SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 883269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jawor50
Tak Mistrzu-Giaurnemo ,Olek super kompan do ćwiczeń i zabawy
a jaki bajerancki ma budzik ,Wycwiel odrazu to wyłapał ,zresztą jak widać zdjęcie nie kłamie

Jak widać po żartobliwej odpowiedzi Olka ma on duże poczucie humoru
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345955
Giaurnemo
Jawor50
Tak Mistrzu-Giaurnemo ,Olek super kompan do ćwiczeń i zabawy
a jaki bajerancki ma budzik ,Wycwiel odrazu to wyłapał ,zresztą jak widać zdjęcie nie kłamie

Jak widać po żartobliwej odpowiedzi Olka ma on duże poczucie humoru


No ba ,super gość ,Iti ,Wycwiel oraz ja sporo z Olkiem porozmawialiśmy ,że tak powiem nadaje na naszych falach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345955
ojan
Chciałbym móc prowadzić takie treningi jak Ty.
Zrobię 20 serii i potrzebuję odpoczynku!


Panie Janku robi pan mocne treningi tylko rozłożone w czasie ( dzień )
teraz nagrzane mury,duchota ,nie służą ciężkim treningom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131012
Miły jesteś

Stwierdzam, że trening samotny jest trudny i szybko się odechciewa większego wysiłku. Towarzystwo mobilizuje. Lata (każdy rok więcej) też robi swoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345955
ojan
Miły jesteś

Stwierdzam, że trening samotny jest trudny i szybko się odechciewa większego wysiłku. Towarzystwo mobilizuje. Lata (każdy rok więcej) też robi swoje


Napisałem to co myślę i widzę
U mnie było odwrotnie ,gdy ćwiczyłem sam w domu ,robiłem trudniejsze i mocniejsze treningi ,a przerwy z zegarem sekundnik ,od prawie 2-uch lat trenuję w siłowni to zamiast ćwiczyć udzielam się towarzysko ,a że bryluję w siłowni ,nie mogę zmobilizować się aby czasami poćwiczyć w domu ,mówię sobie że mam spacer i powód wyjścia na dwór
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jawor50

U mnie było odwrotnie ,gdy ćwiczyłem sam w domu ,robiłem trudniejsze i mocniejsze treningi ,a przerwy z zegarem sekundnik

Ja tak ćwiczę od lat i nie narzekam.
Trening w domu ma wiele zalet chociaż czasami partner by się przydał.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131012
Giaurnemo
Jawor50
U mnie było odwrotnie ,gdy ćwiczyłem sam w domu ,robiłem trudniejsze i mocniejsze treningi ,a przerwy z zegarem sekundnik
Ja tak ćwiczę od lat i nie narzekam.
Trening w domu ma wiele zalet chociaż czasami partner by się przydał.
Pełna zgoda.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
6 czerwca 2016 rok
Byczku pamiętasz

Znalazłem przy remanencie
To był fajny czas na forum





Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-06-12 14:13:50
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345955
Giaurnemo
6 czerwca 2016 rok
Byczku pamiętasz

Znalazłem przy remanencie
To był fajny czas na forum


Tak tak ,Mistrzu--Giaurnemo --ja byłem w tym czasie krótko na forum i bardzo mocno wszystkim zafascynowany
Widzę zmarnowany potencjał

Karkóweczka przewodzi w mojej diecie ,zajmuje poczesne miejsce i tak już zostanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jawor50

Widzę zmarnowany potencjał



No jak nie jak tak

Jeszcze jeden obrazek z teczki archiwalnej


To było 1 kwietnia 2016 roku.
Prima Aprilis


Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-06-12 14:39:31
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Push&Pull DO OCENY :)

Następny temat

Problemy z kręgosłupem

WHEY premium