[...] pokazaniem pewnych błędów... jeżeli mogę prosić to zamieść je w całości, albo jakbyś miał jeszcze jakieś z wingtsunistami i/lub pseudo-wc co do gościa "z naszej" szkoły to nie mam namyśli wcale zapasnika Boeztepe - tylko zupełnie inną walkę (sprawdzę jak się gość nazywał,ok?) aa - zapomniałem - ktoś pytał w jaki sposób dziewczyna [...]
Podobalo mi sie jak S.Seagal wjechal do jakiejs polskiej szkoly,ktora stala sie szkola jego imienia w obstawie ochroniarzy-no ale coz gwiazdy hollywood tak moga:).Trzeba jednak przyznac ze o czyms swiadczy fakt ze nie mozna miec wyzszego stopnia w Aikido niz on ma. Nawiazujac zas do tematu smieszy mnie jedna z wypowiedzi bodajze Fightera ze w [...]
nie wiem za kogo wy mnie macie , myslicie ze jestm 10 letnim dzieckiem ktoremu rodzice kupili zabawke, wiem doskonale ze musze byc stanowczy wobec tego psa a tak wogule to nie mam zamiaru dawac sobie w kasze dmuchac a co dopiero psu??? mam go 2 tygodznie i jusz zna komende "siad" i"chodz" i prawie chodzi na smyczy::)))(kwestia [...]
Stary w odrebie ok 60km od mojego miasta nie ma rzadnej szkoly dla psa a co dopier mówic o przedszkolu. Powiedzcie mi czy w takiej szkole mozna psa zostawic samego na jakis czas??? naprzyklad ja teraz wyjerzdzam a jego tam zawiesc, wiem ze najlepsze lekcje sa z wlascicielem ale czy wogule takie cos mam miejsce??? Jeżeli jestes nowy na forum [...]
raczej ci nikt nie da gotowej diety tak o, sam musisz sobie zrobic diete, a ktoś ci tylko poprawi. pewnie biegaj po 3-4km rezultaty są :) i potem odpoczynek i rowerek diete trzymaj i nie jedz wieczorem (zwlaszcza weglowodanow!!) jedz to co ci mama gotuje, a do szkoly rób kanapki, nie kupuj slodyczy i napewno pomoże ;)
[...] BCAA porcja po każdym treningu Aminy proste z posiłkiem Białko według diety i na noc razem z cynkiem Reszte według zaleceń producenta, Glutaminy nie jestem pewien są różne szkoły jedni po treningu inni na noc. Planuje spożycie kreatyny na stałym poziomie: -6,7g orotanu -10 g mono Dziennie bez względu na to czy to dzień treningowy czy nie(znam [...]
wiesz co jeśli masz pewność że to teakwondo jest dobre tzn pod tym względem że trener jest ok fajni ludzie i można się przy tym wiele nauczyć wybierz je :). Kiedyś na forum napotkałem małą reklamę szkoły teakwondo w której trenerem był jakiś rosyjski mistrz Sambo bardzo mi się podobał zamieszczony tam filmik i techniki jakie tam stosują
Siema, wróciłem z uczelni padniety od 8 do 17 i ostatni w-f na którym były: rozgrzewka,pilka, siatka wiec aero było. Dieta: Rano poszły jajka +owsiane' do szkoły zrobiłem kanapki z razowca i piersi do tego pestki i surówka w uczelnianym barze po powrocie kasza+piers+warzywa Jeszcze teraz cos przymuce białkowo+tłuszczowo i basta Jutro post wiec [...]
[...] na tak wymagającej podporządkowania określonym regułom uczelni jak WSO. Po drugie studium dla pracowników ochrony nie pomoże Ci absolutnie w dostaniu się do jakiejkolwiek szkoły wojskowej, a sama nauka w tego typu szkole to otwarta droga jedynie na stanowisko ciecia, które w chwili obecnej jest niestety kiepsko płatna (poza niewielkimi [...]
Dobra,jak już sobie popisaliśmy,to wrócmy do wątku szkoły oficerskiej,bo temat się rozmył maksymalnie. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-11 10:45:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja osobiscie odrazu oddzielil bym klate od trica i plecy od trica, jestem zwolennikiem szkoly o treningu laczonym ale z partiami miesni ktore wcale lub w znikomy sposob ze soba wspolpracuje, jezeli zrobisz dobrze klate to nie ma szans zeby zrobic dobrze triceps, a jedynie go troche dopompujesz, takie jest moje zdanie :)
[...] dlaczego jej nie dostał, nietrudno orzec. Co do kasy za lekcje JKD, to stawki, kolego, rosły lawinowo z roku na rok! Ostatecznie, przed wylotem do Hong-Kongu, Lee posiadał 3 szkoły - cóż, można mówić o małej sieci - a przychody były horrendalne. Jak sam mówił, brał 500 $ za godzinę, a ludzie walili drzwiami i oknami. Teraz pomyśl, ile więcej [...]
W młodości, szczególnie w czasach podstawówki i szkoły średniej sie troche garbiłem przyznaje, teraz juz troche mniej. Myslicie ze miało to jakiś wpływ na ukształtowanie mojej sylwetki i te dyspropocje w budowie kaltki piersiowej, np: niskie ułożenie mięsnie piersiowego , szczególnie tej dolnej częsci.
[...] Bruce niestety nie wywołał żadnej jakościowej zmiany z sztuce wspólczesnego mordobicia, a JKD (w obu wersjach) jest bardzo niszowe i raczej czerpie z innych szkół niż inne szkoły czerpia z niego. Bruce walczył nie tylko ze strit fajterami, ale też i przedstawicielami innych stylów. I nie robił tego tylko dla frajdy, wyciągał z tego wnioski. [...]
[...] mojej sylwetki powodują że czuje się lepiej, atrakcyjniej. No i oczywiście dzięki treningom, nie marnuje wolnego czasu stojąc pod klatką i pijąc piwo, jak robi to spora grupa moich kolegów czy to ze szkoły czy z podwórka. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Jest to film Pumping Iron
[...] organizowanych przez Instytut i moge powiedzieć jedno to nie to. Jezeli chodzi o sekcje to NAJLEPRZA JEST W SOSNOWCU. 1. Instruktor b.dobry Piotr Dzięba-wywodzący sie ze szkoły Jacka Moryla. 2. Cena 90zł i 50zł - jak wszedzie oczywiście znizki dla kobiet. 3. Zajęcia prowadzone b.interesujacą na wysokim poziomie, nie pozwalają sie naudzić [...]
Hehehe, dzieki panowie. Na szczescie sie udalo. Po prostu Robert zmienil szkole, w ktorej prowadzi treningi i teraz odbywaja sie o bardzo poznych porach, i ciezko jest potem z dojazdem do domu, przed nami ma grupa poczatkujaca zajecia, a my konczymy w piatki o 23:00. Trzebaby czekac godzine na autobus nocny. To co mi sie podoba na treningach u [...]
[...] adeptów Judo? Jakiś czas temu było głośno o bodajże... PZJ? Nawet Paweł Nastula krytycznie się wypowiadał na temat związku. Nie jestem na bieżąco w temacie Judo, ale czy nie idzie to w tym samym kierunku co swego czasu Krav Maga i inne systemy combat oraz niektóre szkoły MMA, że liczy się komercja i kasa, a mniej aspekt dobrego wyszkolenia?