Wegle i bialko, przed treningiem. Do szkoly pojemniki plastikowe z ryzem i miechem...da sie zrobic Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-29 19:34:12
Mnie roz***ał jeden koleś z mojej szkoły , ale kurcze nie wiem czy on jest sezonowcem ...w sumie ciężko zdefiniować... Hmm... przejdźmy do rzeczy wiadomo gość leszcz jak ich mało a ciągle chodzi po szkole , napina się i gada o siłce. Po prostu popisuje się tym że ćwiczy . Jak jakieś laski idą to od razu nawijkę zaczyna , ciągle mi jakieś głupie [...]
KONIEC TYGODNIA DRUGIEGO Z racji iż zachorowałam miałam 2 dni wolnego od treningów, ferie się pomału konczą więc do szkoły wrócic musze jak najbardziej zdrowa. :-) Ale od poniedziałku biore się za siebie trzeba odpracowac te dwa dni. DIETA http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e4eef74c31e14f0e466b94a010858ce9.jpg Zmieniony przez - niikiita96 w dniu [...]
Moj stan nie jest tak krytyczny, wiec jakos wczesniej nie chcialo mi sie zabierac do ulepszania :) O zdrowym odzywianiu to ja wszystko wiem i stosuje na codzien. Wage od dziecka mam nizsza niz powinnam, zawsze bylam chuda osoba. Buty mam, po twardym nie biegam, a co do treningow jako takich to odpadaja poniedzialki i piatki, w soboty mysle, ze [...]
dzwoni do mnie siostra, że mi coś przyszło z poznania z wlasnie tej szkoly, kurva ja myśle co a przypomnialo mi sie ze zamawialem koszulke jakis czas temu, wiec dziala
Na początku zawsze jest ciężko. Dotyczy to każdego aspektu naszego życia. Zarówno nowej pracy, szkoły, czy właśnie zamiany trybu życia w postaci nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Jak najbardziej można wprowadzić aktywność fizyczną stopniowo. Każdy z nas jest inny i być może takie rozwiązanie w Twoim przypadku sprawdzi się dużo lepiej. [...]
teraz zapewnie lipa z powodu dużej ilości uczniów/studentów którzy są jedynie na pracy sezonowej czyli zapewno do końca września dobrze rozumuję? Co do języka, powyżej komunikatywnego trzeba mieć jakieś potweierdzenie ze szkoły itp itd? Czy wystarczy posługiwać się nim w stopniu b. dobrym
[...] o znajomosc jezyka to cert nikogo za bardzo tu nie obchodzi,najwazniejsze mowic i byc bieglym w tym. i oto w głównej mierze mi chodzi, bo za kilka mc papier ukończenia szkoły będę miał jednak mam odmienne zdanie z nauczycielem tegoż języka i stąd kiepsko z ocenami Dyskutujecie na temat wynajmu całego domu, a jak jest z wynajmem [...]
Zaczalem w wieku 16 lat na praktykach szkoly gastronomicznej wkrecilem sie za bar ale nie moglem nalewac alkoholi wiec glownie mylem szklanki itp. Mialem szczescie bo moim szefem byl Roman Galuszka owczesny Mistrz Polski we Freestylu. Potem w czasie studiow bylem najpierw barmanem a potem Kierownikiem baru w jednym z Krakowskich Hoteli. (5 lat) [...]
Miesiąc treningu a później miesiąc przerwy? Ok.... do szkoły też chodziłeś przez miesiąc a później miesiąć przerwy, mam rozumieć? 8-) Nie no bez obrazy, ale tak być nie może.. te cięższe hantle dawano powinieneś już kupić. A co do tch programów to naprawde sobie je daruj... brakuje Ci ogólnej sprawności, jak mniemam. Więc skup sie na normalnym [...]
[...] w diecie). Sniadanie Mleko 1.5% 300ml Płatki jęczmienne 120g (wole te niż owsiane) Orzechy włoskie 15g Orzechy laskowe 15g Jabłko * zazwyczaj nie zjadam bo sie śpiesze do szkoły, a i tak śniadanie jem z 30min, bo mi to baardzo ciężko wchodzi.. 2 Sniadanie Chleb ~120g(biały - zrobiony przez babcie, nie mam za bardzo dostępu do razowego - [...]
W sumie, jeśli to dzieciństwo Palharesa było właśnie takie jak krążą plotki to to jest inny świat jednak, i ciężko się dziwić że to 'feral kid' z lekka. Ciekawe ile klas szkoły skończył... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-10-11 22:50:59
na drążku robię maxa (24) a jeśli chodzi o szkoły to tak: Szkoła Główna Służby Pożarniczej w Warszawie trwa 4 lata. Po skończeniu masz tytuł inżyniera i pierwszy stopień oficerski(młodszy kapitan). Musisz mieć maturę z matematyki i fizyki lub chemii. Na egzaminie jest tor przeszkód. Natomiast nauka w Szkole Aspirantów trwa 2 lata. Po skończeniu [...]
mam to samo pytanie co gluciak a mianowicie jakie są szkoły po gimnazjalne o profilu strażackim (lo,technikum) jak to jest jak skończę gimnazjum gdzie mam sie udać by być zawodowym strażakiem "2069 zł - tyle przeciętnie zarabia strażak rozpoczynający służbę - (pensja zasadnicza, dodatek za stopień plus średni dodatek służbowy) " ja bym [...]
Zjedz więcej schabu w 4 posiłku i będzie ok. Z ww pokombinuj. Nie układasz michy na całe życie, więc powoli ogarniesz. Jutro ułóż na pojutrze, itd, będziemy korygować. Zamiast chleba do szkoły możesz wziąć np. sałatkę z makaronu razowego lub ciecierzycy. Zajrzyj do dontknow - ona młoda też jest, a z żarciem pięknie daje sobie radę.
[...] co robić to zwykle się pali szluga ^^ Co ja bym miał robić na przerwach? :o Po drugie, to chciałbym mieć jakiś powód w rzuceniu.. Taki fest Najgorzej ,bo jak się chodzi do szkoły to jest masa stresu.. Myślałem sobie ,że jak będę pracował to rzucę heh ,ale to takie gadanie. Jak będę pracował to będzie kasa na szlugi i po co rzucać Oj nie wiem [...]
[...] zfaulowali zaczałem go gonić i biliśmy się tak żeby sobie nic nie zrobić poważniejszego bo wkońcu byliśmy dobrymi przyjaciółmi, ale to się skończyło bo poszedłem do innej szkoły i nadal utrzymujemy dobre kontakty.ok mam 185 cm wzrostu i 55 kg masy tamten typek ma około 170 cm i 70 kg bo troche gruby jest. Zawsze moimi silnymi stronami była [...]
[...] przeczytałem, że dobrze wspinasz się po drzewach, potrafisz robić wsady, no i przede wszystkim masz międzynarodowe osiągnięcia w karate (w końcu trenowałeś je w 1 i 2 kl. szkoły podstawowej - to nie przelewki), to jestem o Ciebie spokojny. Dasz sobie radę. Jak ja to widzę? Zaskocz go przed szkołą. Skocz na niego z drzewa, następnie szybki [...]