2013-2016. Dam znac jak poszlo za jakis czas Zmieniony przez - noname1988 w dniu 2014-01-14 16:50:10 88 tabsow metki w opakowaniu setki dianabolu 10mg :D przegiecie pały Zmieniony przez - noname1988 w dniu 2014-01-15 02:31:59 Co do metki widze ze to ost czeste.. w paczce euromedu jest 87 tab... WTF . trzeba [...]
Sniadanie 6:30 w domu 1 Banan caly Mleko spożywcze 2% lub 3,2% tłuszczu 250 Płatki owsiane do mleka serek wiejski orzechy włoskie II sniadanie 9:30 w szkole czytaj link w moim podpisie III posiłek 12:40 w szkole j/w IV posiłek 15:30 w domu ( przedtreningowy Szermierka zaczynam o 17 koncze 19) mięso/ryba ok 200g Kasza lub ryż lub ziemianiaki [...]
Mateusz300 nooooooooooo jast dość dluga długość:190cm średnica:16,5cm rozstaw między uhwytami:80cm w tym roku będziecie musieli się przemęczyć na przyszly spróbuję skołować fi 250 bebz dzięki za SOG'a ___________________________ Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-05-16 19:37:44 Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2008-05-16 19:41:04
[...] ostrowia,a jesli chodzi o izolat bialka sojowego(jakos nie chwala soji) ewentualnie mozna by bylo domieszac do ostrowi co wy na to? jak macie jakies inne pomysly to prosze o pomoc bo nie wiem jakie bialko kupic (wazna jest dla mnie cena) i najlepiej mi ostrowia wyszla. mam okolo 200-250 zeta (i chce zeby zakup nie byl tylko na jeden miesiac.
wg mojej opinii: 1) super pump 250 - przyrost masy dobry, siła na + masakrycznie 2) xp - siła sporo na plus 3) dla nitrobolon II ale tylko dlatego, iż reszty nie próbowałem ;P ;)
[...] czyli mam aeroby przez ok 10 h dziennie szybki chod z torba o wadze ok 15 kg dziennie jem zawsze to samo bo nie lubie zmian 300gram zoltego sera 1 litr chudego mleka 250 gram makaronu 400gram jogurtu naturalnego 400gram ananasa z puszki 470gram brzoskwini z puszki 2 japka 10 bulek ok 10 paczkow bo mam za darmo tabliczka czekolady [...]
[...] odrobinie inwencji mozna kupowac duzo taniej niz w Polsce- w tygodniu zawsze mozna znalezc jakies sklepy,ktore maja promocje i tak np. ostatnio za 2kg whey protein 80%, 250 gram wit.C i 2 opakowania Fish Oil (2x100 caps. 1000mg) dalem w sumie w przeliczeniu jakies 180 pln. Ale np. w tym samym sklepie 500g jakiejs badziewnej kreatyny moze [...]
[...] L-Glutamic Acid 2 g Creatine ( as Creatine Monhohydrate, DiCreatine Malate 5 g L-Taurine 1.5 g Trimethylglycine HC! 500 mg L-Citruline Malate 250 Adenoisine 5'-Triphosphate Disodium ( PEAK ATP ) 125 mg ten ostatni skladnik daje takie powera ze szok Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-04-01 01:59:15
ziper bo to jest tak jak bys po pierwszej wizycie na silce od razu do 250 kilowej sztangi podchodzil ale wiem .... dla ciebie to zaden argument :) choc znajomy z silki raz widzial jak kolesiowi wmowili ze to nie cala setka jest i dzwignol 210 kilosa :) Zdrówko
ziper bo to jest tak jak bys po pierwszej wizycie na silce od razu do 250 kilowej sztangi podchodzil ale wiem .... dla ciebie to zaden argument :) choc znajomy z silki raz widzial jak kolesiowi wmowili ze to nie cala setka jest i dzwignol 210 kilosa :) Zdrówko żyję już 25 lat na tym ziemskim padole i jeszcze równej bzdury usłyszec mi się nie [...]
ODRODZENIA DZIEŃ DRUGI Zaczęło się dobrze skończyło słabiej ale skoryguje to ;] Posiłek 1 - 50g płatków Corn Flakes - 250 ml mleka 3,5% ( nie miałem mniejszych :P ) Posiłek 2 1 bułka z szynką, ogórkiem i sałatą Posiłek 3 - Dwa kotlety wieprzowe ( ale bez tłuszczu ) - 2 ogórki kiszone ) - z 350g ziemniaków ( trochę przegiałem ale to [...]