wczoraj . hm sniadanie : 3 skipki chleba z szynka , do szkoły 2 złozone z pomidorem i sałata , obiad: zupa pomidorowa ok 17; jakas kiełbaske wcisnełem i o 18 3 skipki chleba , wieczorem Sb kisiel jeszcze zrobiłem ....
I posilek lepiej rodzynki, lepiej mniej chleba a zamiast niego platki owsiane do mleka, ser wywal (chodzi o zolty?) II posilek, wafle wywal, jogurt tez bym wywalil bo masz troche duzo produktow mlecznych (ja bym wolal np. ser bialy chudy zamiast tego), moze wez lepiej do szkoly np. chleb z piersia z kurczaka i pomidorem III posilek mleko i platki [...]
Skowron ci dobrze napisał Dieta jest prawie oki więc jest mało poprawiania.Do szkoły weź kanapki (z piersią kurczaka, tuńczykiem albo białym serem) po treningu miod lub wafle lub carbo.No i dodaj warzyw do tej diety
[...] Ludzka ignorancja nie zna granic Zmieniony przez - hpr1337 w dniu 2013-12-01 18:30:59 Ten artykuł mi pomógł to fakt, ale jak zauważyłeś ja nie pytam o to co brać ze sobą do szkoły, tylko o to, czy mogę przejść na jakąś dietę + te posiłki, które teraz dostaje w internacie.
Tak,chodzę do szkoły i chciałem skorzystać z możliwośći trenowania w domu i z tego że mam swoje drążki aby wzmocnić się w cięższych elementach. Obstawiam że kawą lepiej się nie faszerować tak?
Ciężko mi coś powiedzieć na temat tej szkoły. Nie spotkałem też żadnego z jej przedstawicieli na seminariach z zakresu JKD, które odbywają się w Polsce. Musisz zapytać się, kto jest ich instruktorem, jakie maja uprawnienia itd. Jak będziesz miał te informacje to sprawdź u źródeł czy tak faktycznie jest.
wiec tak xD mam 19 lat nie wazylem sie ostatnio ale waze w ganicach 72 kg mam 177-178 wzrostu -biceps 39(cm) -klatka 128 -udo 59 -talia 82 cwicze na silowni od 3 gimnazjum na sucho czyli okolo 4-5 lat Diety zadnej nigdy nie robilem bo nie bylo mnie na nia stac w 1 klasie szkoly srednij zjadlem 100 mety ruskiej i bralem do tego sywimarol i kreatyne [...]
k3ho => i wogóle nie jesz wędlin? btw czytalem ten artykul juz dawno ale ze wzgledow praktycznych wyeliminowanie wedlin jest.. trudne. bo z czym zrobic kanapki np do szkoly itp.. Zmieniony przez - xik w dniu 2006-11-11 09:48:59
jak wyzej dopoki nie bedziesz mogl miec diety itp. nie chodz do szkoly a zobaczysz ze wymiekna po gora 2 dniach
a to ze nie mozesz trzymac diety bo chodzisz do szkoły to najgorsza z mozliwych wymowek.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-20 22:10:23
Dokładnie bo nawet do szkoły możesz wziąć w pojemniku jakąś salatke z kurczakiem lub coś innego. Zmieniony przez - Sakord w dniu -11-20 22:17:40 Zmieniony przez - Sakord w dniu 2013-11-20 22:19:30
To nie jest zadna wymowka, do szkoly musze dojezdzac, jestem poza domem od 7do 17,i musze sie duzo uczuc poniewaz jest bardzo wysoki poziom w szkole. Zmieniony przez - mrgrzes w dniu 2013-11-20 22:40:30
[...] literatury typu książki T. Friedman'a, która nie odzwierciedla w pełni problemu ale pozwala się zaznajomić z podstawami. W poprzednim poście odniosłem się do prezentacji szkoły wyglądającej bardziej na szkolenie z samoobrony niż bezpieczeństwo. Czy rozwijacie też zagadnienia związane z prawem w bezpieczeństwie? Nie mam tu na myśli prawnych [...]
[...] czyli powinien posiadać szeroką wiedzę w danym obszarze ale w jego wąskim zakresie winien być specjalistą wręcz wirtuozem. W poprzednim poście odniosłem się do prezentacji szkoły wyglądającej bardziej na szkolenie z samoobrony niż bezpieczeństwo. Czy rozwijacie też zagadnienia związane z prawem w bezpieczeństwie? Proponuję wejść na stronę [...]
[...] zamiast merytorycznej dyskusji pojawi się masa zadowolonych z jej uslug:-?:-? Zwrócćie uwagę, że stało się tak zaraz po tym, gdy na sugestię kogoś kto broni tej szkoły KLIKNIJ SPÓJRZ ZASTANÓW SIĘ aby pokazać niedociągnięcia przynajmniej z ostatniego roku pojawił się wpis ZAWYŻANIE OPŁAT STUDENTOM No i jak zwykle zamiast [...]
Na forum gazeta też był, a właściwie jest taki jeden o to nie miał wiele wspólnego z tą szkołą }:-( Pojawił się NIESZCZĘŚNIK 13.03.2010 I POZOSTAŁ BIEDACZEK JAKO WOLONTARIUSZ 17.08.2012 BO WIECIE ON TAK ZA DARMO, MA CHŁOPISKO GEST BO ZA DARMO BRONI SZKOŁY, KTÓRA WG TEGO RANKINGU JEST NAJGORSZĄ SZKOŁA WYŻSZĄ W NASZYM KRAJU}:-( KTOŚ JESZCZE ŁYKA [...]
Zauważ, że nie tyle bronię szkoły co tego, że mogą brać duże pieniądze za to co sprzedają. Skoro nie upadli to ludzie kupują i mniej lub bardziej są zadowoleni. Jak już jesteś przy teoriach spiskowych - Zauważ, że zarejestrowałaś się na forum i piszesz tylko w tym temacie i to podobne posty. Jesteś z konkurencji, czy też ta uczelnia zrobiła Ci [...]
[...] może jesteś z jakiejś konkurencyjnej uczelni o podobnym kierunku i boli Cię,że innym uczelnia lepiej funkcjonuje.Albo może skrzywdził Cię fizycznie jakiś wykładowca z tej szkoły i próbujesz się mścić?Każdy ma swój rozum i niech wybiera sam szkołę do której chce uczęszczać,nikt na siłę nikogo do niczego nie zmusza.Wszelkie rankingi są z d.upy [...]
[...] to... nie współczuję :-{ Wg załączonego rankingu Apeiron KLIKNIJ TUTAJ jest najgorszą szkołą wyższa w Polsce:)) Jeśli macie inny ranking - proszę o zamieszczenie jego wyników na tym forum \-) Podkreślę to jeszcze raz - Mam prawo do wyrażania swojej opinii:-) W wg niej historia szkoły też nie "nakłania" mnie do wydawania w niej moich pieniędzy
Cieszymy się, że nie znając szkoły, nie mając zielonego lub jak kto woli bladego pojęcia o Szkole, dzielisz się jednak swoją opinią na jej temat. Dziękujemy za słowa krytyki bo jedynie krytyka jest budująca, gdyż umożliwia poprawę niedociągnięć. Gdybyś zauważyła ewentualnie jeszcze jakieś daj znać będziemy wdzięczni pracując nad usunięciem [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
