szkoły

no z tego co ja słyszałem to sie nie powinło za często myc cery bo to tez moze zaszkodzic ja osobiscie myje rano, po powrocie ze szkoly, po powrocie ze silowni, przed spaniem

kurde nidogadamy sie chyba tutaj ale raczej zrobie tak jak napisales bynajmniej przez wrzesien puki nie mam jeszcze szkoly i mam czas zeby jezdzic na kicka pozniej bedzie szkola to trudneij mi to bedzie jakos wszystko pogodzic i diopiero zaczne sie martwic. a dzis najpierw sie wybiore na silke pozniej na trenig zobacze jak to bedzie :)).

niech buduje kazdy posilek w oparciu o bialko dodajac warzyw owocow i jak musi to inne ww jesli jest 'zaglodzona' niech zjada przez 2 tygodnie diete na poziomie kalorycznym zapotrzebowania do szkoly pracy orzechy i nasiona sa swietne plus jesli tolerowany serki twarogowe Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately [...]

Tez zalezy jak chcesz jezdzic? Szalec po lesie np, rekreacyjnie, na dojazd do szkoly/pracy?

Licz na wlasna kreatywnosc: w postach podwieszonych jest temat na 60 stron: Co jesc w szkole/pracy, zajrzales tam? jedz pelnowartosciowe posilki a nie szejki, to jest dobre jak ktos pracuje fizycznie i ma tylko pol godz przerwy dziennie, a nie siedem 10-minutowych przerw;) Nie jedz kuraka codziennie, zrob sobie placuszki owsiane, jajka [...]

Byc moze dlatego ze pierwszy kontakt z sterydami, widocznie z innej "szkoly" jestem.

Jasne Cavior, tylko ciężko, żeby nastoletni osobnik, który nie wyniósł pewnych wartości z domu/szkoły, nagle został cudownie odmieniony przez trenera, z którym się w dodatku widuje 2 godziny w tygodniu. Oczywiście, trafiają się i takie przypadki, ale najlepiej i tak oddziaływują instruktorzy, którzy robią to w naturalny sposób, poprzez własną [...]

[...] nie. Sugerujesz, że Azjaci to idioci? Przypomniał mi się artykuł o pewnej szkole karate w japoni, gdzie za jakąkolwiek bójkę, nawet w obronie własnej, wylatywało się dożywotnio. To już typowo europejska naleciałość, w brutalnej azjatyckiej kulturze takie coś jest nie do pomyślenia Oraz znam polskie szkoły z których się wylatuje za bójki...

Niby co takiego osiągneli? Podaj mi przykłady :) C o kurva Wróc dziecko do szkoły, to się może dowiesz co nieco o historii filozofii od starożytności poczynając Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-11 14:38:40

[...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

[...] Podwieczorek Tuńczyk 1 puszka Pieczywo razowe 100gr Kolacja 22:00 Biały ser 80gr Suplementy: 2 kaps. ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów po śniadaniu. Dziś Boże Ciało więc cały dzień w domu. Siedziałem przy komputerze i zamulałem. Jutro do pracy bo mam wolny dzień od szkoły. Jak wróce pójde na siłownie poćwiczyć. To na tyle dziś.

Pumba od 7 do 17 jestem w pracy i mam tylko jedną krótką przerwę. Ale prace mam tylko w poniedziałki wtorki i soboty, ewentualnie dni wolne od szkoły jeszcze.

obydwie ode mnie z miasta :D jedna jest "twarzą" FITMAX Milena Snoch a z drugą chodziłem do szkoły :)

[...] podejrzeniu popełnienia przestępstwa przeciwko Franciszkowi Smudzie, selekcjonerowi reprezentacji Polski. Pierwsza sprawa dotyczy wykształcenia Smudy. - Ma dyplom ukończenia szkoły trenerskiej, do której potrzebna jest matura. A on matury nie ma - cytuje Tomaszewskiego radio TOK FM. Drugi wniosek dotyczy premii, jaką szkoleniowiec dostał po meczu [...]

2 lata temu koles ze szkoly mial 5,50 i byl 4 wiec jakas szanse chyba mam=P a wy w wieku 15 lat ile skaczecie lub skakaliscie?

[...] 11:40 masz trening to zjedz porządnie i nie musisz walić GB. walnij go Po treningu Potem o 13.15 jesz potreningowego i jest luz. Chociaż nie koniecznie bo wiem jakie bywają posiłki na szkolnej stołówce ale możesz wcześniej wziąć do szkoły jakiś ser biały i oszamać go razem z maślanką/jogurtem. I już całkiem luuz. Ja nie widzę żadnego problemu.

A co za problem do szkoły zrobić sobie jakieś kanapki z kurczakiem czy nawet zabrać ryż/makaron/kaszę + kurczak/ryba i zjeść sobie na przerwie?

Jak mówiłem to ma być poprostu szejk do szkoły i chodzi mi o to że czasem bym robił tego szejka z twarogu,płatków,mleka i kakaa a czasem zamiast platkow ten sam szejk tyle ze z bananem i bez kakaa.

Piłem kawę CO NAJMNIEJ 2 razy dziennie przez 2 lata, gdyż wstaję codziennie po 5 i jadę do szkoły, wracam po 16. Rzucenie kawy zajęło mi jakiś tydzień. Po tygodniu nie czułem już zmęczenia osłabnięcia i bólu głowy. Więc jednak zrezygnowanie z kawki jest możliwe ;]

może pojedź do znajomych na wakacje tylko? no bo co masz do stracenia, szkoły nie tracisz, a może się w ciągu wakacji gdzieś łapniesz a jak nie to wrócisz i będziesz dalej grał w tym klubie co teraz zresztą większość dobrych klubów, juniorów, jeździ przecież na turnieje za granicę, tak się też można pokazać