Nie lepiej nie bo ponim az tak bardzo niewidac więc lepiej tego nie pogłebiać dobra lece bo psiaki mi mędzą już a pozatym jutro znów do szkoły 3mta sie
A ja mam w piątek ostatni sprawdzian w życiu... Umieram ze szczęścia po prsotu A Ty się ucz,ucz Ja sobie dzisiaj odpoczywałam troszkę,a jutro nie ide do szkoły.
A mi się dziwiłeś ostatnio Trzeba brać ze mnie przykład: przez 3 lata chodziłam na treningi 5 razy w tygodniu,szłam na nie prosto ze szkoły,przychodziłam do domu i padałam na pysk to teraz trzeba nadrabiać
Jak jesteś chora, to aspirynka i do wyrka. Powiem(napisze) Ci szczerze, że ja już od wtorku nie chodze do szkoły, nikt nie chodzi. Ojciec mi biadoli, że mam iść itp., ale przecież nie bede sam "jak ci*l we wsi siedział", a nawet jak trzeba zrobić "escape'a"(tak mowimy na wagary), to nie trzeba mi 2 razy powtarzać EDIT: [...]
Dzięki Od wtorku umieram ciagle tak samo,tyle,że gorączka spadła. Tez musimy miec takie zdjęcia,ale poszła powiększyć zdjęcie z dowodu,nie chciało mi się jeszcze raz robić Kurcze,u mnie chyba karnie wszyscy chodzą do szkoły
ja rozumieć angielski jazyk trochę jadę zaraz zawieść żonie projekty do szkoły bo zapomniała kurcze a mam tyle roboty że głowa małą bo może w końcu uda nam sie otworzyć własny biznes i a nie robić całe życie u jakichś pajaców!
[...] co. Ja byłem odwrócony przodem do okna(tyłem do tablicy) jak nauczyciel, a polonistki siedziały jak uczennice więc zegara nie wiedziałem. Przewodnicząca(polonistka z Twojej szkoły) mierzy czas na takim małym zegarku( przynajmniej tak było u mnie). Mierz czas w domu i później będziesz miała już takie swoje wyczucie i mów to też w domu. A jak [...]
Kurde,nawet Bronek zauwazyl,że wyszłam z formy A kiedyś potrafiłam z nimi do 3 w spamie siedzieć,a o 6 wstawać do szkoły Queblo,już nie wymyślaj,przecież też z Tobą rozmawiałam. Aże chodziłam tu i tam,no to niestety było wpisane w spotkanie się ze mną,poza tym dopiero wtedy dorwałam listy walk,bo to jest najpilniej chroniona tajemnica przez [...]
Dlaczego porażka? A Twój brat juz wie,co będzie robić? Dużo moich znajomych ze szkoły wczoraj wyleciało na Majorkę (są z klasy hiszpańskiej i język mają w małym paluszku),ale jeszcze nie mają żadnej pewnej pracy,będą czegoś szukac po barach i hotelach.
Witam, nazywam się Bartek. Uczęszczam do szkoły średniej, weekendami dorabiam w niezbyt ciężkiej fizycznej pracy. Z siłownią mam do czynienia od około 2lat, jednakże na poważnie zacząłem podchodzić do tematu około pół roku temu kiedy zmieniłem swoje nawyki w odżywianiu. Dziennik treningowy był by dla mnie nowym doświadczeniem dzięki któremu myślę [...]
[...] Trening będzie się opierał na podstawowych ćwiczeniach i dużych jak dla mnie ciężarach, przedział powtórzeń 6-12, to się zawsze dobrze sprawdza na masie. Zależnie od pracy i szkoły rozkład tygodniowy ćwiczeń będzie wyglądał różnie, nie rzadko zdarza mi się trenować siłowo o 6:30. Nie mam raczej dni nie treningowych bo w nie wykonuje aeroby [...]
Tak jak przypuszczałem, wczorajszy rower przepadł. Pojechaliśmy z żoną do szkoły rodzenia na zajęcia a potem na zakupy. Wróciliśmy prawie o 22, więc na jazdę nie było czasu. Tym bardziej że dzisiaj rano musiałem wstać na kolejne 24h. W planie mam jednak bieganie, więc zegarek nastawiłem sobie na godzinę 4:00. Trening przebiegł zgodnie z [...]
DNT 2013-12-18 Jutro robie nogi power day dzis wrocilem do domu ze szkoly o 18 a jeszcze mialem zrobic troche rzeczy. Miska dorzucam wiecej warzyw laduje ile fabryka dala \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b5cdb7098714905ba091d6f52e3f4c9.png Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-18 00:34:29
Dzień 2 16.11.2010r. Dzisiaj, dobre samopoczucie. Nie dawno wróciłem ze szkoły, i idę znów o 16.30 zaliczyć z wf-u bieg na 60m Dzisiaj dzień nietreningowy, może pójdę wieczorkiem poboksować z kolegami. Za miesiąc ide na mma Ogólnie power jest !!!
[...] mma+ siłownia 3.z maja na czerwiec cykl na kreatynie/białko/aminokwasy i węglowodany 4.W wakacje wiadomo, trzeba trochę z życia brać przyjemności 5.No i od pierwszej klasy szkoły średniej zawody mma siłka i tak dalej Mam nadzieje że zdrowie i motywacja dadzą mi zrobić to co zamierzam Co do siłki Asortyment : - Sztanga prosta 10kg - Obciążenia [...]