''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Byczku, opatrzność miała Ciebie w opiece.
Zdrowia życzę.

Dziękuję bardzo za troskę o mnie i moje zdrowie ,noc ciężka do 3-ciej w miarę pospałem a póżniej to już tylko bolało .Najbardziej ucierpiał lewy kciuk i prawe kolano ,kciuk mocno napuchnięty, trzeba ruszyć do chirurga ,boli prawy bark i prawe biodro ,trudno się podnosi a jak się rozchodzę to jest w miarę ,czyli wszystko poobijane .
Jezoo do 18-stego nie ma szan się wykurować
Paatik policja była wezwana ,mandat wręczony ,wszystko spisane

Dla początkujących jaki jest najlepszy ciężar podczas treningów?

Jak to mówią, zdobyłeś pierwsze kolarskie szlify
Niestety, takie piz..dy na drogach jak ten kierowca to standard. Szkoda że rower w strzępach.

PS. Zakładam, że nie będziesz wrzucał fotek poobijanych boczków i gojących się ran

Dobrze, że nic poważnego się nie stało, bo opis starszny.
Szybkiego powrotu do zdrowia życzę

piotr49

Dla początkujących jaki jest najlepszy ciężar podczas treningów?

Moim zdaniem taki ,którym da radę zrobić 10-12 powtórzeń ,oraz technika ułożenia ciała ,pozycji itd

_Szajba_

.PS. Zakładam, że nie będziesz wrzucał fotek poobijanych boczków i gojących się ran

Poobijany jestem bo czuję a ran aż takich nie ma kolano zdarte i tyle ,może być zdjęcie kciuków lewy 3 razy większy niż prawy

Viki

Dobrze, że nic poważnego się nie stało, bo opis starszny.
Szybkiego powrotu do zdrowia życzę

siaj

Dzięki ---Viki z opisu świadków tak to wyglądało

Chirurg do którego chodzę dzisiaj przyjmuje od 15-stej ,kości barku ,biodra ,kolano raczej całe ,kciuk żle wygląda

A tak wyglądała moja jazda do zdarzenia, pozostaly mi 2km ktore miałbym szanse pokonać w 4 do 4:30 min uklad drogi byl korzystny

Marek nic Ci nie będzie
Ja po 10 wywrotkach w górach doszedłem do wniosku ( z pomocą uczestników wypraw) że nie panuję nad chęcią rozwinięcia prędkości i oddałem rower ale Ty niespotykanie spokojny człowiek który nawet nie skasował kierowcy składaj rower i hebel