szkoły

[...] że efka, aktualnie jestem na terma pro ;) ciekawi mnie to w/w połączenie - zastanawiam sie jak ma sie kofeina do tcm, niby ogólny trend jest taki że nie stoją wobec siebie w sprzeczności ale... ja jestem jeszcze ze starej szkoły więc wolę się upewnić i poradzić bardziej doświadczonych bardziej umięsnionych i silniejszych kolegów z sfd... ;)

Poza szkola nie jesz nic w takim razie? to ze ktos sie smieje, to jego sprawa. Widac podejscie do sprawy masz kijowe. Do szkoly bierz kanapki, a w domu staraj sie jesc dobrze. Myslisz, ze bez diety odzywki Ci dadza mase? ups...pomyłka. Ja jakos w szkole jem normalny posilek, jak kazdy inny uczen, a diete trzymam. Poza tym, gowno nie transporter [...]

Ale możesz (POWINIENEŚ!!!) brać do szkoły jedzenie ze soba. Wtedy jest możliwy trening zaraz po szkole. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nie wiem od czego zaczac w ogole. Diete jakos trudno mi jest ulozyc. Chodze do szkoly wiec roznie to bywa z tym jedzeniem i porami posilkow. Cwicze jak narazie tylko 2 razy w tygodniu - piatek, sobota po ok. 1,5 - 2 godziny dziennie.

ciezko mi diete ulozyc bo jeszcze chodze do szkoly wiec... ale staram sie konkretnie jesc ser ruz itd. pszedewszystkim duzo.

są różne "szkoły" brania spalaczy jedni preferuja rano i przed treningiem inni tylko przedtreningiem bez wątpienia kluczową porcją będzie ta przed treningowa

Boruta ma racje, szkoły uderzeń są różne i nie można jedną miarą mierzy wszystkich bijących systemów. Wiele tradycyjnych styli jest kompletnie nieprzygotowana do walki np. z bokserami. Ja sam trenując wiele lat Kyokushin zbierałem całkiem miło po ryju od bokserów, bo akurat w tym zakresie oni byli znacznie lepiej przygotowani do konfrontacji [...]

są rozne szkoly brania kreatyny, niektorzy wolą cykliczną inni stała suplementację reszta informacji zawartych na tejże etykiecie raczej nie powinna byc traktowana jako szczere złoto...

ha chodzę na sksy z siatki w wt i pt, co 2 dzień biegam, a na basen to ze szkoły jeżdze w środy a sztuki walki brat mię uczy

jakieś podpowiedzi co do btw? tak żeby czuć się okej, jestem na nogach od 5 do 22 dojezdzam do szkoly znajduje czas na treningi i jestem przemęczona ;/ niby więcej węgli=więcej energii ale ja wyraźnie odczuwalam po sobie nwm nagły wzrost cukru we krwi?

Idź do szkoły aktorskiej ;)

a nie masz w miescinie jakiegos sklepu z suplami, gdzie kupisz sobie maly zapasik batonow? i bys bral sobie do szkoly/pracy w razie potrzeby, bo w ssklepach nic specjalnego nie ma.

zrob rano zarcie do szkoly i w szkole zjedz

dzięki. Może jest ktoś wstanie dopasować dietę abym mogl ja mieć i chodzic normalnie do szkoły Zmieniony przez - endorfina w dniu 2012-12-12 01:02:05

Wbrew pozorom to nie jest trywialne pytanie ;-) Różne szkoły są, różne pomysły na to, ale generalnie jak chcesz startować w mma to bez treningów stricte mma się nie obejdzie. Więc proponowałbym sekcję mma, a po roku-dwóch jak zobaczysz jakieś braki u siebie to zaczniesz gdzieś indziej się dokształcać. Zresztą raczej z tego co kojarzę to większość [...]

[...] art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

hehe 1 wypowiedz i juz wtopa chcial chlopak blysnac p.s. po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg wie ktos jak to jest z ta kreda?? nie chodze juz do szkoly takze ciezko bedzie o nia lepiej lykac kawalkami czy tarkowac hehe sory za OT ale nie wytrzymalem

Na temat tej szkoly bylo juz pare tematow.Zajecia sa /byly prowadzone na ul.Michalowskiego i chyba w hali Korony.Wiecej informacji znajdziesz korzystajac z forumowej wyszukiwarki.

Witaj. Jeżeli chodzi o stosowanie HCG tutaj są różne szkoły faktycznie kiedyś było tak jak napisałeś Czyli co około 6-8 tygodni podawano jeden flakonek 5000 jednostek rozbity na dwa strzały z przerwą około cztero-pięciodniową i tak też się praktykowało. Obecnie gdzieś się wykształciła tendencja do tego żeby faktycznie podawać mniejsze dawki [...]

Najlepiej się udaj do takiej szkoły i zapytaj.