250

Tak Aras - enan 250, deka 200. A tatar na wieczór? Po treningu? Wtedy może długo się wchłaniać :) HCG wolę jednak wrzucić w połowie i na koniec, nie lubię się tym bawić, odmierzać, przeliczać ;-)

B T W kcal I posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g 8,5 / 5 / 12,25 / 130 Płatki owsiane 50g 5,95/ 3,6 / 34,65 / 183 Orzechy włoskie (2 garści) ok. 30g 5,33/ 20 / 6 / 217 Razem: B: 19,78/ T:28.6 / W: 52.9 / Kcal: 530 II posiłek 2.Chleb razowy 200g (3 bułki grahamki) 16,4 / 3,4 / [...]

ja viore kostke twarogu (250-300 g) zalewam to zimnym mlekiem twarog rozdrabniam najczesciej widelcem (mozna nogą ) wrzucam dwie duże łyzki miodu zeby nie slodzic potem cukrem :D jk nie ma miodu to duzo dzemu :D aha z chlebem jem :D i ja lubie na rzadko bo szybciej wchodzi i nie zapycha

OK podsumowując : Od 14.02 wejdę na swój pierwszy cykl - będzie to ethanate 2 razy w tygodniu czyli Poniedziałek i Czwartek po 250 mg (2 injekcje w tygodniu kalendarzowym) i będę ciągnął to przez około 8 miesięcy - czy taki długi cykl będzie drastyczniej ingerował w moje zdrowie niż np. 12 tygodniowy z przerwą o potem następny? Czego się [...]

[...] i sportowców wyczynowych, dążących do szybkiego rozwoju siły i masy mięśniowej. Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. Wartość odżywcza 1 porcja (9,5 g) Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g [...]

1POSIŁEK 7:30 -250 ml mleka 2% -Chocapic ok.80g. Owsiane, musli wlasnej roboty-jogurt 150g. z garścią rodzynów -łyżka oliwy 2 POSIŁEK 10:30 -ryż (torebka) -chleb razowy+masło+wędlina+warzywa (jedna kanapka) 3 POSIŁEK 13:30 -chleb razowy + 100g.piersi smażonej + warzywa(2 kanapki) -marchewka 4 POSIŁEK 15:30 - co mama da (zazwyczaj [...]

skoro dobrze sie trzyma to przepraszam a stojaki za 150zl bez problemu wytrzymuja 250 kg

tak dokładniej to chodziło mi o wynik teścia 2, 3x ponad górną granice normy czyli no załóżmy 2500ng, Norma jest do 1000 a ja mam 250 ;D czyli jakieś 10x więcej tak licząc, Czyli te 50mg powinno być ok?, jeszcze bede badał się po tym jak zajde i dorzucę tego teścia jak ktos widzi to troche inaczej to niech pisze ;D przyjmę wszelkie zj**ki [...]

Nie no stary 250mg week dlugiego tescia A propa 350mg week to jest roznica XD Jeszcze sie zastanawiam 250 e3d tak wczesniej robilem i bylo git Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-04 17:34:27

i własnie chyba tak zostanie enan 250 / week hcg 1000j / week i t3 2,5 novo ED <- ale to jeszcze bede sprawdzał czy nie za dużo Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2023-05-04 18:16:20

Tak sobie patrze i cena przeraża, Oxo 180 tab 250 zł, 2 x Epi 320zł , razem 570zł :( Troche duzo

ja bym dał z ostatnia tabletką wina już pierwszy strzał mostka. Cypio 250 mg ew na mostek ok. hcg właściwie bym zaczął już wbijać na winie.

To wpisz 100g piersi surowej. Tam samo jest z ryzem tylko w 2 strone worek ma 100g a po ugotowaniu wazy już ok 250. Tłuszcz z pozywinia nie odkłąda się w spotaci tkanki tłuszczowej

[...] CP (665g) ok 70 zl 203 zl do tego witaminy mineraly omega 3 ok 40 zl ok 250 zl jesli chcesz cykl ekonomiczny ale jesli nie to mozesz np zamiast ostrowi wziac porolongatum BGX lub SP 80 Olimpa Edit: a jaki staz i przebyte cykle na kreatynie, [...]

[...] ich. Wszystkie inne uwagi i sugestie mile widziane;) Coś o mnie: Wzrost 186 Waga 100 Wiek 19 staż 2 1 platki owsiane 100g B- W70 T7 kcal 366 mleko 500ml B17 W- T10 kcal 250 jaja x3 B18 W10 T15 kcal225 /DAJ TUTAJ OLIWE Z OLIWEK Razem B25 W80 T32 kcal 841 2 chleb razowy 200g B- W114 T3 kcal 500 szynka 100g B20 W- T10 kcal 166 /DAJ OMEGA 3 [...]

Witam Twoja dieta mogłaby wyglądaćnp tak: I posiłek Płatki owsiane 100g + mleko 250 ml 2 jaja kurze całe orzechy włoskie 20g banan II posiłek Chleb żytni razowy 150 g Piers z kurczaka 100g orzechy włoskie 30g warzywa 200g III posiłek Ryż brązowy 100g Cyc 100g Oliwa z oliwek 20 ml +surówka/warzywa IV posiłek (przedtreningowy) [...]

proponuje cypio solo ewentualnie z metka 1-8 cypio 250 mg e4/5d albo metka do tego 1-5/6 25/30 mg ed

Nie jestem u nas Mieszkam we Francji za wszystko mnie 250€ wyjdzie

[...] na 5 opuchlizna powoli zejdzie witaminy kup i szamaj 2porcje z posiłkiem zawierającym tłuszcze w dni nietreningowe carbo i massa nie jedz tylko 3torby kaszy policz sobie zapotrzebowanie w dni nietreningowe i w zamian za wegle daj tłuszczy i kreć aeroby 30min w dni nietreningowe jw po metce daj tescia enan mix lub cypio 250/co 7 lub 5dni

pytalem koledzy jeszcze o jedna sprawe ile tygodni mam brac enana w dawkach 250 tygodniowo ?