''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Mistrzu--Giaurnemo --nic mi to nie mówi i po to żeby mieć 2% bf mniej nie będę sobie odmawiał,słodkości ,tłustości itd
jedzenie też jest składnikiem życia a ja z życia się cieszę i korzystam





Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-04 09:11:26

Jawor50

Mistrzu--Giaurnemo --nic mi to nie mówi i po to żeby mieć 2% bf mniej nie będę sobie odmawiał,słodkości ,tłustości itd
jedzenie też jest składnikiem życia a ja z życia się cieszę i korzystam

Marne to "alibi" Byczku oj marne.




Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-07-04 10:46:14

Mistrzu ,jakie alibi i do czego te alibi
Gdybyś zobaczył moją porcję obiadową ,to Ty jako asceta zawartości byś nie jadł ( dużo makaronu ,bigos wiosenny ,łopatka pieczona ) -a wielkość porcji to w/g Twojej to chyba co najmniej razy pięć
I gdybym tego nie zrobił po tak wyczerpującym rowerowaniu to byłbym mocno niezadowolony

Dzisiejsze rowerowanie bardzo trudne dla mnie,wyszło ponad 400m przewyższenia a i moc dzisiaj była nie ze mną ,do Bolkowa przez Sokola musiałem dołożyć 1-den odpoczynek czyli razem 3 ,a i Paszowice --Jakuszowa tez zamiast 2-wuch jeden więcej
Ta aplikacja przekłamała max prędkość --widocznie załapał się jakiś samochód --licznik SIGMA podał wiarygodną prędkość 53,4km/h





Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-04 20:11:10

Jawor50

Dzisiejsze rowerowanie bardzo trudne dla mnie,wyszło ponad 400m przewyższenia a i moc dzisiaj była nie ze mną ,do Bolkowa przez Sokola musiałem dołożyć 1-den odpoczynek czyli razem 3 ,a i Paszowice --Jakuszowa tez zamiast 2-wuch jeden więcej

Ewidentniej przejedzenie
Zbyt dużo energii organizm zużył na trawienie niezdrowych produktów

Giaurnemo

Jawor50

Dzisiejsze rowerowanie bardzo trudne dla mnie,wyszło ponad 400m przewyższenia a i moc dzisiaj była nie ze mną ,do Bolkowa przez Sokola musiałem dołożyć 1-den odpoczynek czyli razem 3 ,a i Paszowice --Jakuszowa tez zamiast 2-wuch jeden więcej

Ewidentniej przejedzenie
Zbyt dużo energii organizm zużył na trawienie niezdrowych produktów

Przejedzenie to było po rowerowaniu
Spróbuj przejechać tyle km i takie przewyższenie ,będziesz wtedy jadł bardziej niezdrowo
a tak jakieś śmieszne 4-5km ,po takim odcinku to nawet dietetycznego suchara nie przepalisz

Jawor50

Giaurnemo

Jawor50

Dzisiejsze rowerowanie bardzo trudne dla mnie,wyszło ponad 400m przewyższenia a i moc dzisiaj była nie ze mną ,do Bolkowa przez Sokola musiałem dołożyć 1-den odpoczynek czyli razem 3 ,a i Paszowice --Jakuszowa tez zamiast 2-wuch jeden więcej

Ewidentniej przejedzenie
Zbyt dużo energii organizm zużył na trawienie niezdrowych produktów

Przejedzenie to było po rowerowaniu
Spróbuj przejechać tyle km i takie przewyższenie ,będziesz wtedy jadł bardziej niezdrowo
a tak jakieś śmieszne 4-5km ,po takim odcinku to nawet dietetycznego suchara nie przepalisz

Byczku ech Byczku
Ty jesteś jak wielokrotny recydywista
Idziesz w zaparte
Choć przyznam, że Twoja w tym konsekwencja to pełny profesjonalizm

Mistrzu--Giaurnemo jednak długo ,za długo jesteś w +35 --i jesteś już gotowy być moderatorem w w/w dziale ,Twoje odpowiedzi na to wskazują

Jawor50

Mistrzu--Giaurnemo jednak długo ,za długo jesteś w +35 --i jesteś już gotowy być moderatorem w w/w dziale ,Twoje odpowiedzi na to wskazują

No jak nie jak tak Byczku
Choćby od dzisiaj



Żartowałem
Przysłowie mówi "Nie ma ludzi niezastąpionych"
Jednak są tacy
Vacatu brak

NIEDZIELA

Przed chwilą powrót z dyżuru ,parno ,duszno ,gorąco -- z tego powodu dzisiaj nie będzie rowerowania ani treningu siłowego
" miętki " jestem --tym stwierdzeniem uprzedziłem Mistrza - Giaurnemo