DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

f***tycznie sucho.
Starość jak nic, mój śp. dziadek też taki wysuszony był

Kabo a o boreliozie myślałeś?

pomyślałem, bo jesteś druga osobą, która taki pomysł podsuwa
ale na razie skończyło się na pomyśleniu
muszę sprawdzić chyba jak to się diagnozuje

Niestety bardzo ciężko bo testy w większości przypadków są niejednoznaczne.

Diagnoza jest trudna bo Borelia migruje w organiźmie - raz jest w krwi, raz się chowa. Mamy test na Borelię i najprościej wykryć ją w kleszczu, który Cię ugryzł. Ale tego okaza na pewno już nie masz...
Bada się pośrednio sprawdzając czy masz i jakie i ile przeciwciałą pko Borelii. Ale to g warte badanie.

ja nawet nie pamiętam, żeby kiedykolwiek mnie dziabnął jakiś kleszcz, także chyba po tym co napisaliście na razie skupię się na diagnostyce wypisanej przez lekarzy

kabo9

ja nawet nie pamiętam, żeby kiedykolwiek mnie dziabnął jakiś kleszcz, także chyba po tym co napisaliście na razie skupię się na diagnostyce wypisanej przez lekarzy

Kto wie, może i pamięć szwankuje

najważniejsze, że nie zapomniałem, że to dzisiaj mijają "2 tygodnie", które musieliśmy przetrwać i można znowu iść na legalu na siłownię
idę sprawdzić jaki ruch na siłce

Piątek 28.05.2021 PUSH, 4ka lekko, brzuch

1. WL 2x10x80 2x6x100
2. Hammer skos góra 3s
3. Wyciskanie siedząc sztanga 3s 12-8 50kg
4. wznosy bokiem hantle
5. Rozpiętki maszyna
6. wyprosty siedząc 3s
7. wypychanie platforma 3s
8. Wznosy w podporze

Poszedł push z czwórkami lekko (jutro pull i dwójka lekko) no i wszystko prawie ok - siłka działa, ludzi mało. Nie zgadza się siła, waga i kołatania w bani. Siła i wytrzymałość dramat, szczególnie tric zabity wielostawami, ale tym się nie przejmuje - wszystko wróci na pewno wraz z treningami.

pozdro.


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-05-28 22:12:15

Będziesz zdrów.
Na siłce unikałbym ćwiczeń w pozycji stojącej. Wyciskanie na ławce, suwnica itp będą w sam raz.
No, żebyś się tą sztangą nie przygniótł jak bania zaszfankuje


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-05-28 22:20:31