ja sobie kupie w pon. i do szkoly bede nosic i po 7 lekcji zjem na przerwie (bo potem akurat 1h minie aby na silke isc) i git ;) t137 Pozdrawiam dzieki za info na GG
[...] mam około >miesiąc<, czyli po jednym opakowaniu raczej wystarczy. Ale co tam, jak mi coś odbije i spodoba mi się efekt działania, to kupię więcej ;) Tak, zdaję do szkoły oficerskiej. Wojskowej ;P Szczerze mówiąc spodziewałem się bardziej jednoznacznych odpowiedzi:) Zebrałem to do kupy. Coś mi już świta, ale jeszcze nie do końca: kre [...]
[...] z mlekiem tak ? czy na sucho? :D Często przewijają się warzywa, jakie by to miały być najlepiej? Nie wiem czy uda mi się ściśle trzymać dietę jak od września pójdę do nowej szkoły, więcej zajęć będzie, ale postaram się przynajmniej lepiej jeść ;] I jak jeść w dni nietreningowe ? Tak samo ? Zmieniony przez - Piotr14 w dniu 2010-08-04 22:05:27
jak wymieszasz dobrze to sie troche rozpusci i pozostana malenikie grudki które po przechuloeni shakera nie przykleja sie do niego . Wiem bo kiedy do szkoly w shakerze mieszalem bialko z owsianymi i maslem orzechowym
A co ma do tego zasadnicza służba wojskowa? Tu wina rodziców, szkoły (lekcje w/f i ich jakość), bo przypuszczam, że o otyłość ci chodzi. I co definiujesz pod pojęciem "prawdziwy mężczyzna" ??
no nie dokladnie na limanowskiego jest siedziba szkoly a treningi sa na ulicy zakatek (kolo ul kijowsiej na przeciwko numeru 32 kolo kosciola) u Szlachty treningi sa we wtorki, srody i piatki o 19:30 z wyjatkiem srody (na hali tomexu) o 20 u Ochniowskiego w poniedzialki i srody o 19:30 na ul zamonskiego 100. w obu szkolach koszt jest ten sam 100 [...]
[...] poczytać o wędlinach: http://www.sfd.pl/Dla_wszystkich_ktorzy_lubia_poledwice_drobiowa_i_inne_tradycyjne_wedliny_-t256709.html jeżeli nie masz możliwości zabrania pudełka do szkoły/pracy to w razowy wrzuć kawałek mięsa i pomidora a do buteleczki zabierz oliwę albo garść orzechów Posilek 3 platki owsiane 100g ser twarogowy chudy 50g mleko 10-30ml [...]
Skoro chodzisz jeszcze do szkoły, to powiedz rodzicom o swoim problemie. Leczeniem uzależnień zajmują się konkretne placówki. Pierwszym krokiem powinna być jednak wizyta u lekarza rodzinnego. On powinien ocenić, czy to sprawa dla psychologa, terapeuty czy może już dla psychiatry.
[...] zostawił tam rękę na chwilę. Możesz sprawdzić to wszystko na worku albo z kimś odważnym kto lubi przyjmować ciosy. Tak więc na siłę ma wpływ prędkość i technika. To dzięki technice dodajesz to ciosu ten drugi czynnik czyli masę. Zresztą F=ma to wzór uproszczony na poziomie szkoły podstawowej. Zmieniony przez - Mexicano w dniu 2015-03-22 23:18:14
Witam Ja mam 176 cm wzrostu i trenuje normalnie. Nie unikam wyciskania na barki w siadzie czy innych. Mam nadzieje ze jeszcze urosne z 10 cm. W tej chwili mam 16 lat. Słyszalem ale nie wiem czy to prawda czy tylko plota, że bardziej od siłowni chamuje wzrost chodzenie do szkoly ;-) Hehe tak serio chodzi o to ze jak dzwigamy plecaki po parenaście [...]
Chyba Mr.Bubu ma racje. Mój plecak jest ciężki jak cholera (przeciętnie 10kg) i bardzo obciąża kręgosłup. Od jutra biorę same zeszyty do szkoły :) rocketman!
Witam, dzięki za wszystkie odpowiedzi i wszelką pomoc ale porobiło się jeszcze gorzej. Robiłem to dd jak zalecał Kamilus007 i dziś rano nie mogłem wstać. Nie poszedłem do szkoły a jutro idę do lekarza rodzinnego z tymi plecami bo ból jest nie do zniesienia. Teraz boli mnie nawet przy samym chodzeniu jakby kręgosłup wbijał mi się w cały prostownik. [...]
Jak masz w pobliżu szkoły jakiś sklepik to wychacz tam serek z największym stosunkiem białka do tłuszczu (dobrze by było żeby łącznie zawierał conajmniej 15g białka na 100g) Kup sobie takie 2 i jedz łyżeczką wraz z jakimś pieczywem. Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-09-21 16:13:05
cytując za sportkaliski.pl "Pękło magiczne 200 kg! Hala Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Kaliszu był areną zmagań piątkowych I Otwartych Mistrzostw Kalisza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Rektora PWSZ. Zawodnicy postarali się o pokaźną dozę dramaturgii i operowali dużymi ciężarami, a ostateczne zwycięstwo padło łupem Karola Jańczaka, [...]
Jakie dziwnie fenomelalne forum ,odpowiedź po dwóch minutach ,przepraszam chłopaki ale mam zrytą głowe bo przed chwilą wróciłem z obleśnej szkoły... chciałem edytować ale najpierw musiałem czekać koło 5 minut a potem wyskoczyło że ktoś już odpowiedział na mój post. A teraz zedytowane pytanie... Czym mogę zastąpić sztangę...? I teraz ja moondry [...]
Różne są szkoły, niektórzy mówią , że progesteron w ogóle nie jest istotny. W mojej opinii powinieneś przerwać stosowanie clomidu. Z powodu zbyt wysokiego LH. Nie powinno się utrzymywać go powyżej zakresu laboratoryjnego. Nagłe odstawienie też nie jest dobrym pomysłem więc proponował bym stożek. Proponuje brać pół tabletki co drugi dzień przez [...]