szkoły

[...] wielostawowe buduja fundmament i wyniki w tych bojach swiadcza o sprawnosci fizycznej danej osoby, cwiczenia na bicepsik sa raczje dla kosmetyki ciała, wielu trenerów starej szkoły na niektórych siłowniach układa plany uwzgledniajac tylko podstawy , bo każdy wie że jak ktos chce meic wielka cytuje "łape" to własnie wykonujac cwiczenia [...]

to musisz wrocic do szkoly. warto tez skorzystac z wyszukiwarki forumowej

[...] nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do [...]

Są różne szkoły podawania hcg podczas cyklu ja jestem zwolennikiem 5000 co 4-5 tyg podzielone na dwie iniekcje. Nie leciałem takim schematem więc się nie wypowiem czy to lepsza opcja ale myślę że najważniejsze żeby w ogóle leciało hcg i nie było pomijanie

kolega zerwał torebkę stawową (przy małej pomocy) krzywo postawił nogę i gleba jęczał jakby ją połamał ponoć przechodzi po jakimś czasie (po powrocie do szkoły 2-3 tyg później chodził o kulach i groził pozwem sądowym) a serio jak wrócił to śmigał jak wcześniej zalecenia w jego przypadku: - noga w gips - nie ćwiczyć (ok1miech) - potem się [...]

[...] ze mną znielubić, trzeba mi naprawdę mocno na odcisk nadepnąć. Uważam, że zagrożenie wypaleniem dzieciaka w młodym wieku istnieje zawsze. Tym bardziej, jak przyjdzie zmiana szkoły, gimnazjum potem liceum, nowe środowisko kolegów - to często odciąga od sportu. Im większej liczbie dzieciaków uda się przejść bezboleśnie do wyższych kategorii [...]

Tam japonscy szermierze(zart):) Looknijcie okiem na tego goscia ze szkoly pekinskiej. Ma co prawda szable chinska ale.... http://www.wushucentral.com/videos/international/2003_compete/COMPETE2003_JingDeeHee3.MPG www.redtiger.pl

Posiłek 1: 7.00 owsianka lub płatki kukurydziane(które lepsze?) 100g, mleko (ile powinno byc % w moim przypadku?) no jakies orzechy włoskie,jogurt naturalny 200g Owsiane zdecydowanie, daj zamiast jogurtu jakies lepsze zrodlo bialka np jajka posilek 2: 10.00 (w szkole) tu mam najwiekszy problem i chciałbym żebyście podpowiedzieli mi co powinienem [...]

[...] - wy robicie swoje , on swoje - ważne tylko by to co się robi robiło się tak dobrze jak to możliwe. Trzeba to po prostu zaakceptować. Dla przykładu - w Polsce są trzy różne szkoły Chow Gar ( zuoija quan) - różnią się formami, metodyką nauczania i wieloma jeszcze - patrząc z boku można by się nie domyśleć że stworzył ten styl jeden człowiek i to [...]

Pytam Was dlatego , że nie mogę mieć odpowiedniej diety ponieważ uczęszczanie do szkoły średniej mi na to nie pozwala:P Więc jeżeli bylibyście tak mili to powiedzcie co warto spożywać aby unormować chociaż częściowo brak diety.Co zawiera w sobie najwięcej białka , węglowodanów i tłuszczów? Co do samych treningów , postaram znalezc sobie jakiś na [...]

Witam KAROlina..... podobne imiona mamy ... hehee Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

[...] daje mi umówioną z nią kwotę na żarcie (tygodniowo) idę sobie do kauflanda, kupie to co muszę, mam prywatną półkę w lodówce, z której nikt nic nie rusza i np. jak wracam ze szkoły to sam sobie gotuje ryż i kuraka, można to pogodzić, a imprezy, iść potańczyć wypić piwko czy drinka można, ale twoi znajomi powinni uszanować, że wybierasz trening, [...]

W trakcie szkoly rozne. Jak chce Cie sie bawic mozesz od czwartego tygodnia dawac co drugi trzeci dzien po kilkaset i tak non stop do konca cyklu. Mozesz te dac 5000 w 5 i 10 tygodniu rozbite na 2-3 strzaly co trzeci dzien. Na konic cyklu badasz e2 i prl. Sprowadzasz ich wartosci do widelek. Tydzien po ostatnim strzale zaczynasz dawac hcg po 2500 [...]

30 listopad 2012r. - wolne Powrót ze szkoły, godzina 18:30, masakra @N3sta Ja tak tylko oszacowałem, że dwa tygodnie mi wystarczą, może i więcej będzie trzeba. Za krótki staż w bieganiu mam, żebym to tak dobrze wiedział.

[...] dobry, aby sie dostać ;) Ja będąc na twoim miejscu, po szkole średniej poszedł bym na studia, do tego przez te 5 lat szkolił angielski. A po studiach próbował do szkoły oficerskiej. Dlaczego tak? 1.Jak nie wyjdzie wojo masz wykształcenie. 2.Jak nie wyjdzie wojo/komandosi, znasz język(to się zawsze przydaje). 3.Jak nie wyjdą komandosi [...]

Możesz, ale czy warto? Czy nie lepiej mieć wyjscie awaryjne? Decyzja nelezy do ciebie :) Ja tylko napisałem co ja bym zrobił gdybym był na twoim miejscu ;) Zadzwoń do szkoły, zapytaj jakie sa wymogi po szkole średniej, a jakie po studiach, ilu cywili przyjmują itd. Rozjaśni ci to sytuacje. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2009-07-30 13:42:40

Wojsko mi się bardzo podoba i nie myśle o jakimś innym zawodzie ... do niczego innego mnie tak nie ciagnie. Interesuje mnie jednak czy można sie dostać do GROMu lub 1 PSK byz szkoły oficerskiej ... np tylko po liceum wojskowym. czy trzeba mieć jakieś wyższe wykrztałcenie

Czyli mi sie wydaje że lepiej odrazu isć do szkoły oficerskiej i byc podporucznikiem. A jak bardzo różni sie 1 PSK od GROMU?

Hmm, wiec nie wiem o co chodzi. Ja cwicze szkole Kodokan Shin-ryu i jest nawyk trzymania gardy calkowicie przy wyprowadzaniu ciosow, nie sciagam reki aby chronic zebra etc. Moze inne szkoly maja inaczej - jest przeciez wiele szkol jj, nie ma uniwersum, jak to bywa zreszta z prasztukami - jedna szkola nie rowna drugiej. Pozdrowienia. Rafał [...]

Nie wiem, może jestem innej szkoły, ale budowanie siły, szybkości to ingerencja w budowę mięśnia, tj. stymulacja włókien czy hipertofia. Tu nie chodzi o sztywność, tylko merytoryke. Takie Twoje skuteczne treningi, jak A6W. Co ma dymanie powtórzeń na łydki do wyskoku, skoro to jest mały % siły potrzebnej do wyskoku? Wysyłam do czytania artykułów bo [...]