szkoły

mogę do szkoły na chleb zamiast mięsa dać twarogu ? będzie ten twaróg jedzony jakieś 3-4h przed posiłkiem przedtreningowym

i jeszcze jedno, czy jedzac 500-600 g wegli dziennie przy wadze 57 kg i wzroscie 192 , nie tyjac jesyem jakims fest hardgainerem ? trening 4-5 x na tydzien po 1 h aktywnosc dzienna tyle co do szkoly i na zakupy z buta, , tluszcze 1 g i bialko 2,5 g ?

i jeszcze jedno, czy jedzac 500-600 g wegli dziennie przy wadze 57 kg i wzroscie 192 , nie tyjac jesyem jakims fest hardgainerem ? trening 4-5 x na tydzien po 1 h aktywnosc dzienna tyle co do szkoly i na zakupy z buta, , tluszcze 1 g i bialko 2,5 g ? Jak nie łapiesz kilogramów to dodawaj kcal, proste. Zmieniony przez - Lothes79 w dniu 2015-10-10 [...]

Mozna brac wedline zamiast mieska do szkoly na kanapke , szynke albo schab? Z dobrego zrodla oczywiscie

Siema mam takie pytanie ponieważ nieraz wstaje do szkoły o d:5:20 i jem sniadanie gdzieś tak 5:40 a w inne dni mam na 9 i wstaje gdzieś 6:30 i jem śniadanie 7:10 więc czy może tak być tak samo jak obiad nieraz jem o 15 a nieraz 16 to źle czy musze mjeść cały czas o tych samych porach

agak, bardzo fajny rajd. Takie wyprawy mi się podobają. Ja to zawsze porównuje to do 'szkoły przetrwania'. Lubie takie coś I jeszcze nocą ... na prawde super !!!

Vena, piesi tez byli, nie wiem jaka mieli trasa, w Pozegowie bylam , Osowej Gory, jez Goreckiego, Kociolka na trasie nie mialam, pamietam Jeziory Male (nad ranem sprawialy wrazenie opuszczonej pokomunistycznej miesciny) i Rogalinek/Rogalin z palacem i kosciolem/kaplica z kolumnami jak w starozytnym Rzymie pięciominutowe drzemki na murku?! szok, [...]

[...] Może nie na wariata wychodzisz, ale trochę przewrażliwionego? Może i przewrażliwionego ale z drugiej strony ludzie podchodzą do tego zupełnie bezkrytycznie i np ostatnio ze szkoły córki dostaliśmy do podpisania zgodę na udzielenie bezterminowego prawa do danych osobowych i wizerunku córki na rzecz zakładu fotograficznego, z którego przyjadą [...]

ta zaocznie. jutro do szkoly musze isc:/ w tygodniu pracuje, czasami trenuje albo pije piwo to nie ma czasu na szkole;)

nom...ale to już teraz chyba bym musiał zapisać sie do szkoły ? czy jak to jest z tymi zapisami ?

ja ost 2 tyg. szkoły to alko na melanżach albo przed kompem spędzałem przez os 3 lata..

spoko spoko. jutro do szkoly a wieczorem moze byc pite. w niedziele nie ide;)

Co wy do roboty ani do szkoły nie chodzicie ,że cały dzień spam nap*****lacie !!?

Ja właśnie idę do jakie wyższej szkoły liceum techinkum :PP

hehe ile L ze jeszcze szkoły jej w głowie? ;-)

poczekaj jak dalej pójdziesz do szkoły sredniej to wtedy tylko na dupie bedzie na 2.0 trzeba bedzie sie napracowac%-) Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-29 11:37:36

siema hehe dobre to koko %-) aha to lipa, najbardziej wkvrwiające co moze być, to chorować w wolnym czasie od szkoły itp. ;-)

heheh, czaje bo ja skierowanie na te flaki mam od kiedy do szkoly jeszcze chodzilem a wiesz zapewne ze bakacje juz leca troche.. ale dzis przegla sie palka, zapyerdalam jutro na czcio na ta krew

Witam, chciałbym zakupić tą książkę Periodyzacja teoria i metodyka treningu lecz nigdzie jej nie można kupić bo wydawnictwo zawiesiło sprzedawanie ksiażek, ale na szczęście można dostać tą książke w Bibliotece AWF we Wrocławiu, BIBLIOTEKA GŁÓWNA PAŃSTWOWEJ WYŻSZEJ SZKOŁY ZAWODOWEJ W KROŚNIE, AWF poznań, Biblioteka jagielońska, i jeszcze pewnie w [...]

hehe, a myślałem ze on do was na kwadrat wpada ;-) ta chyba każdy tak ma, że jak chodzi do szkoły to na nią wyzywa i chce skończyć ją jak najszybciej, a jak skoczy to żałuje ze tak szybko i ze nie siedział z 3 lata \-) życie to nie je bajka %-) hehe