[...] z mało zrozumiałych składników chińskiego kung fu jest pojęcie mistrza (sifu). Chodząc ulicami Warszawy można zaobserwować niezliczoną ilość plakatów reklamujących przeróżne szkoły kung fu. Osoby niezorientowane, a chcące uczyć się chińskich sztuk walki nie są w stanie na podstawie suchych plakatowych informacji ocenić do której szkoły warto się [...]
Dzień 94 Totalna masakra, niech ten tydzień się już kończy. Codziennie zasypiam do szkoły, przez co nie jem śniadania w domu, a i jeszcze do szkoły ledwo co zdążam przygotować.. Dziś trening bez posiłku przed treningowego i słabo . Ledwo wyrobiłem z 45kg 5x8, a ostatnio było bez problemu. A no i jeszcze mega domsy na nogach po wczorajszym [...]
[...] kg Nie wiem co na tej siłce podają w klimie ale ciągle ziewałam i nie to że mi się nudziło . Miska dziwna, więc nie wpisywałam. Okazało się że moje śniadanie zabrał syn do szkoły więc musiałam zjeść obiad na śniadanie :D , potem gościnny omlecik i kawa z kokosowym /-) no jest moc Kolejny posiłek to wołowina z gryczanką , roszpunką, pieczarkami [...]
Co do ciosów to jak napisałeś - są różne szkoły. I żadna nie jest "po boksersku" na dobrą sprawę - na jednej sekcji boksu nauczą Cię tak, na innej śmak. Ja na ogół uderzam z kciukiem z boku, kostkami do góry. Tyle, że przy sierpowych u mnie kąt zgięcia łokcia nie przekracza raczej 90 stopni. Gdy odległośc jest większa, to takie długie [...]
[...] skoro w moich i nie tylo stylach pozbywa się zbędnych praktyk, to dlaczego nie pozbywa się tego z karate, kiedy jak piszę ma o wiele ktotszą historię. SA oczywiście szkoły KF gdzie ćwiczy się wszystko jak w 18 wieku albo jeszcze wcześniej - ale tworcy tych styli przewracają się w grobie jak to widzą - bo te szkoły zrobiły ze stylu bardzo [...]
mnie na studiach czeka latanie na uczelnie ogarniecie mieszkania i wszystkich posilkow samemu :) porownujac to do czasow szkoly plus jest taki ze chodze sobie na zajecia ktore chce :D zabieraj tynczyka do szkoly i p****** reszte , pozdrowionka :) niech masa będzie z Tobą (p.s ciekawy sposob na barki)
zaprawde powiadam Ci, ze szkoły zaswiadczenie wziąść musisz, że jestes studentem tejże szkoły, a następnie wręczyć im na WKU, jesli szkola Ci nie chce wydać takiego, to popros o zaswiadczenie, że zlozyles papiery do tej szkoły ... w pazdzierniku doniesiesz zaswiadczenie, że jesteś studentem. Ja tak bynajmniej mam
Witam wszystkich kochajacych sztuki walk! Przez dlugi okres uwaznie sledziłem dyskusje jaka tu prowadzicie. Znalazlem kilka rzeczy, które wzbudzily we mnie prawdziwy niesmak. Pierwsza rzecz to wypowiedzi pana Jov na temat skutecznosci, "madrosci nt sztuk walk" którymi podzielila sie kolezanka Marta(Śliniak pozdrawiam!!!!!).Bardzo prosze [...]
Dokladnie, nie mozna popadac w skrajnosci zreszta takie surowki beda u mnie bardzo rzadko, tylko w przypadkach braku czasu Zapomnialem jeszcze dopisac ZMA przed snem, a tak wogole to swietny produkt. Polecam dla kazdego kto ma problemy ze snem i ciezko mu wstac do pracy/szkoly. Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-02-22 21:10:08
nie mam wlasnej. Trening zaczalem o 13 i byly 2 osoby, pod koniec treningu czyli ok 15 bylo juz z 12 osob. Najgorzej jest po poludniu 16-18- zjezdza sie pelno piknikow prosto ze szkoly z plecakami Raszek- pelniejsze tzn?
no to ja juz nie mam pojecia co sie dzieje... w ciagu dnia na chwile dzialalo pozniej znowu "nie mozna wyswietlic strony". Gdyby nie to, ze wifi ktore ciagne ze szkoly nie bylo by problemu ale tak nie moge korzystac z poczty, gg i fb Widze ze emo mordy zniknelo z prawej strony. Znalazlem w szafce czerwona herbate. Po jedzeniu jedna [...]
Rower mam codziennie godzinę + jazda na zakupy, do szkoły, do pracy, ogólnie przynajmniej dwie godziny dziennie na rowerze spędzam. 2-3 razy w tygodniu biegam 30-90min, codziennie 10-20min interwałów biegowych Trening siłowy właściwie nie jest zbyt siłowy, mam go ułożony tak żeby te głębokie mięśnie rozruszać, od września zacznę porządny FBW, więc [...]
[...] ranę którą w pierwszym momencie polali mi spirytusem i chyba każdy wie jakie to jest przyjemne :-| Żeby jeszcze bardziej mnie wkurzyć jutro ma przyjść moja wychowawczyni ze szkoły ,,na kawę" bo się bardzo dobrze znają z babcią i mam im przez cały czas usługiwać! No kur.a co ja jestem?! Co innego podać dziadkom herbatę, a co innego robić za [...]
[...] dzieci dyslektyczne. Uczniowie, którzy na skutek różnych dysfunkcji rozwojowych wymagają indywidualnego traktowania i systematycznej pomocy, stanowią problem nie tylko dla szkoły, ale i dla społeczeństwa. Często próby niesienia im pomocy okazują się mało skuteczne. Taka prawidłowość intensyfikuje działania wielu badaczy, nauczycieli i rodziców [...]
[...] pracownika ochrony, wydane przez jednostki służby zdrowia uprawnione do przeprowadzania badań. 6. Dwie fotografie o wymiarach 3,5 x 2,5 cm; 7. Kopia świadectwa ukończenia szkoły podstawowej w przypadku ubiegania się o licencję pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia, zaś co najmniej szkoły średniej w przypadku wnioskowania o licencję [...]
[...] sklepie pod Poznaniem właśnie Nałęczowianki jeszcze kilka lat temu, wtedy kiedy nikt poza lubelskim o niej nie słyszał. A ja Nałęczowiankę piję od dziecka i nawet często ze szkoły (podstawówki) mieliśmy organizowane wycieczki np. do Nałęczowa tam do tej pijalni. Chociaż główne ujęcie jest chyba nie w samym Nałęczowie a w Annopolu czy gdzieś.
[...] rowerek leżąc ... Wstałem wbiłem się pod prysznic i zjadłem śniadanie tak tak te które wszyscy kochamy przesmaczną jajecznice ... Zaraz przyjdzie pora robienia posiłków do szkoły Paczka gajnera którą już dobrze zdążyliście poznać a obok bidon ... stary zasłużony bidon ... tak po zatem mój pierwszy więc mam zamiar go mieć długo ... A tak to [...]
[...] 1/3 paki supla sie poszla pieprzyc, a ja 5 dni wegetuje przed komputerem, z kaszlem mogacym przenosic gory, katarem ktora zdazyl wyczerpac 3 rolki papieru toaletowego i lzawieniem oczu. Takze szczescie w nieszczesciu. Kuruj sie, szamaj co trzeba i wracaj do testu. Btw, u mnie połowa klasy chora. W innych to samo. Aż strach przychodzić do szkoły (