SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt, płaskownik jest tylko jeden - łączący obie podstawy boków Belki itp Wodziu - dopeiro wrociłe mze szkoły Zaraz ide sie z tym bawić Co do tong po, to staram sie jak najwyzej, naprawde...

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze ****a zaraz do szkoły a po 3 tab clena cały sie trzęse Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-29 07:39:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 07:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Wróciłem niedawno ze szkoły

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana mam na 11 do szkoly ale wstalem wczesniej i dalej przewalac ta histe...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 06:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema dzis do szkoly nie poszedlem tylko poszedlem z kumplami na piwo

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaco ty chamie bez szkoly (jeszcze) polaco przychodzi i pan dyrektor pyta sie pochwal sie swoimi umiejetnosciami mlody czlowieku a polaco, wyciskam 115kg na klte Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-21 13:25:22

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No siema,olej polewam na danie,nie bede przeciez bral butelki z olejem i kieliszka do pracy/szkoly Co do kreatyny to wiadomo ze calkowicie sie nie rozpusci...ale ta kreatyna wg sie nie rozpuszcza w tym problem hahaha jest jak piach poprostu

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2011-10-15 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie! Dzien 9. Dieta: 1. posilek-omlet 5 jajek+platki owsiane 120g+rodzynki 35g 2. posilek-kurczak 150g + makaron 100g + 35g orzechy+warzywa 3.posilek-kurczak 150g + 90g ryz + 35g orzechy + warzywa 4.posilek-kebab z miesem jakims tam tureckim%-) + frytki +salatka.Maly cheat meal ;-) 5.posilek-kurczak 150g + ryz [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2011-10-18 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dzien 29 Ostatni trening 10tek. Dieta: 1. posilek-omlet 5 jajek+platki owsiane 120g+rodzynki 35g 2. posilek-kurczak 150g + makaron 100g + 35g orzechy+warzywa 3.posilek-kurczak 150g + 90g ryz + 20g olej rzepakowy + warzywa 4.posilek-kurczak 150g + 120g + olej rzepakowy 20g + warzywa TRENING Szejk po treningowy Gainer 70g+Bialko 30g [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2011-11-14 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od małego interesował się sportem zaczynał od ćwiczen gimnastycznych gdzie w szkole zdobywał nagrody , już w wieku 16 lat wstąpił do klubu kolarskiego . Po ukończeniu szkoły realnej terminował w jednej z fabryk. Mając 17 lat uległ w fabryce wypadkowi (zresztą niegroźnemu), który wpłynął na zmianę jego zycia. Został skierowany do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16412 Data: 2012-02-02 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie wywinąć,dlaczego sądzisz ze ponownie będą szukali zemsty na Tobie,wygrażali sie że będą czy co??? Zresztą,30 typa...to chyba ze dwie klasy(samych chłopaków oczywiscie) się zebrały... Poza tym,co to za kolesie???Ktoś ze szkoły???Jacys z osiedla???Ktoś kompletnie nieznany???Jak często ich widujesz???Ktoś kiedyś miał z nimi wcześniej problem???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja druga ale do szkoły poszedłem rok wcześniej :) @musimy się jakoś wyczaić, może po plastikowych pojemnikach z ryżem i kurakiem ? Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-14 17:58:31

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie moglem spac cala noc ale dzisiaj nie mam szkoly ani nic to sobie odpoczne

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do jakiej szkoly jak Ty bys tylko jezdzil tam gdzie Armin van Buuren gra i cpal te niedobre narkotyki

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak dobrze nie mam Jak nie trzeba do szkoły to do pracy(prócz swiat) ale nie narzekam przynajmniej kasa wpadnie BTW. Fajny avek;] Amy Lee??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 06:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja dziś do szkoły nie ide Ale się cholernie z tego nie ciesze bo se noge uszkodziłem i ledwo chodzę :/ Ano trza czekać na 2-15 luty

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 08:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elcok kim jestes? Rock ja tez do szkoly nie ide dzisiaj

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ide do szkoły dopiero 5 stycznia wracam

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzisiaj bylem u Ciebie w krosnie zreszta jak nie ma szkoly to z bratem tam jezdze bo mu pomagam . Kvrwa tam remont robia kolo ronda jak sie do rynku jedzie i nie mozna wjechac. caly towar na butach trzebabylo tam do sklepu nosic

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w gimnazjum był taki jeden... nie dość, że go tępili to jego klasa przez 2 lata każdego 13 miesiąca wychodząc ze szkoły robiła tak zwany marsz za nim. Tukli go bili i wyzywali pluli i oblewali sikami w butelce... Ja tego chłopa też nie lubiłem ale teraz? Każdy się z nim przywita, nikt nic do niego nie ma a dlaczego? Bo przestał być wrzodem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)