''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Próba MC x

Jawor jesteś niemożliwy Muszę chyba też na rower wskakiwać od czasu do czasu bo wytrzymałości mogę Ci tylko zazdrościć.

Czołgu ubawiłeś mnie niesamowicie

FIFARAFA czeka na poprawę wyniku

8-sma rano -5 stopni w Jaworze przestraszyły mnie i wybiły z głowy spacering - rowerowy w terenie
pojeżdziłem trochę na trenażerze ,jak wspominałem ,wyświetla ,moc,prędkość ,kadencję to kilka prób utrzymania mocy i kadencji

3 x 90vat x 90kadencja x 3min ------przerwy pomiędzy 5 min
po tej aktywności która jest dla mnie dosyć ciężka , 20min odpoczynku próba pobicia rekordu trasy ,tutaj nie było już tak wesoło ,udało mi się urwać tylko1sek ,próby dalsze będą czynione





Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-10-31 15:09:33

Jawor50

8-sma rano -5 stopni w Jaworze przestraszyły mnie i wybiły z głowy spacering - rowerowy w terenie

W tym momencie Twoje Byczku Mistrzostwo stanęło pod znakiem zapytania?

Giaurnemo

Jawor50

8-sma rano -5 stopni w Jaworze przestraszyły mnie i wybiły z głowy spacering - rowerowy w terenie

W tym momencie Twoje Byczku Mistrzostwo stanęło pod znakiem zapytania?

Mistrzun-Giaurnemo w jaki sposób może stanąć pod znakiem zapytania skoro nigdy nie miało miejsca

Wieczorne spotkanie z trenażerem

2 x 115wat x 90kadencja x 90sek--3 minuty przerwa
2 x 50wat x 50kadencja x 10minut----15 minut przerwa

Fajna zabawa a zarazem trening z tym trenażerem

Mareczku Mistrzowi Giauremo chodziło o mozliwośc zdetronizowania jego co wydaje się na tą chwile nie możliwe

wycwiel

Mareczku Mistrzowi Giauremo chodziło o mozliwośc zdetronizowania jego co wydaje się na tą chwile nie możliwe

Co prawda to prawda ale nie można odbierać Byczkowi o pardon Mistrzowi Byczkowi złudzeń tzn szans