szkoły

[...] width='320' height='59' alt="Samopoczucie" To tak dzisiejszy dzień nie był najgorszy tylko szkoda ze spędzony w szkole mimo tego ze inne szkoły miały wolne. Dziś tez chodziłem tak dość konkretnie osłabiony. Nie wiem co było tego przyczyną. [...]

[...] żeby skrobnąć kilka zdań. Wstaję rano, ogarnianie rodziny do wyjścia z domu, trening, praca...chwila wolnego...ach, sorry jaka chwila wolnego, przecież trzeba dziecko ze szkoły odebrać. Obiad, odrabianie lekcji, praca, obowiązki, posiłki...i padam nieprzytomna co dzień. Co dzień obiecuję sobie, że jutro będzie inaczej. Ale nie jest. Nie żalę [...]

Chodze do szkoły codziennie na godzine 7.30 więc poranne biegi odpadają.. Dlatego też chciałem robić z rana aerobiczną szóstke.. Ponad to będe biegał w dni cardio tyle że wieczorem... Myśle że improwizacja w takim stopniu (tzn. szóstka Weidera codziennie rano) nie zaszkodzi a efekty mogą być ciekawe.. no coż.. zobaczymy w praniu jak to będzie...

[...] to, co będzie uzupełniało Twój styl, lub poprawiało jego skuteczność" . Zachłanność nie popłaca, również na treningu. Przychodzi sobie przysłowiowy laik do takiej szkoły walki. Idzie do trenera: "Ucz mnie mistrzu." "Dobrze, pokażę ci wiele technik, a ty wybierzesz sobie co chcesz wytrenować." Po jakimś czasie na [...]

troche slabej jakosci zdjecie, ale patrzac na wiek i posture to wydaje mi sie ze Cie kojarze ze szkoly, o ile chodziles do zamoy`a jak ja

Dzięki za rady. Z dietą jest i będzie problem. Wstaję po 6, dzieciaki do szkoły,potem praca... wracam około 18. W tym czasie na żadne gotowanie na parze nie ma szans, z resztą sorki ale nie wiem czy bym przełknął coś takiego a nie mam aż takiego ciśnienia żeby się zmuszać. Rano nigdy nic nie jadłem, mam tak od małego... teraz na siłę (płynną [...]

[...] więcej pro niz oni maja podopiecznych %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-01 06:04:58 Każdy trener ma inne podejście w wielu sprawach tak naprawdę, są różne szkoły co do treningu, diety, supli tych zwykłych i mocniejszych. Ja długo jadłem białka ledwo 2gramy lub trochę więcej... Od pół roku lecę powyżej 3 gram i jest różnica, [...]

[...] obwodu (4 ćwiczeń) minuta odpoczynku. 3. Rozciąganie: 5 minut Powoli kończą się zapasy jedzenia, jutro muszę wybrać się na zakupy %-) na IF'ie czuję się dobrze i od jutra skracam okno do 8h (15-23) akurat pierwszy posiłek po powrocie ze szkoły. Dzisiejsze cardio dało trochę w kość %-) ale trzeba się przyzwyczaić do tego typu aktywności :-)

nie mogą zawinąć bez powiadomienia rodziców, potwierdzone info. Dzisiaj zawinęli mojego kolegę za picie browara w miejscu publicznym. za 2 dni ma 18 lat ;-) list do szkoły wysyłają i po rodziców dzwonią Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-30 23:32:27

Chodzę do liceum mundurowego i tam mamy basen w ramach zajęć, to zdjęcie co prawda jest z neta ale basenu, na który chodzę także wszystko się zgadza :-D Właśnie Jade do szkoły ale wieczorem mogę wrzucić jakieś zdjęcia i filmiki z zajęć w szkole :-) ogólnie fajnie tam jest bo cały czas coś się dzieje. Wyjazdy, zawody, obozy - fajna spawa ;D [...]

[...] https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t31.0-8/10338449_678658462193497_1765464209110889531_o.jpg Jeżeli ktoś w przyszłym roku idzie do średniej szkoły i ma możliwość wybrania klasy mundurowej to polecam! Zmieniony przez - veever w dniu 2014-05-23 11:31:36

[...] Co do tego "detoksu" myślę, że mogę to zrobić w środę, bo już nie będę chodził do szkoły i będzie na to czas :-) co do omleta to nie próbowałem z wiórkami- ogólnie nie przepadam za nimi }:-( Zrobiłem dzisiaj sobie taki słodki z owocami i muszę powiedzieć, [...]

[...] http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/dieta_2014-06-23_zps34dba74a.png -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DNT także odpoczynek }:-( Jutro muszę zawieść jakiś kluczyk do szkoły i w sumie wolne (nie licząc poligonu) %-)

[...] sie wywinąć,dlaczego sądzisz ze ponownie będą szukali zemsty na Tobie,wygrażali sie że będą czy co??? Zresztą,30 typa...to chyba ze dwie klasy(samych chłopaków oczywiscie) się zebrały... Poza tym,co to za kolesie???Ktoś ze szkoły???Jacys z osiedla???Ktoś kompletnie nieznany???Jak często ich widujesz???Ktoś kiedyś miał z nimi wcześniej problem???

ja druga ale do szkoły poszedłem rok wcześniej :) @musimy się jakoś wyczaić, może po plastikowych pojemnikach z ryżem i kurakiem ? Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-14 17:58:31

ja nie moglem spac cala noc ale dzisiaj nie mam szkoly ani nic to sobie odpoczne

do jakiej szkoly jak Ty bys tylko jezdzil tam gdzie Armin van Buuren gra i cpal te niedobre narkotyki

Ja tak dobrze nie mam Jak nie trzeba do szkoły to do pracy(prócz swiat) ale nie narzekam przynajmniej kasa wpadnie BTW. Fajny avek;] Amy Lee??

A ja dziś do szkoły nie ide Ale się cholernie z tego nie ciesze bo se noge uszkodziłem i ledwo chodzę :/ Ano trza czekać na 2-15 luty

Elcok kim jestes? Rock ja tez do szkoly nie ide dzisiaj