6ripleyStówa na 1,5 raza?
drugie powtórzenie złapałem wysoko i się rozluźniłem i wypadłem spod sztangi, dlatego 1,5 powtórzenia
Ilość wyświetleń tematu: 1200210
6ripleyStówa na 1,5 raza?
FighterXDziękuję, tylko 80 kg
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
6ripleyCzyli że jedno?
rion10FighterXDziękuję, tylko 80 kg
Panie tylko? Ja poza rehabami w postaci różnorakich form przysiadów dostałem pozwolenie od fizjo na ciężary zrobiłem 10 x 10 z 40kg i dziś mam z lekka dramat w czwórkach
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
rion10Właśnie tak robię albo lig boxy albo ciężar mały, niestety muszę oszczędzać kolano teraz bez operacji się obyło więc spoko
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły