DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

zawody są pod koniec października, więc zostało 12 tygodni i z pewnością jest to wystarczająco dużo czasu żeby się przygotować
ale nie jestem pewien czy chcę

Wtorek 30.07.2019
Nogi

- hammer na pośladki aktywacja
- SQ 2x6x120
- MCnPN 3x12x100
- wykroki
- suwnica
- uginanie stojąc
- łydka siedząc

Cardio:

Cardio mi się za bardzo nie chciało, ale ostatecznie zrobione . Pogoda nie sprzyja takiej aktywności .


pozdro.




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-31 09:20:35

Kabo - ale tak gonisz tego króliczka, gonisz... Przypomnij sobie pierwsze cele jakie miałeś, no scena była w planach i ciagle ją odwlekasz. Nigdy nie wyjdziesz?

Paatik

Kabo - ale tak gonisz tego króliczka, gonisz... Przypomnij sobie pierwsze cele jakie miałeś, no scena była w planach i ciagle ją odwlekasz. Nigdy nie wyjdziesz?

Wszystko ewoluuje z czasem I to jest normalne, i co więcej właściwe...a tylko krowa nie zmienia zdania.

No i ja tylko podpuszczam Kabo, aby się zdecydował czy ewoluuje w tym czy w tamtym kierunku:) Bo może po prostu kiedyś nie zdawał sobie sprawy z tego jakim obciążeniem jest start, a teraz z wiekiem widzi więcej i np. zastanawia się czy w ogóle mu to do czegoś potrzebne?
generalnie po prostu jestem ciekawska...

nie wyjdę ot tak, tylko po to żeby się w gaciach pokazać na scenie,
wszystko ma być dopięte na 200%, forma żyleta dochlastana na maxa już wcześniej żeby zdążyć się nabić
a póki co z kilku głównych blokerów:
- jedną sprawę już wydaje się że mam prawie ogarniętą - czyli różnica w wielkości ud nie jest już taka porażająca
- nie wiem jak wypadnie skóra na brzuchu po redukcji, ale tu nie widzę jakiegoś progresu, na ingerencję chirurga nie mam ochoty
- jeszcze przydałoby się kilka kg mięsa żeby w klasyku open nie zginąć na scenie, ale tu gonię królika tylko idzie mi adekwatnie do wieku w jakim się zabrałem za pogoń
- chyba potrzebuję doświadczonego trenera żebym na ostatniej prostej nie narobił głupot

także kilka tematów otwartych pozostało do zaadresowania


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-31 14:12:26

Kabo - czyli na serio serio rozważasz, ze jeszcze wyjdziesz.

nie wykluczam

trener musi być bo sam nie ogarniesz

zdaję sobie sprawę, tym bardziej pierwszy raz
do malowania wezme Wasona, ale BPS i ładowanie to chyba ktoś musi z boku ocenić