DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Pewnie masz racje.

_Szajba_

Cóż mogę powiedzieć. Żeby docenić możliwości Stravy trzeba biegać, jeździć, pływać a nie chodzić, turlać się czy kąpać

ciekawe tylko czy jakbym już biegał latał fruwał to czy by mnie namówili na płacenie haraczu co miesiąc
pewnie nie, ale kto wie

Pakiet Analysis który opłaciłem za rok z góry to miesięczny koszt poniżej 7PLN. Trudno to haraczem nazwać


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-12-01 17:27:28

w sumie fakt, chyba coś pomyliłem w tych cenach

W sobotę trochę posiedzieliśmy z tatą i teściem, ale foto dam tylko słodkiego
torcik dla córki


szarlotka teściowej, ledwo zdążyłem foto zrobić


niedzielna pokuta

więcej grzechów nie pamiętam

pozdro.




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-12-02 09:01:17

Ta "2" to w jakiej skali - do 5?

tak, w opisie jest że od 0 do 5

delikatna ta pokuta, widać na kacu jeszcze:)

Że co szarlotka na pokutę
Zgłaszam się na ochotnika do ciągłej bezustannej pokuty

Paatik

delikatna ta pokuta, widać na kacu jeszcze:)

zgodnie z założeniami cardio robię w okolicach 120bpm, prawie było ,
inna sprawa że na orbi tętna nie rozbujam wyżej na dłuższą metę, przy interwałach tak, ale przy jednostajnej pracy to przedział 120-130 to jest poziom przy którym jestem w stanie kręcić te pół godzinki i dłużej bez urywania raczek

Jawor50

Że co szarlotka na pokutę
Zgłaszam się na ochotnika do ciągłej bezustannej pokuty

orbi na pokutę i to nie po szarlotce tylko po tym co nie wymieniłem