czy miesiąc przerwy między cyklami kretki wystarczy?

naczytałem się i tak naprawdę nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi, pomóżcie 4 tygodnie bez kretki wystarczjąca przerwa czy jeszcze z miesiąc odczekać?

pozdrawiam

roznie to wyglada w praktyce

jedni robia 3-4 tyg inni 6-7 tyg a jeszcze inni nie robia przerw

wiec tutaj juz sa musisz podjac decyzje

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-29 08:31:18

tak własnie myslałem ;)
ale dzięki za pomoc
a czy połączenie aministara nitrix z tcm activity da podobny efekt co pucha cell pumpa
pytam bo dostałęm aminostara i jak bym dokupił tcm zawsze by taniej wyszło ;)

a który to z kolei cykl i ile trwał poprzedni?

tak na marginesie

Przerwe od kreatyny ok (4 tyg)jest SENS zrobić na diecie wegeterianskiej ? Totalne wyczyszczenie organizmy od kreatyny a pozniej zacząć normalna diete plus kreatyna ..

coż ostatni skończył się na początku stycznia trwał 6 tygodni na ka olimpa, a poprzedzający go około 8 miechów i był na mono - zawsze robiłem dość długie przerwy
który cykl nie wiem nie liczyłem generalnie kilka na mono mam za sobą

zrob przerwe po cylku tak długą jak sam cykl

a co myślicie o takim połączeniu:
nitrix aminostara
spalacz firmy premium "thyhothrtm - czy jakoś tak ;)
tcm activity

jeśli okey to jak to łączyć

czego oczekuejsz od tego zestawu?
wiesz ze w thyro jest efka?
wiesz co to?
mozesz ja brac?

chodzi mi o uzyskanie twardej jak najlepszej jakości sylwetki,
wiem że efka, aktualnie jestem na terma pro ;)
ciekawi mnie to w/w połączenie - zastanawiam sie jak ma sie kofeina do tcm, niby ogólny trend jest taki że nie stoją wobec siebie w sprzeczności ale... ja jestem jeszcze ze starej szkoły

więc wolę się upewnić i poradzić bardziej doświadczonych bardziej umięsnionych i silniejszych kolegów z sfd... ;)

Jak akutualnie jestes na thermalu to po miedzy nim a thyro przydalby sie przerwa choc to zalezy ile bierzesz TP. Ogolnie zestaw moze byc. Kofeine spokojnie mozesz brac bierz wtedy porcje razem ze spalaczem