szkoły

Wiecie co wzialem polopierynke na noc i rano bylem mokry ale jak wstalem zaczelo mna trzepac ze nie wiedzialem za co sie lapac zeby mi stukaly jedno o drugie i temperatura spadla tykko do 37,5 Szybko sie przebralem i goraca herbate wypilem raz i jeszcze raz dopiero ustalo.Narazie jest wporzatku wrocilem ze szkoly i bede dalej pocil sie:( Pozdrawiam

miska jest dopięta przez cały rok! ale wiadomo, że jak chodzę do szkoły to w wakacje najłatwiej zarobic i mógłbym trochę odłożyc właśnie na BCAA, dlatego spytałem :-)

Masz 100% racje Macrayven. Ale na pewno musze znac jakies wytyczne którymi sugeruje się firma Sportatut. W tygodniu mam 6 treningow srednio po 2h. Trenuje na wielu obiektach(Skra Warszawa, Warszawianka, AZS-AWF Warszawa) wiec mam styczność z wieloma ludzmi którzy interesuja się sportem. Oprócz tego chodze do szkoly sportowej w której uczy się [...]

Wróciłem ze szkoły zaraz posiłek przed treningowy i na siłkę samopoczucie dopisuje.

[...] ale czesciowo wlasnie w oparciu o Bjj." Może pewien obraz Kosen można by uzyskać przygladając się dawnemu bjj. W końcu chyba Maeda wywodził się właśnie z tej szkoły? Choć pewnie trudno stwierdzić co było wcześniej stosowane w judo, a co przywędrowało za sprawą Maedy (lub już samych brazylijczyków) z zapasów itp. Sparingi po [...]

[...] teraz na te 2 tygodnie zrobie porządny plan i diete i bede ostro tego trzymał to moze cos pomoże? :D a tak po myslałem o tej kreatynie własnie teraz, bo jak sie chodzi do szkoły to cholernie trudno sie diety trzymac :/ 2,2 g na kg LBM co to jest LBM? ta oliwa z oliwek to do picia czy jak? :D:D:D bo nie wiem jak to wygląda :D Zmieniony przez - [...]

tu macie rozpisane to co zazwyczaj jem: I Posiłek (przed wyjsciem do szkoly) -płatki owsiane 100g +200ml mleka -3 jaja kurze II posiłek (w szkole) -ryz na mleku -chelb z szynka i serem -jogurt III (po szkole) -jajecznica -platki z mlekiem -owoc IV (obiad) to co mama uszykuje :P ** TRENING !!! V -ryż/kasza/makaron -owoce VI -chleb -mleko [...]

hhmmmm era liga szkolna,mógłby mi powiedziec ktos jakie szkoly na sląsku biara w niej udzial i jak ona wyglada??? pozdro.

mam pytanie czy zdanie first certyficate daje duzo przy wyjezdzie do usa w celu grania w kosza na uniwerystecie czy chociaz szkoly policealnej czy trzeba miec jeszcze inne poziomy anglika zaliczone ??

no ja przyjde o 17 ze szkoly to ci napisze bo mam te gazete

Jakbym się wziął za siebie jak chodziłem do szkoły to byłoby o wiele łatwiej z dietą ;d Ja niestety miałem diete chmielową a teraz człowiek pracuje i robota na 3 zmiany troche komplikuje wszystko ;p

Ulica ksztaltuje charakter. Ja tez bylem taki luzak jak mialem 16 lat poki mnie 8 osob nie zmasakrowalo w drodze do szkoly.Takie zycie takie czasy. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

[...] Polaków są ZA DARMO, bodajże pod warunkiem że nigdy wcześniej nie studiowali. ale tego czy wcześniej nie studiowali nikt nie sprawdza. więc nikomu się nie przyznawać i masz szkoły za darmo. co do patriotyzmu to podziwiam naszych dziadków którzy walczyli o Polskę, ale obecna władza SLD (pseudo lewica), PSL (partia chorągiewka która z każdym [...]

wiem zwracam wlasnie patrze, ale ide spac bo jutro do szkoly wiec wieczorem postaram sie poprawic, zajrzyjcie tu jutro elo ;)

nie uwierzę, że dzień wcześniej do szkoły nie możesz sobie zrobić 3-4 kanapek z mnóstwem nadzienia (ser, mięsko itp.) i jeść np. co drugą lekcje + do tego jakaś woda do popicia? Ja np. stosuję się tego i jem częściej, wychodzi więcej posiłków w ciągu dnia, samopoczucie lepsze, brzuszek nie boli, a i dieta urozmaicona :)

przec on tylko czeka na akty wspolczucia i zrozumienia... wlasnie ze nie stwierdzam tylko fakty - zresztą sam widziałeś u mnie w pokoju ze 20 2l Coca Coli i opakowania po waflach! EOT z mojej strony! Nie mam siły - lece do szkoły - Paaah.

wystraczy rano ze sie zbieram, do szkoły jestrem na korytarzu i ubiream buty juz mi cipeło jest, ledzwie wyjde z domu cały zalny, czaem tak niejest jak wszystko powoli robie i ide d obudy tylko to długpo trwa, przy wysiłky fizycznym tak, samo ledwo co na siłce sie rozgrzje juz mokry NO PAIN NO GAIN "Im ktoś mniej wie, tym ważniejsze mu się [...]

Sa swie szkoly brania mineralow.Jedna to podczas posilki dzieki czemu mineraly moga sie wchlaniac razem z pokarmem oraz druga ktora zaklada godzine zaaplikowanie godzine po posilku, w przypadku ktorym skladniki odzywcze sa juz wstepnie strawione. Dlatego wlasnie zazwamy mineraly lacznie z posilkami lub w zblizonym okresie.Najlepiej jesli posilek [...]

dobra wiec kilka ostatnich problemow: 1)Co w koncu z ta tauryna ile jej mozna brac? 2)Czy jest sens brac Carbo i kilka minut pozniej Mass XXL po treningu? 3)Mam 3kg Mass XXL, planuje brac 180g dziennie, dobre? 3)Chrom kupilem zeby lepiej mi sie kreatyna wchlaniala, a nie po to zeby sie odchudzac ( przeciez chce tyc ) 4)Czy dawki poranne tego [...]