Podstawą nie, ale mimo to jest bardzo dobre na noc oraz jako taki powiedzmy... antykatabolik np. przed szkołą, w której jemy np. tylko kanapki (przykład, bo są i tacy co kure wezmą do szkoły i zjedzą normalnie ).
ja ciebie w ogóle nie rozumiem. jak masz diete i dajesz rade to dlaczego masz przestac?a te wymówki ze szkola i nauka to mozesz wsadzic miedzy ksiazki:)do szkoły bierzesz kanapki, a np makaron czy miesko robisz wieczorem i massz na nastepny dzien. a jesli chodzi o twoje pytanie to nie wiem wszystko zalezy od genetyki pozdrawiam
To ok. Bede brał jakieś żarło do szkoły. A gdybym dożucił jakiegoś gainera albo carbo to wsprcia tej skromnej diety ? Co wy na to?
Pozwólcie, ze sie podepnę pod temat Co powiecie na branie gainera do szkoły? Nie zepsuje się gdy bedzie np przez te 3 godziny w butelce/bidonie kolarskim ?
[...] tak że jakiś koleś będzie uczył, i dlatego też ogłoszenie zamieściłem na tym a nie innym forum. Pozdrawiam Aha jeśli chodzi o mnie i o moje ogłoszenie to nie robię tego dla szkoły, jej reklamy czy pieniędzy a tylko po to bo chciał bym by znalazło się na tyle osób chętnych by otworzyli ten kierunek i po jego ukończeniu uzyskać taki papierek!!
ja nie rozumiem takiego podejscia ze szkola przeszkadza w diecie... kurcze, w szkole jest chyba najprosciej trzymac diete. jakbys siedzial caly dzien w domu przy kompie i tv to z pewnoscia bys nie jadl z dokladnoscia co do minuty, bo w domu jest zamułka: " a dokoncze sobie ogladanie ciekawego filmu i dopiero zrobie cos do jedzenia" albo [...]
Ale chodziło o konkretną ocenę-tego nikt nie wie-popytam się na miejscu Petera-razem chodzili do szkoły :)
Ale chodziło o konkretną ocenę-tego nikt nie wie-popytam się na miejscu Petera-razem chodzili do szkoły :) Nie prościej będzie jak zadzwonisz do Arnolda i się spytasz:->. No chyba, że sam nie będzie pamiętać;-D
[...] jak najbardziej ok.A jeżeli chodzi o szkołę to sam jestem w podobnej sytuacji jak Ty ale po to właśnie są takie pojemniki na żywnośc żeby tam sobie naładować pełnowartościowych produktów i zabierać ze sobą np. do szkoły.Ja już się do takiej formy jedzenia przyzwyczaiłem i wychodzi mi to dosłownie i w przenośni "na zdrowie" :) Pozdrawiam
Spokojnie popatrz na ludzi na ulicy ja jem obojetnie w sumie co piersi z kurczaka nie jem bo nie robie nie kupuje itd:D jedz duzo kaszy w ciagu dnia ryz z 3 torebki dziennie dasz rade zmczyc. Nawet jak odlozy ci sie cos tluszczu to i tak grunt ze przytyjesz musisz duzo jesc no i cwiczyc;p ja se dokupilem gainera teraz i nie narzekam ile i co [...]
nie no masz racje ale ja sie ucze chodze do szkoły i cieszko mi utrzymac diete
Wolałbym czegoś takiego uniknąć zwłaszcza że chodzę do szkoly i troche byloby wstyd jakbby cos takiego mnie spotkalo. A jakbym mial ten produkt http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html#dawkowanie to je sie normalnie łyka. A są takie co rozpuszcza się z wodą które jednocześnie by mogły słuzyć jako [...]
Adamsky nie ma takiej opcji ze ma nadwyzke ja wiem jak on je ja jem wiecej bo siedze w domu a on do szkoly chodzi i zawsze go pytam co je Wiec jak to wytluumaczysz ze bez nadwyzki idzie ;)?
Chodzac do szkoly jest bardzo latwo utrzymac diete. Co 45 min przerwa, czasu od ch**a na szame ;-) Zacznij jesc.
A stać Cię? Gdzie do szkoły chodzisz?
Powiadasz nie masz czasu ?? Ja do szkoły mam 60 km, codziennie dojezdzam, na treningi jakos znajduje czas... jak się chce to można !
Sa rozne szkoly jedna mowi ze nie urosniesz droga mowi ze to w niczym nie przeszkadza w tym wieku nie powinienes obciazac kregoslupa wiec trening domatora ale jezeli zalezy Ci na prostownikach to lawka rzymska wystarczy.
Nie ma znaczenia czy przyjmniesz posilek o 8 a jutro 9 a pojutrze o 7 a w sobote o 10 Grunt to jesc regularnie, zeby trzymac wysoko metabolizm. EDIT: po co sie meczyc i wstawac z ranca jak mozna pospac dluzej godzine (jak na 10 do szkoly) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-31 17:49:05
O, widzisz jakie dobre rozwiązanie, sport przed szkołą dobra sprawa, też będę przed wyjściem do szkoły jakąś aktywność fizyczną podejmował. http://www.pozaschematy.pl/2007/02/02/jak-wstawac-gdy-zadzwoni-budzik/ tutaj taki artykuł, który ma coś wspólnego z tematem
został bym mimo wszystko przy opcji 'az sie wyspie', jesli masz na pózniej do szkoły to sie wyspij i wstan wypoczęta, jak sie masz na siłe zrywac z rana zeby zjesc sniadanie, juz dzien wczesniej kładziesz sie spac ze swiadomością ze mogłabys pospać, ale nie, trzeba wstac i zjesc imo najważniejsze to nie pozwolić zeby dieta zrobiła z Ciebie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
