nasze

[...] czas na godzine 1-2 razy w tyg lezenia do gory brzuchem i nicnieeobienia, relaksujaca kapiel, ksiazke, pojscie na masaz czy w tym czasie obejrzenie jakiegos serialu. To sa nasze wybory, np siedzenie na forum tez troche zajmuje czasu przeciez, kazdy znajduje cos co go odpreza :-) ja np te Wednesday b.chetnie obejrzalam z corka w kilka weekendow [...]

[...] zastąpić nam poranną kawę, dodać sił witalnych, pobudzić do działania, oddalić zmęczenie czy senność, gdy musimy pracować. Nie możemy jednak liczyć na to, że zmniejszy ona nasze zapotrzebowanie na sen (przepracowaną noc i tak będzie trzeba kiedyś odespać), doda nam motywacji do ćwiczeń (to my musimy wiedzieć, po co ćwiczymy), polepszy wyniki [...]

Nasze randez vous......

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU "Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab" ZOSTALI: marylinnn Cyborg69 żeleś mikusi Aylar Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w [...]

[...] narkotykow(czasem ziolo; ostatni raz z rok temu) Jestem czysty jak łza Nacjol255 jesli chcesz to mozemy stanac do rywalizacji jak testerzy w dziale "suplementacja nasze testy" tylko czy dotrzymasz kroku? bo zrobic relacje moze kazdy ale ja obiecuje ja zrobic z fajerwerkamii mam ku temu predyspozycje oraz wiedze Zmieniony przez - [...]

boje sie o nasze rozstawienie w eliminacjach MS 2014. :( w 1998 w elimnacjach EURo losowali nas po Luksemburgu

[...] - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. Owszem, w latach 90-tych, ba nawet na początku naszego stulecia, kibice mieli całkowicie zasłużenie bardzo złą markę, a bandyckie burdy ze stadionow przenosiły się na osiedla. W ostatnich latach zaczęło się to jednak [...]

[...] mogl z tego skorzystac powinno byc wiecej prodkutow dostepnych w naszych sklepach bo skad ja mam wziasc niby wodorosty na jeziorze moge nalapac ale czy beda jadalne ;> nasze realia sa takie ze za duzo cashu to my nie mamy a i sklepu sa srednio zaopatrzone a w tych specjalistycznych ceny takie ze mnie narazie nie stac. Pozdrawiam i wyrazam [...]

Dziękuję Wszystkim za gorące powitanie Nie spodziewałem się takiego odzewu. Bardzo cieszę się, że będziecie śledzić Nasze zmagania ale jak Koniu zauważył ZWYCIĘZCA może i musi być tylko jeden Walka rozpoczęta ale z małym falstartem Szczegóły za chwilkę Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-19 21:48:18

[...] ale pozostaje kwestia wartosciowania czy lepiej zrobic 4 powt z zapasem i wejsc swiezo na 10 kg wiecej "nielegalnie" czy wywalczyc 5 powtorzenie i dac nerwom w kosc zeby moc z "czystym sumieniem" dolozyc te 10 kg. Z reszta nasze watpliwosci na pewno rozwieje WODYN wiec poczekajmy na niego cichutko zeby juz nie spamowac ;).

to jest nasze wspólne dzieło Będą jeszcze pewne korekty.

ze strony organizatora Miło nam poinformować ,że kolejną osobą która wesprze nasze zawody jest Marzena Pałasz Poradnictwo Dietetyczne Smak Zdrowia Dyplomowany dietetyk, wykładowca, szkoleniowiec i edukator. Lata praktyki oraz doświadczenie zdobywane podczas pracy, w poradniach specjalistycznych i podczas projektów zawodowych pozwalają jej [...]

Zapomnij o cyklu siłowym- to nie czas na to, szkoda stawów. Po tym okresie treningu masowego potrzbujesz 2 tyg. regeneracji- najepiej Treningiem ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Wykonuj w 1 tygodniu 2 obwody, a w 2 tyg. 3 obwody. Potem polecam powrót do masy: Polecam trening [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU REDUKCYJNEGO - RYWALIZACJI - GRENADE THERMO DETONATOR ZOSTALI: kiaudia, HutnikNH, Pesymista i dawid7737 Gratuluje! i przypominam Prowadzony będzie jeden, wspólny, temat testowy przez 4 osoby. - Pełne info o [...]

W tym tekście przedstawię wam obawy,jakie mają niezależni eksperci od spraw atomistyki i ogólnie radioaktywności w związku z pożarami lasów w strefie wokół Czarnobyla. Wielkie pożary lasów, jakie pustoszą terytoria Rosji,Ukrainy i Białorusi, dotarły do skażonych lasów czarnobylskich już w lipcu tego roku. W powietrze wzbijają się 'chmury' [...]

A jak się ma czuć ktoś o wadze 130kg? jak niewolnik we własnym ciele. Niezbyt sprawnie. Zresztą, to nie są nasze domysły. Kulturyści to potwierdzają, stąd już nawet czołowi pro starają się nie zalewać za bardzo na masie

Inny aparat, inna kamera, inne światło, inne tło, brak bronzera. Nie ma to jak zobaczyć kogoś na własne oczy, sprzęt fotograficzny nigdy tego nie odda co nasze oczy widzą.

"nasi sasiedzi czechy, słowacy, niemcy spozywają tego napoju 5 razy wiecej i nikt nie panikuje" ale nasze piwo ma srednio 5,5% a ich jakoś tak mniej, słabe piwka mają pod tym względem :)

Wg. mnie HMB jest antykatabolikiem, doskonale chroni nasze miesnie podczas zbijania wagi np. i w takim wlasnie celu powinien byc rozpatrywany, HMB nie powoduje wzrostu miesni oraz jakiegos super spalania tluszczu, on tylko chroni miesnie podczas np diety redukcyjnej i wg mnie w tym celu sprawdza sie w 100%, a jesli chodzi o jego polaczenie z [...]

Bez przesady, jeszcze tyle do końca typera, że wszystko się może zdarzyc, poza tym ja mam pierwszy turniej w plecy, więc nie będzie lekko wygrac tego typera, bo ciągle muszę gonic. Diako, dwa pytania: 1. Czy Nasze typy na półfinały będą liczone? 2. O co Ci kaman z tym prawdopodobnym finałem? 17 kwietnia godzina 10:00 już dawno za Nami, więc chyba [...]